با این ۹ روش ساده فشارخونتان را کنترل کنید
پارسینه: سیگار کشیدن نه تنها می‌تواند منجر به سرطان ریه شود، بلکه استعمال سیگار می‌تواند فشار خون را تا ۱۰…
.svg)
پارسینه: سیگار کشیدن نه تنها می‌تواند منجر به سرطان ریه شود، بلکه استعمال سیگار می‌تواند فشار خون را تا ۱۰…
پارسینه: یافته‌های اخیر دانشمندان نشان می‌دهد خوردن کِفیر باعث کاهش فشارخون می‌شود.
پارسینه: افزودن مقدار کمی لبو یا چغندر یا نیترات خوراکی به رژیم غذایی در کنترل و کاهش فشار خون موثر است
پارسینه: فعالیت‌های ورزشی منظم با شدت تمرین متوسط سبب کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا می‌شود.
پارسینه: فشار خون یکی از بیماری‌های مزمن است که عدم توجه به آن پیامد‌های زیادی در پی دارد، در این مطلب چند روش غیر…
پارسینه: کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند انجام برخی تمرین‌های ورزشی از جمله شنا، وزنه برداری و پیاده…
پارسینه: فشار خون بیماری مزمنی است که باید تحت کنترل قرار بگیرد و علائم خاصی ندارد، مسئله مهم در مورد این بیماری…
پارسینه: به گفته محققان، تنها ۳۰ دقیقه دویدن بر روی تردمیل می تواند بافت آسیب دیده قلب را بازسازی کند.
پارسینه: پزشکان توصیه می‌کنند که مراقبه (مدیتیشن) می‌تواند به پیشگیری از بیماری قلبی کمک کند.
پارسینه: استفاده مرتب از سونا می‌تواند خطر ابتلای مردان به فشارخون بالا را به نصف کاهش دهد.
پارسینه: قند خون بالا منجر به از بین رفتن عروق خونی و هموار کردن راه برای حمله قلبی، دیابت نوع ۲، سکته مغزی، آسیب…
پارسینه: همه ما می‌دانیم که مشکل کم‌خونی در افرادی که از گوشت قرمز استفاده نمی‌کنند، بیشتر دیده می‌شود. به این…
پارسینه: کارشناس مسوول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم‌پزشکی زنجان گفت: کاهش فشارخون در گرو کاهش مصرف نمک است،…
پارسینه: در حالی که پزشکان تاکید دارند تماس طولانی‌مدت با نور خورشید سرطان‌زا است نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد…