.svg)
ممنوعيت مصرف آبميوه صنعتي براي سالمندان
پارسینه: آبميوه صنعتي بايد به طور كامل از سبد غذايي سالمندان حذف شود زيرا از هيچگونه ويتامين و فيبري برخوردار نيست.
پروين ميرميران متخصص تغذيه ، گفت: آبميوه‌هاي صنعتي را از سبد غذايي روزانه افراد سالمند حذف كنيد و ميوه‌هاي تازه و سالم جايگزين آبميوه‌هاي صنعتي شود.
وي افزود: در صورت خوردن ميوه‌هاي فصل كه ترش و سفت هستند و امكان جويدن براي افراد سالمند وجود ندارد بايد به صورت پخته، خرد شده و كمپوت مورد استفاده قرار گيرد.
وي عنوان كرد: در رژيم غذايي افراد سالمند بايد از آبميوه‌هاي طبيعي خانگي و سالم استفاده شود زيرا سرشار از ويتامين و فيبر مي‌باشند.
ميرميران به افراد سالمند توصيه كرد كه هيچ گونه آبميوه صنعتي مورد استفاده قرار نگيرد چرا كه هيچ ويتامين مقوي و مفيدي در آن وجود ندارد و تنها اضافه وزن و چاقي را دنبال دارد.
منبع:
باشگاه خبرنگاران
ارسال نظر