.svg)
۱۷ نشانه هشداردهنده دیابت را بشناسید
پارسینه: در بین بیماری های شایع دنیای امروز، دیابت یک بیماری جدی است که با شیوه تغذیه ای و عادات غذایی امروزه تقریبا بین تمامی رده های سنی شایع بوده و اگر به طور کامل و با شیوه ای مناسب درمان نشود، سبب ایجاد عوارض شدیدی همچون بیماری های مربوط به سرخرگهای کرونر قلب، شریان اکلیلی و سکته می شود.
هنوز هم هستند افرادی که با وجود گسترش اطلاع رسانی همگانی و هشدار‌های پزشکی درباره علائم این بیماری، از ابتلای خود به دیابت آگاهی ندارند. هرچه این بیماری دیرتر تشخیص داده شده و شروع روند درمانی آن دیرتر انجام شود، ریسک ابتلا به عوارض وخیم آن بالاتر خواهد بود. در کنار خطراتی که عدم تشخیص این بیماری برای فرد به همراه دارد، دیابت به آسانی و با یک آزمایش خون ساده تشخیص داده می‌شود و می‌تواند تحت کنترل قرار گیرد و ممکن است حتی به طور کامل درمان شود. برخی علائم دیابت که نوعی هشدار بر وجود آن هستند عبارتند از:
تکرر ادرار
بدن افراد دیابتیک قند موجود در غذا را به اندازه کافی تجزیه و پردازش نمی‌کند و این قند پردازش نشده در خون باقی می‌ماند. قند اضافی موجود در جریان خون باعث می‌شود که کلیه‌ها به منظور رهایی از میزان گلوکز اضافی خون، سخت‌تر کار کنند و ادرار بیشتری ایجاد شده سبب تکرر ادرار شخص شود.
عطش و تشنگی بیش از حد
قند خون بالا در افراد دیابتیک کلیه‌ها را مجبور به تولید ادرار بیشتر برای دفع آن می‌کند. به همان اندازه که تولید ادرار در بدن افزایش یافته و تکرر ادرار فرد بیشتر می‌شود، بدن آب بیشتری را از دست داده و خشک خواهد شد. در نتیجه، بدن سعی خواهد کرد کمبود آب را جبران کند. از این رو افراد دیابتیک پیوسته احساس تشنگی و عطش دارند.
گرسنگی بیش از حد و و اشتهای زیاد
بدن افراد مبتلا به دیابت در برابر انسولین مقاوم می‌شود. سطح بالای گلوکز در خون، بدن را مجبور خواهد کرد که پس از خوردن غذا‌های حاوی کربوهیدرات انسولین زیادی تولید کند و سطح گلوکز به یکباره و در یک لحظه کاهش پیدا کند و در نتیجه بدن شروع به لرزش کرده و تمایل بسیار به مصرف شیرینیجات و کربوهیدرات خواهد داشت.
خشکی دهان
یکی از متداول‌ترین علائم هردو نوع دیابت یک و دو، خشکی دهان است که به دلیل سطح بالای قند خون ایجاد می‌شود. قند خون بالا سبب تکرر ادرار می‌شود، زیرا کلیه‌ها ادرار بیشتری به منظور دفع قند اضافی خون تولید می‌کنند. ادرار بیشتر باعث از دست رفتن آب بدن و خشکی آن می‌شود. اگر برای جبران کمبود آب بدن به اندازه کافی آب نوشیده نشود، دهان خشک خواهد شد.
سردرد
افراد دیابتیک، به دلیل نوسانات سطح قند خون مستعد ابتلا به سردرد هستند. هر چه این نوسانات بیشتر باشد، به احتمال بیشتری سردرد خواهید گرفت. این سردرد‌ها به عنوان واکنش رگ‌های خونی مغز به تغییرات هورمونی ایجاد می‌شود.
دید تار چشم‌ها و دوبینی
پیامد دیگر قند خون بالا این است که باعث افزایش گلوکز در عدسی چشم می‌شود. در نتیجه، عدسی چشم متورم شده باعث تاری دید و دوبینی خواهد شد. اما خوشبختانه این نشانه قابل برگشت بوده و به محض اینکه سطح قند خون در حالت نرمال قرار گیرد، دید چشم‌ها نیز طبیعی خواهد شد.
عفونت مخمری
سطح قند بالا در دستگاه گردش خون، آن را تبدیل به بستری مناسب برای رشد و نمو باکتری‌ها و مخمر‌هایی خواهد کرد که سبب ایجاد عفونت می‌شوند. ابتلا به عفونت‌های مکرر و عود کننده یکی از نشانه‌های دیابت است؛ بنابراین اگر مستعد ابتلا به عفونت هنای گاه و بی گاه هستید، به وجود دیابت شک کنید و برای تشخیص قطعی حتما به پزشک مراجعه کنید.
عدم التیام زخمها، بریدگی‌ها و کبودی‌های بدن
اگر سطح قند خون موجود در ارگانیسم بدن به طور مکرر و مداوم بالا باشد، رگ‌های خونی باریک شده، سرخرگ‌ها و شریان‌های اصلی سفت و سخت شده و عملکرد گلبول‌های قرمز خون مختل خواهد شد. اگر رگ‌های خونی باریک شوند، خون و اکسیژین کافی به زخمها و آسیب‌های ایجاد شده در بدن نخواهد رسید و اکسیژن و مواد مغذی کافی برای التیام و ترمیم آن‌ها فراهم نخواهد شد. در نتیجه ترمیم زخمها، کبودی‌ها و آسیب‌های ایجاد شده در بدن کندتر انجام شده و در شرایط حادتر اصلا ترمیم نخواهد شد.
احساس کرختی، بی حسی و مورمور شدن در دست‌ها
سطح بالای گلوکز در جریان خون به مدت طولانی می‌تواند به سلسله اعصاب بدن آسیب برساند که در اصطلاح پزشکی نوروپاتی دیابتیک نامیده می‌شود و از نشانه‌های جدی هشداردهنده دیابت است. افراد مبتلا به نوروپاتی دیابتیک، علائمی چون: احساس کرختی، مورمور شدن و بی حسی در دست‌ها و پاها، گرفتگی یا ضعف ماهیچه ای، درد‌هایی که اغلب شب‌ها ایجاد می‌شوند و ناهماهنگی عضلات و اندام‌های حرکتی خواهند داشت.
اختلالات جنسی
سطح بالای قند خون به دلیل آسیب به رگ‌های خونی و سلسله اعصاب، باعث ایجاد اختلالات جنسی هم در مردان و هم در زنان خواهد شد. در حدود بین ۳۵ تا ۷۵ درصد از مردان مبتلا به دیابت دارای اختلال در نعوظ آلت تناسلی هستند. این مردان فقط با تحریکات جنسی به نعوظ و ارگاسم نمی‌رسند، زیرا به رگ‌های خونی و رشته‌های عصبی آلت تناسلی آن‌ها آسیب رسیده است. زنان دیابتیک نیز دچار خشکی واژن می‌شوند که می‌تواند در برقراری رابطه جنسی مشکل ایجاد کرده و باعث ایجاد آزردگی و ناراحتی در دستگاه تناسلی آن‌ها شود و به دلیل این آزردگی مانع از رسیدن آن‌ها به ارگاسم شود.
کاهش وزن پیش بینی نشده
این نشانه بیشتر در افراد مبتلا به نوع یک دیابت ایجاد می‌شود و حاصل از دو تغییری است که به دلیل قند خون بالا در بدن اتفاق می‌افتد. اول اینکه بخشی از وزن بدن که به یکباره از دست می‌رود به دلیل آبی است که به علت دفع ادرار زیاد از بدن خارج می‌شود و دیگری به این دلیل است که، چون بدن انسولین کمتری تولید می‌کند، قادر نخواهد بود گلوکز را از خون گرفته، آن را تجزیه کرده و تبدیل به انرژی کند؛ بنابراین بدن به دلیل کمبود انرژی شروع به سوزاندن چربی و ماهیچه برای بدست آوردن انرژی می‌کند که منجربه کاهش وزن یکباره شخص مبتلا به دیابت خواهد شد.
ایجاد لکه‌های سیاه روی گردن
سطح بالای انسولین در خون، سلول‌های پوستی را مجبور به تولید مثل و تکثیرسریعتر می‌کند که به صورت لکه‌هایی روی گردن، زیر بغل، داخل آرنج و پشت زانو‌ها آشکار خواهد شد.
نفس‌های با رایحه شیرین و میوه‌ای
وقتی بدن قادر نیست انسولین کافی تولید کند، سلول‌های آن انرژی و سوخت کافی حاصل از گلوکز را دریافت نخواهند کرد. در نتیجه بدن شروع به چربی سوزی کرده و شروع به تولید ترکیبات آلی کتون خواهد کرد که در خون و ادرار تجمع می‌کنند. اگر میزان کتون‌ها در خون و ادرار به سطح خطرناکی برسد، ریسک ابتلا به یک بیماری جدی به نام کتواسیدوزیز دیابتیک (که سبب کم شدن پی. هاش خون و بافت‌ها می‌شود) خواهد شد که یکی از نشانه‌های آن این است که نفس شخص رایحه‌ای شیرین و میوه‌ای خواهد داشت. در صورت مشاهده این علائم باید حتما به پزشک مراجعه و تحت درمان دارویی قرار گیرید.
تنفس سریع و تپش قلب
اگر مبتلا به دیابت هستید و در کنار نشانه‌هایی مانند نفس‌هایی با رایحه شیرین و میوه ای، تهوع، معده درد و درد‌های شکمی، دارای تنفسی سخت، منقطع، سریع و تپش قلب ناگهانی هستید، در معرض ابتلا به بیماری کتواسیدوزیز دیابتیک بوده و باید هرچه زودتر تحت مراقبت‌های پزشکی و درمان‌های دارویی قرار گیرید، زیرا این بیماری بسیار خطرناک بوده و تهدید کننده زندگی شخص است و نیاز به بستری شدن و درمان با مایعات و انسولین دارد.
فشار خون بالا
دیابت کنترل نشده می‌تواند باعث فشار خون بالا و سایر بیماری‌های تهدید کننده سلامت افراد مانند بیماری کلیوی، مشکلات مربوط به سیستم گردش خون، بیماری‌های چشمی، بیماری‌های قلبی و سکته شود.
خستگی بیش از حد
وقتی که شما غذا می‌خورید، بدن غذا را به کمک انسولین به گلوکز تبدیل می‌کند. گلوکز ایجاد شده توسط سلول‌ها برای بدست آوردن انرژی لازم استفاده می‌شود. اگر انسولین به اندازه کافی در بدن ساخته نشود و یا مقاومت انسولینی در بدن شخص ایجاد شده باشد، گلوکز قادر نخواهد بود انرژی لازم را در اختیار سلول‌ها قرار دهد و در نتیجه شخص احساس خستگی و کوفتگی مضاعف خواهد کرد.
نوسانات خلق و خو
اگر دچار نوسانات و تغییرات گاه و بی گاه در خلق و خوی خود و بدون دلیل خاص هستید، حتما به پزشک مراجعه کرده و آزمایش خون تشخیص دیابت را انجام دهید. مغز مرکز افکار و احساسات افراد است. در واقع مرکز فرماندهی بدن است. این مرکز برای انجام بهینه وظایف خود نیازمند سوخت رسانی کافی و مناسب است و گلوکز این سوخت را برای مغز فراهم می‌کند و اگر گلوکز به مقدار کم و یا به مقدار زیاد به مغز برسد، می‌تواند در عملکرد آن اختلال ایجاد کرده و باعث تغییراتی در خلق و خو شود.
تکرر ادرار
بدن افراد دیابتیک قند موجود در غذا را به اندازه کافی تجزیه و پردازش نمی‌کند و این قند پردازش نشده در خون باقی می‌ماند. قند اضافی موجود در جریان خون باعث می‌شود که کلیه‌ها به منظور رهایی از میزان گلوکز اضافی خون، سخت‌تر کار کنند و ادرار بیشتری ایجاد شده سبب تکرر ادرار شخص شود.
عطش و تشنگی بیش از حد
قند خون بالا در افراد دیابتیک کلیه‌ها را مجبور به تولید ادرار بیشتر برای دفع آن می‌کند. به همان اندازه که تولید ادرار در بدن افزایش یافته و تکرر ادرار فرد بیشتر می‌شود، بدن آب بیشتری را از دست داده و خشک خواهد شد. در نتیجه، بدن سعی خواهد کرد کمبود آب را جبران کند. از این رو افراد دیابتیک پیوسته احساس تشنگی و عطش دارند.
گرسنگی بیش از حد و و اشتهای زیاد
بدن افراد مبتلا به دیابت در برابر انسولین مقاوم می‌شود. سطح بالای گلوکز در خون، بدن را مجبور خواهد کرد که پس از خوردن غذا‌های حاوی کربوهیدرات انسولین زیادی تولید کند و سطح گلوکز به یکباره و در یک لحظه کاهش پیدا کند و در نتیجه بدن شروع به لرزش کرده و تمایل بسیار به مصرف شیرینیجات و کربوهیدرات خواهد داشت.
خشکی دهان
یکی از متداول‌ترین علائم هردو نوع دیابت یک و دو، خشکی دهان است که به دلیل سطح بالای قند خون ایجاد می‌شود. قند خون بالا سبب تکرر ادرار می‌شود، زیرا کلیه‌ها ادرار بیشتری به منظور دفع قند اضافی خون تولید می‌کنند. ادرار بیشتر باعث از دست رفتن آب بدن و خشکی آن می‌شود. اگر برای جبران کمبود آب بدن به اندازه کافی آب نوشیده نشود، دهان خشک خواهد شد.
سردرد
افراد دیابتیک، به دلیل نوسانات سطح قند خون مستعد ابتلا به سردرد هستند. هر چه این نوسانات بیشتر باشد، به احتمال بیشتری سردرد خواهید گرفت. این سردرد‌ها به عنوان واکنش رگ‌های خونی مغز به تغییرات هورمونی ایجاد می‌شود.
دید تار چشم‌ها و دوبینی
پیامد دیگر قند خون بالا این است که باعث افزایش گلوکز در عدسی چشم می‌شود. در نتیجه، عدسی چشم متورم شده باعث تاری دید و دوبینی خواهد شد. اما خوشبختانه این نشانه قابل برگشت بوده و به محض اینکه سطح قند خون در حالت نرمال قرار گیرد، دید چشم‌ها نیز طبیعی خواهد شد.
عفونت مخمری
سطح قند بالا در دستگاه گردش خون، آن را تبدیل به بستری مناسب برای رشد و نمو باکتری‌ها و مخمر‌هایی خواهد کرد که سبب ایجاد عفونت می‌شوند. ابتلا به عفونت‌های مکرر و عود کننده یکی از نشانه‌های دیابت است؛ بنابراین اگر مستعد ابتلا به عفونت هنای گاه و بی گاه هستید، به وجود دیابت شک کنید و برای تشخیص قطعی حتما به پزشک مراجعه کنید.
عدم التیام زخمها، بریدگی‌ها و کبودی‌های بدن
اگر سطح قند خون موجود در ارگانیسم بدن به طور مکرر و مداوم بالا باشد، رگ‌های خونی باریک شده، سرخرگ‌ها و شریان‌های اصلی سفت و سخت شده و عملکرد گلبول‌های قرمز خون مختل خواهد شد. اگر رگ‌های خونی باریک شوند، خون و اکسیژین کافی به زخمها و آسیب‌های ایجاد شده در بدن نخواهد رسید و اکسیژن و مواد مغذی کافی برای التیام و ترمیم آن‌ها فراهم نخواهد شد. در نتیجه ترمیم زخمها، کبودی‌ها و آسیب‌های ایجاد شده در بدن کندتر انجام شده و در شرایط حادتر اصلا ترمیم نخواهد شد.
احساس کرختی، بی حسی و مورمور شدن در دست‌ها
سطح بالای گلوکز در جریان خون به مدت طولانی می‌تواند به سلسله اعصاب بدن آسیب برساند که در اصطلاح پزشکی نوروپاتی دیابتیک نامیده می‌شود و از نشانه‌های جدی هشداردهنده دیابت است. افراد مبتلا به نوروپاتی دیابتیک، علائمی چون: احساس کرختی، مورمور شدن و بی حسی در دست‌ها و پاها، گرفتگی یا ضعف ماهیچه ای، درد‌هایی که اغلب شب‌ها ایجاد می‌شوند و ناهماهنگی عضلات و اندام‌های حرکتی خواهند داشت.
اختلالات جنسی
سطح بالای قند خون به دلیل آسیب به رگ‌های خونی و سلسله اعصاب، باعث ایجاد اختلالات جنسی هم در مردان و هم در زنان خواهد شد. در حدود بین ۳۵ تا ۷۵ درصد از مردان مبتلا به دیابت دارای اختلال در نعوظ آلت تناسلی هستند. این مردان فقط با تحریکات جنسی به نعوظ و ارگاسم نمی‌رسند، زیرا به رگ‌های خونی و رشته‌های عصبی آلت تناسلی آن‌ها آسیب رسیده است. زنان دیابتیک نیز دچار خشکی واژن می‌شوند که می‌تواند در برقراری رابطه جنسی مشکل ایجاد کرده و باعث ایجاد آزردگی و ناراحتی در دستگاه تناسلی آن‌ها شود و به دلیل این آزردگی مانع از رسیدن آن‌ها به ارگاسم شود.
کاهش وزن پیش بینی نشده
این نشانه بیشتر در افراد مبتلا به نوع یک دیابت ایجاد می‌شود و حاصل از دو تغییری است که به دلیل قند خون بالا در بدن اتفاق می‌افتد. اول اینکه بخشی از وزن بدن که به یکباره از دست می‌رود به دلیل آبی است که به علت دفع ادرار زیاد از بدن خارج می‌شود و دیگری به این دلیل است که، چون بدن انسولین کمتری تولید می‌کند، قادر نخواهد بود گلوکز را از خون گرفته، آن را تجزیه کرده و تبدیل به انرژی کند؛ بنابراین بدن به دلیل کمبود انرژی شروع به سوزاندن چربی و ماهیچه برای بدست آوردن انرژی می‌کند که منجربه کاهش وزن یکباره شخص مبتلا به دیابت خواهد شد.
ایجاد لکه‌های سیاه روی گردن
سطح بالای انسولین در خون، سلول‌های پوستی را مجبور به تولید مثل و تکثیرسریعتر می‌کند که به صورت لکه‌هایی روی گردن، زیر بغل، داخل آرنج و پشت زانو‌ها آشکار خواهد شد.
نفس‌های با رایحه شیرین و میوه‌ای
وقتی بدن قادر نیست انسولین کافی تولید کند، سلول‌های آن انرژی و سوخت کافی حاصل از گلوکز را دریافت نخواهند کرد. در نتیجه بدن شروع به چربی سوزی کرده و شروع به تولید ترکیبات آلی کتون خواهد کرد که در خون و ادرار تجمع می‌کنند. اگر میزان کتون‌ها در خون و ادرار به سطح خطرناکی برسد، ریسک ابتلا به یک بیماری جدی به نام کتواسیدوزیز دیابتیک (که سبب کم شدن پی. هاش خون و بافت‌ها می‌شود) خواهد شد که یکی از نشانه‌های آن این است که نفس شخص رایحه‌ای شیرین و میوه‌ای خواهد داشت. در صورت مشاهده این علائم باید حتما به پزشک مراجعه و تحت درمان دارویی قرار گیرید.
تنفس سریع و تپش قلب
اگر مبتلا به دیابت هستید و در کنار نشانه‌هایی مانند نفس‌هایی با رایحه شیرین و میوه ای، تهوع، معده درد و درد‌های شکمی، دارای تنفسی سخت، منقطع، سریع و تپش قلب ناگهانی هستید، در معرض ابتلا به بیماری کتواسیدوزیز دیابتیک بوده و باید هرچه زودتر تحت مراقبت‌های پزشکی و درمان‌های دارویی قرار گیرید، زیرا این بیماری بسیار خطرناک بوده و تهدید کننده زندگی شخص است و نیاز به بستری شدن و درمان با مایعات و انسولین دارد.
فشار خون بالا
دیابت کنترل نشده می‌تواند باعث فشار خون بالا و سایر بیماری‌های تهدید کننده سلامت افراد مانند بیماری کلیوی، مشکلات مربوط به سیستم گردش خون، بیماری‌های چشمی، بیماری‌های قلبی و سکته شود.
خستگی بیش از حد
وقتی که شما غذا می‌خورید، بدن غذا را به کمک انسولین به گلوکز تبدیل می‌کند. گلوکز ایجاد شده توسط سلول‌ها برای بدست آوردن انرژی لازم استفاده می‌شود. اگر انسولین به اندازه کافی در بدن ساخته نشود و یا مقاومت انسولینی در بدن شخص ایجاد شده باشد، گلوکز قادر نخواهد بود انرژی لازم را در اختیار سلول‌ها قرار دهد و در نتیجه شخص احساس خستگی و کوفتگی مضاعف خواهد کرد.
نوسانات خلق و خو
اگر دچار نوسانات و تغییرات گاه و بی گاه در خلق و خوی خود و بدون دلیل خاص هستید، حتما به پزشک مراجعه کرده و آزمایش خون تشخیص دیابت را انجام دهید. مغز مرکز افکار و احساسات افراد است. در واقع مرکز فرماندهی بدن است. این مرکز برای انجام بهینه وظایف خود نیازمند سوخت رسانی کافی و مناسب است و گلوکز این سوخت را برای مغز فراهم می‌کند و اگر گلوکز به مقدار کم و یا به مقدار زیاد به مغز برسد، می‌تواند در عملکرد آن اختلال ایجاد کرده و باعث تغییراتی در خلق و خو شود.
منبع:
میزان
ارسال نظر