به این دلایل هر روز ۲۱ عدد مویز بخورید

اگر افراد هر روز صبح ۲۱ عدد مویز را ناشتا مصرف کنند، موجب افزایش هوشیاری، قوت بدن و باعث پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها می‌شود.

مصرف مویز به صورت ناشتا همچنین باعث حفظ سلامت دهان و دندان و همچنین خوشبو شدن دهان می‌شود.

افرادی که صبح بعد از بیدار شدن از خواب، احساس خستگی، ضعف و ناتوانی می‌کنند، با مصرف مویز به مدت ۶ ماه ناشتا، بدن شان قوت زیادی می‌گیرد، مغزشان تقویت شده وسردی و بلغم از بدن آن‌ها خارج می‌شود.

مویز هضم کننده غذا و گرم کننده تمام بدن بخصوص کلیه و مثانه است.

مصرف حجم متعادلی از مویز می‌تواند باعث تقویت معده، کبد، کلیه‌ها و مثانه شود.

همچنین مویز باعث باز شدن رگ‌های خونی هم می‌شود و مدر، ملین و محرک نیروی جنسی در افراد سردمزاج است.

مصرف مویز همراه با عسل باعث افزایش فواید آن در بدن می‌شود.

استمرار در مصرف مویز می‌تواند به افزایش حافظه، قدرت فهم، تسکین صفرا، دفع بلغم و اصلاح خلق و خو هم کمک کند.

هنگام خرید مویز انواع چاق، پرگوشت، شیرین و کم دانه آن را انتخاب کنند، زیرا مویز‌های بسیار خشک، کم گوشت و پردانه، جزو بدترین انواع مویز هستند.

منبع: بهداشت نیوز