.svg)
۹ پیشنهاد روانشناسان برای برخورد با افراد مغرور
پارسینه: در اطراف همه افرادی خودخواه و مغرور هستند که با رفتارهایشان باعث نابودی اعتماد به نفس شما می‌شوند و شما باید با برخوردی مناسب با این افراد ارتباط برقرار کنید.
افراد مغرور و متکبر فکر می‌کنند که همیشه حق با آنهاست، اعتقادات الکی دارند و از گوش دادن به دیگران خودداری می‌کنند. آن‌ها ممکن است از زبان نابهنگام استفاده کنند، کسانی که در اطرافشان هستند را نادیده می‌گیرند، مردم را غیر قابل تحمل می‌دانند یا فقط به شدت بی ادب عمل می‌کنند.
آسان نیست به طور مداوم در اطراف این نوع از افراد قرار بگیرید، زیرا آن‌ها می‌توانند اعتماد به نفس شما را نابود کنند. ممکن است ندانید که چه چیزی را باید بگویید، چطور برای خودتان مطرح کنید یا مودبانه نظر خود را بگویید، شما سزاوار این هستید که صدایتان شنیده شود و با احترام با شما برخورد شود.
اگر همیشه از مسیرهایتان را افرادی که مغرور هستند عبور میکنید، نکات موثر برای برخورد با افراد مغرور که در این بخش از نمناک گفته شده است را امتحان کنید، شما قادر خواهید بود از استراتژی‌هایی برای رسیدگی به شخصیت متکبر این نوع افراد در زندگی تان با رفتاری مناسب استفاده کنید.
نحوه برخورد مناسب با افراد مغرور
۱. اعتماد به نفس بالا داشته باشید
یکی از بهترین راه‌های برخورد با یک فرد متکبر، نشان دادن اعتماد به نفس بالای خودتان است. با یک شخص متکبر با دانستن اینکه خودتان قوی، شایسته و مطمئن هستید، رفتار کنید؛ زمانی که احساس میکنید آهنگ صدای شما بیشتر است، به احتمال زیاد به نظر میرسد کمتر به فرد متکبر اجازه داده می‌شود تا در مورد شما نظری بدهد اینکار شما را از آسیب پذیری جلوگیری می‌کند.
فرد متکبر ممکن است نتواند با شما ارتباط برقرار کند و به جای آن چیز‌های بی رحمانه را به شما بیان کند، از این به عنوان فرصت استفاده کنید با این حال شما می‌توانید از این مواجهه برای فرصتی برای بهبود مهارت گوش دادن، تحمل دیگران، و انعکاس تعامل با دیگران خود را بهبود دهید.
۲. ضعف شما چیست؟ آن را پیدا کنید
آیا شما به راحتی بی حوصله، بی طاقت می‌شوید و یا دیگر به حرف کسی گوش نمی‌دهید؟ سعی کنید تا رویکرد منفی خود را تلنگر کنید و تمرین کنید تا مخالف آن رفتار کنید. بدون قضاوت به او گوش دهید، به دنبال درک آنچه به آن‌ها انگیزه می‌دهد باشید و هدفتان را برای بالا بردن تحمل افرادی که با شما متفاوت هستند، بگذارید.
در طرف مقابل، افراد متکبر تمایل دارند که به دنبال افراد ساده باشند، زیرا می‌توانند به راحتی بر این نوع از افراد فشار بیاورند. اگر مشکلی در این زمینه دارید، ممکن است بخواهید ویژگی ادعا کردن و اظهار نظر کردنتان را تقویت کنید. درمورد اینکه چگونه با این شخص ارتباط برقرار کنید و در مقابلش بایستید، تامل کنید.
۳. به یاد داشته باشید که افراد متکبر ناامن هستند
در صورتی که می‌توانید، یک راه تلقین در خودتان پیدا کنید؛ گرچه افراد متکبر تمایل به قلدری دارند و به دنبال تسلط و کنترل هستند، اما این بازتاب ترس آن‌ها از این که مورد کنترل قرار بگیرند است. افرد متکبر به دشواری می‌پذیرند که اشتباه می‌کنند، اعتقادات اشتباه دیگران را به چالش می‌کشند و نظرات دیگران را نادیده می‌گیرند.
بسیاری از افراد متکبر تجربه زندگی کردن کمتری دارند، به دلیل ناتوانی آن‌ها در باز بودن افکارشان است در حالی که سخت است کسی همدردی کرد، اما به یاد داشته باشید که این‌ها انسان هستند و بدون توجه به شرایطشان، باید با احترام برخورد کرد. به سطح و ویژگی آن‌ها نزول نکنید و فقط به تأثیرات کوتاه مدت و ناامنی خودشان اذعان کنید.
۴. اجازه ندهید که به فکر و روان شما وارد شوند
این می‌تواند بسیار ساده‌تر از انجام دادنش باشد بعضی از فرض‌ها را بپذیرید که فرد سعی ندارد نسبت به شما بی احترامی کند از این برخورد چه چیزی را می‌گیرید؟ آیا در یک داستان عمیق وجود دارد که باید آن را بدانید؟ آنچه شما می‌توانید برای جلوگیری از همه حرف‌ها و نا امیدی‌ها بکنید را انجام دهید و آن نظرات را نادیده بگیرید.
حداقل می‌توانید آن را مانند یک داستان خنده دار برای دوستانتان در آینده تعریف کنید این به شما کمک خواهد کرد تا از استرس‌هایی که بر سرتان فشار می‌آورد، خلاص شوید.
۵. به آن‌ها شانسی بدهید
این شخص می‌تواند با وجود اخلاق‌های آشکار خودش، جذاب باشد، بنابراین ارزشش را دارد تا به آن‌ها فرصتی داده شود، مخصوصا اگر شخص جدیدی است. گاهی اوقات افراد جدید عصبی هستند، بنابراین زمان و فرصتی را به آن‌ها بدهید تا سعی کنند ماهیت و شخصیت واقعی خودشان را نشان دهند.
به آن‌ها خوب گوش کنید و فرصت دهید که آزادانه صحبت کنند. آیا می‌توانید یک موضوعی برای مکالمه پیدا کنید تا بتوانید با آن‌ها عمیق‌تر وارد صحبت شوید؟ آیا آن‌ها همچنان به سختی و غیرقابل تحمل صحبت می‌کنند یا با مهربانی و تمام و کمال صحبت می‌کنند؟ از اینجا می‌توانید تصمیم بگیرید که این شخص واقعا چه کسی است و بر اساس آن عمل کنید.
۶. موضوع مکالمه را تغییر دهید
اگر هیچ چیز درست کار نمی‌کند، راهی برای انتقال به یک موضوع مکالمه جدید پیدا کنید این می‌تواند قدرت را از شخص متکبر بگیرد. افراد مغرور و متکبر بیشتر به گفتگویی که در آن احساس راحتی می‌کنند تسلط بیشتری دارند.
اگر شما آن را به چیز دیگری تغییر دهید، چیزی که آن را می‌شناسید و یا می‌توانید به راحتی در آن مورد بحث کنید، می‌تواند باعث شود تا با آن شخص صحبت‌های سازنده تری داشته باشید. اگر آن‌ها سعی می‌کنند صحبت را به موضوع قبلی بازگردند، بگویید که شما قبلا نظرات خود را در آن باره مطرح کرده اید و می‌خواهید درباره دیگری بحث کنید.
۷. جلوگیری از اثر متقابل داشتن در صورت امکان
اگر او کسی است که شما اغلب در نزدیکی او هستید، بسیار دشوار خواهد بود؛ هر کاری که می‌توانید برای کاهش تاثیر یک فرد متکبر انجام دهید را انجام دهید. بعضی از نکات، شامل لبخند زدن و سر تکان دادن مفید است، بسیار کم حرف زدن و جلوگیری از انجام اثر متقابل، می‌باشد.
گاه به گاه "مممم" و "آه" نشان می‌دهد که شما به گفتگویتان علاقه‌مند نیستید و واقعا درگیر صحبت نمیباشید. دلایل برای رفتن و نادیده گرفتن فرد مقابل را در صورت امکان پیدا کنید. برای حفظ عقلانیت خود، ممکن است بهتر باشد فاصله خود را تا حد ممکن با آن شخص حفظ کنید. اگر روش متداول و قابل اعتمادی برای برخورد با آن‌ها ندارید، از حضور ناراحت کننده آن‌ها جلوگیری کنید!
۸. راه خودتان را بگیرید و مودبانه مخالفت کنید
مهم نیست، شما یک کیسه بکس یا آینه نیستید. شما حق دارید حتی اگر نظر‌های مخالف دارید با احترام بگویید؛ راه‌های مودبانه‌ای برای توضیح دادن به اشخاص را دارید که با آن‌ها موافق نیستید. از عبارت "یک نقطه جالب وجود دارد" استفاده کنید. راه بزرگی را پیش بگیرید و بدانید که شما کار خودتان را انجام داده اید و این بهترین کاری است که می‌توانید انجام دهید.
۹. با آن‌ها صادق باشید
اگر هیچ چیزی درست کار نمی‌کند و فرد متکبر همچنان به اعصاب خردکنی شما ادامه می‌دهد، با آن‌ها صادق باشید، شما نیازی به فریاد، سوگند یا استدلال ندارید. می‌توانید با راهی مودب و با اعتماد به نفس به آن‌ها بگوئید که فکر میکنید بسیار متکبر هستند.
اطمینان حاصل کنید که راهتان درست است و نمونه‌های روشنی از اینکه آن‌ها به شما آسیب رسانده یا مزاحم شما هستند، را ارائه دهید. ممکن است در ابتدا دیوانه شوند، اما این می‌تواند منجر به تغییرات مثبتی در آن‌ها شود اگر وضعیت آن‌ها فرق نکرد و یا فرد به نوعی پاسخی نداد، به سادگی از وضعیت خارج شوید و آن را ترک کنید متاسفانه، همه چیز را نمی‌توان ثابت کرد.
منبع:نمناک
ارسال نظر