شیر گاو سرشار از ویتامین D، پروتئین و کلسیم است و مواد مغذی ضروری مانند…
شیر گاو سرشار از ویتامین D، پروتئین و کلسیم است و مواد مغذی ضروری مانند…
اگر موهای شما بدون هیچ دلیلی در حال ریزش هستند، این نشان میدهد بدن شما از نظر…
تمامی افراد که حداقل یک بار در طول عمر خود به دنبال کاهش وزن بودهاند با این…
کنجد حاوی انواع ویتامینها، مواد معدنی و چربیهای سالم است و میتواند به…
اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید. علایم کمبود…
همزمان با آغاز فصل پاییز و فرا رسیدن روزهای سرد، یک سویه جدید که احتمالا…
یکی از مهم ترین و بزرگترین عوارض پر اشتهایی چاقی است از این رو بهتر است…
تجمع سموم در بدن بسیار خطرناک و نگران کننده است پس با شناخته نشانه هایی که خبر از ازدیام سموم…
مصرف فیبر کافی، پروتئین، چربیهای سالم و پیروی از رژیم غذایی گیاهی یا رژیمی همراه با کاهش…
با وجود پایان همه گیری کرونا در جهان، این بیماری همچنان بروز و ظهور دارد و هر از چندگاهی…
دکتر «کریگ مکسول»، اهل اوهایو (آمریکا) هشدار میدهد، کندن موهای بینی، فرد را در خطر ابتلا به…
عناصر مغذی موجود در این مواد غذایی باعث کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و افزایش سطح HDL (کلسترول…
اگر دچار افزایش وزن بیدلیل هستید، شاید علت آن مشکلات گوارشی باشد.
میانوعده به معنای خوردن وعدههای سبکتر غذایی بین وعدههای اصلی است. تنقلات حاوی پروتئین،…
به گفته متخصصان، چربی شکم حتی در افراد لاغر خطرناک است، زیرا بر اندامها تأثیر منفی میگذارد.
فعالیتهای ورزشی هوازی میتواند سبب کاهش میزان چربی بافت کبدی شود.