سالم ترین پیشنهادها برای بهبود عملکرد تیروئید
پارسینه: این نکته ثابت شده که اختلال در عملکرد غده تیروئید، مشکلات سلامتی رایج از قبیل افزایش وزن غیر قابل توضیح،…
.svg)
پارسینه: این نکته ثابت شده که اختلال در عملکرد غده تیروئید، مشکلات سلامتی رایج از قبیل افزایش وزن غیر قابل توضیح،…
پارسینه: استرس ممکن است هم موجب افزایش و هم موجب کاهش اشتها شود طبق تحقیقات اخیر به دلیل کاهش اشتها زمان استرس میپر…
پارسینه: هـمـه ما در دوران کودکی با خوابیدن مشکل داشته‌ایم و حالا که خوابیدن را دوست داریم به دلایلی مثل استرس…
پارسینه: کیفیت خواب تحت تاثیر فاکتور‌های متعددی از جمله استرس در خانه یا محل کار، کار کردن با گوشی‌های هوشمند و…
پارسینه: نور خورشید یک تقویت کننده خلق و خوی رایگان برای انسان است. در معرض آفتاب بودن می تواند احساس بهتر و انرژی…
پارسینه: اگر لازم نباشد برای یک سری از درمان‌های معمولی سراغ دارو‌های شیمیایی و داروخانه نروید، بهتر نیست؟ گاهی…
پارسینه: نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که سفر رفتن و دور شدن از محل کار و استرس، برای سلامت قلب مفید است.
پارسینه: حفظ سلامت پوست سر و مو با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، کاهش استرس و حفظ تعادل هورمون‌ها آغاز می‌شود.
پارسینه: زندگی زدیک جنگل نه تنها تاثیرات روحی مثبتی بر روی شما می‌گذارد، بلکه از لحاظ جسمی هم مزیت‌هایی دارد که…
پارسینه: استرس را عاقلانه حذف کنید، ورزش‌های مقاومتی را تمرین کنید و خودباوری‌تان را افزایش دهید.
پارسینه: کودکان اغلب به علت‌های متفاوتی اقدام به جویدن ناخن‌های دست خود می‌کنند که از جمله معمول‌ترین آن‌ها…
پارسینه: پروبیوتیک‌ها از روده در برابر وجود و افزایش باکتری‌های مضر که می‌توانند منجر به بروز مشکلاتی نظیر نفخ…
پارسینه: مطالعه‌ای در دانشگاه پنسیلوانیا نشان می‌دهد که ورزش باعث کاهش افسردگی، اضطراب و استرس دوران یائسگی می‌شود
پارسینه: خیال پردازی، بر اساس فرهنگ مریام وبستر: “رویایی شیرین، لذت بخش و نوعی اشتیاق برای تصویرسازی است. با این…
پارسینه: مطالعات جدید نشان می‌دهند باکتری‌های پروبیوتیک داخل ماست می‌توانند به بهبود روحیه و خلق و خوی افراد کمک…