عواقب خطرناک آب نخوردن به اندازه کافی+ اینفوگرافیک

پارسینه: آب نخوردن به اندازه کافی می تواند عواقب خطرناکی داشته باشد. کم‌آبی جدی بدن می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی و مشکلات مثانه شود. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی‌ها منجر به کنترل فشار خون می‌شود.