تست روان شناسی تشخیص ترنس بودن

دیسفوریای جنسی (به انگلیسی : gender dysphoria ) به معنی احساس بی قراری روحی ناشی از تطابق نداشتن هویت جنسی فرد با هویت جنسی انتسابی (جنسیتی که در بدو تولد به او نسبت داده شده ) است.

این افراد را به نام تراجنسیتی ( به انگلیسی : Transgender ) یا به اصطلاح ترنس می شناسند که آشفتگی جنسی آن ها می تواند در نوع حرف زدن ، نوع پوشش یا نوع آراستن صورت و موها یا انجام علاقمندی های منتسب به جنس مخالف نمود پیدا کند.

تست روانشناسی برای تشخیص ترنس بودن در 5 دقیقه

به سوالات زیر با توجه به احساسات و تجربیات 12 ماه گذشته خود پاسخ دهید.

برای سوالات زیر یکی از گزینه ها را انتخاب کنید :

الف - همیشه

ب - اغلب اوقات

ج - گاهی

د - گاه و بیگاه

ه - هرگز

1 - آیا به عنوان یک ترنس به خودتان نگاه می کنید؟

2 - آیا پر کردن گزینه جنسیت هنگام کامل کردن یک فرم باعث ناراحتی شما می شود یا باعث می شود که مکث کنید و به فکر فرو روید؟

3 - آیا به این فکر کرده اید که جنسیتتان مخالف الان باشد؟

4 - آیا به جای جنسیتی که هنگام تولد به شما نسبت داده اند یا مخالف آن ، خودتان را غیر باینری یا بی جنسیت در نظر گرفته اید؟

5 - آیا خانواده یا دوستان به عنوان جنس مخالف با شما رفتار کرده اند؟

6 - آیا تا به حال احساس کرده اید اگر جنسیتی مخالف با آنچه در بدو تولد به شما اختصاص داده اند ، می داشتید ، زندگیتان بهتر می شد؟

7 - آیا با ظاهر مخالف جنسیت بدو تولدتان در جامعه ظاهر شده اید؟

8 - آیا احساس کرده اید که جنسیتی که در بدو تولد برایتان معین شده است ، جنسیت واقعی شما نیست؟

9 - آیا تا به حال در خواب ، در قالب جنس مخالف بوده اید ؟

10 - آیا جنسیتی که در بدو تولد برایتان تعیین شده باعث ایجاد احساس استرس و درد روانی برای شما شده است ؟

تست تشخیص ترنس بودن

11 - آیا تا به حال کاری برای برای تغییر جنسیت قانونی خود اننجام داده اید ؟ مثلا به روز کردن اطلاعات گواهینامه یا حساب بانکی ؟

الف - هر جا که ممکن بوده

ب - چندین جا

ج - بعضی جاها

د - چند جای محدود

ه - هیچ جا

12 - آیا خودتان را همسان جنسیتی که در بدو تولد به شما اختصاص داده شده است ، در نظر گرفته اید؟

13 - آیا به این نتیجه رسیده اید که باید تلاش کنید خودتان را به عنوان جنسیتی که در بدو تولدتان به شما اختصاص داده شد است ، معرفی نمایید ؟

14 - آیا خودتان را مخالف جنسیتی می دانید که در بدو تولد به شما اختصاص داده شده است ؟

15 - آیا در مورد جنسیت خود مطمئن نبوده اید و این احساس را داشته اید که شما ممکن است هم مرد باشید هم زن یا بی جنسیت ؟

16 - در محل کار یا دانشکده ، به عنوان جنس مخالف خودتان را معرفی کرده اید ؟

17 - چقدر از جنسیت تعیین شده هنگام تولدتان رضایت دارید ؟

الف - بی نهایت

ب - خیلی

ج - بگی نگی

د - نه خیلی

ه - به هیچ وجه

آزمون تشخیص ترنس بودن

18 - آیا از طرف همسالان یا جامعه تحت فشار قرار گرفته اید که مانند جنسیتی رفتار کنید که در بود تولد به شما اختصاص داده شده است ، حتی اگر جذابیتی برایتان نداشته باشد؟

19 - آیا در خانه یا خلوت خودتان مانند جنس مخالف لباس پوشیده اید ؟

20 - آیا احساس کرده اید که بیشتر به جنس مخالف تعلق دارید ؟

21 - آیا این احساس را داشته اید که با هیچ کدام از دو جنسیت اشتراک زیادی ندارید ؟

22 - آیا برای این که ظاهر جسمیتان شبیه جنس مخالف شود به فکر هورمون درمانی افتاده اید ؟

23 - آیا اندام جنسی در معرض دیدی دارید که باعث شده از بدنتان خوشتان نیاید ؟ مثلا واژن ، آلت تناسلی مردانه یا سینه ؟

24 - آیا فردی که قبلا ندیده اید ، شما را به عنوان جنس مخالف اشتباه گرفته است ؟

25 - آیا به فکر جراحی تغییر جنسیت افتاده اید ؟

26 - آیا استفاده از دستشویی عمومی جنسیتی که در بدو تولد برایتان در نظر گرفته شده است برایتان طبیعی است ؟

27 - آیا شده گاهی حس کنید بیشتر شبیه دخترها هستید و گاهی حس کنید بیشتر شبیه پسرها هستید ؟

تست انلاین ترنس بودن

پاسخ نامه تست روانشناسی برای تشخیص ترنس بودن در 5 دقیقه

بر اساس پاسخ نامه زیر امتیاز سوالات را با هم جمع بزنید.

به پاسخ سوالات 12 و 17 و 26 به این صورت امتیاز دهید :

الف - 4 امتیاز

ب - 3 امتیاز

ج - 2 امتیاز

د - 1 امتیاز

ه - 0 امتیاز

به پاسخ سایر سوالات به صورت زیر امتیاز دهید :

الف - 0 امتیاز

ب - 1 امتیاز

ج - 2 امتیاز

د - 3 امتیاز

ه - 4 امتیاز

در صورتی که امتیاز شما بین 0 - 80 است نشان دهنده احتمال آشفتگی جنسی یا ترنس بودن شماست.

در صورتی که امتیاز شما بین 81 - 135 است نشان دهنده این است که شما ترنس نیستید.

در صورتی که دچار آشفتگی جنسی ( به انگلیسی : Gender Dysphoria ) هستید ، ممکن است احساساتتان باعث ناراحتی شما شده و زندگی ، رضایت و شادی روزمره شما را مختل کند.

این تست تشخیصی نیست و صرفا برای غربالگری تهیه شده است . نتیجه این تست نمی تواند به تنهایی اثبات کند که شما مبتلا به آشفتگی جنسی هستید ولی نشان می دهد که زمان آن رسیده است که با یک پزشک متخصص در زمینه تشخیص ترنس بودن صحبت کنید و در مورد گزینه های مختلف برای ادامه زندگی یا گزینه های درمانی برای تغییر ظاهر فیزیکی صحبت کنید.

تشخیص سلامت روان در زمینه تراجنسیتی کار بسیار مشکلی است و ممکن است شما علایم نارسایی جنسی را با آشفتگی جنسیتی اشتباه گرفته باشید.

از سویی دیگر نارسایی جنسی ممکن است بر سلامت روان شما تاثیر بگذارد و شما را مستعد ابتلا به افسردگی ، استرس و اضطراب اجتماعی کند.

فقط یک متخصص آموزش دیده در زمینه بهداشت روان میتواند مشکل شما را به درستی تسخیص دهد.

شما میتوانید با چاپ نتیجه این تست باب گفتگو را با درمانگر خود باز کنید.