تماشای فیلم‌های سکسی و پورن چه پیامد‌هایی دارد؟

با گذشت زمان، جستجوی پاداش دوپامین شروع می‌شود و می‌تواند باعث عادت شدید شود که به سختی قابل ترک کردن است.
به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از یک زوج، اگر شما به اینترنت دسترسی داشته باشید، احتمالا حداقل یکبار با فیلم‌های پورنوگرافی برخورد کرده اید. از آنجا که پورنوگرافی فراگیر شده، دیدن آن برای برخی افراد عادی شده است. عوارض جانبی پورنوگرافی نادیده گرفته می‌شود و حتی برخی از زوجین این مساله را بخشی سالم از رابطه می‌دانند.

آمار پورنوگرافی
- ۴۰ میلیون بالغ در ایالت متحده آمریکا به صورت مرتب سایت‌های پورنوگرافی را تماشا می‌کنند.
- از هر ۵ جستجو در دستگاه‌های موبایل ۱ جستجو برای پورنوگرافی است.
- ۲۰ درصد مردان در ساعت کاری پورن تماشا می‌کنند.
- ۸۸ درصد صحنه‌های پورن حاوی تجاوز فیزیکی و ۴۹ درصد حاوی تجاوز شفاهی هستند.
جشنواره تخفیف‌های عید تا عید؛ ویژه اساتید و دانشجویان
نحوه پذیرش مقاله در مجلات ایمپکت دار

آمار پورنوگرافی در نوجوانان

- از هر ۱۰ پسر قبل از سن ۱۸ سالگی، ۹ پسر در معرض تماشای انواع پورنوگرافی هستند.
- از هر ۱۰ دختر قبل از سن ۱۸ سالگی ۶ دختر در معرض تماشای پورنوگرافی هستند.
- به طور میانگین مردان در سن ۱۲ سالگی برای اولین بار با پورنوگرافی مواجه می‌شوند.
- ۷۱ درصد نوجوانان فعالیت‌های آنلاین خود را از خانواده شان مخفی می‌کنند.
- احتمال اعتیاد به پورن در پسران نوجوان ۱۲ الی ۱۷ ساله بسیار بالاست.


عوارض جانبی پورنوگرافی

۱. به روابط زناشویی آسیب می‌زند

مطالعات مختلفی در مورد تاثیرات پورنوگرافی بر روابط زناشویی انجام شده است و نتایج مطالعات کاملا هشدار دهنده است. پورنوگرافی رضایت جنسی را کاهش می‌دهد. یکی از اثرات مخرب پورنوگرافی این است که توانایی لذت بردن از رابطه جنسی طبیعی را از بین می‌برد و این می‌تواند مشکلی جدی در رابطه زناشویی باشد. علاوه بر این پورنوگرافی تعهد را کاهش می‌دهد و می‌تواند باعث خیانت شود. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که هیچ وقت پورن تماشا نکرده اند در رابطه زناشویی وفادارتر بوده اند و از رابطه جنسی رضایت بیشتری داشته اند.

۲. انتظارات غیر واقعی ایجاد می‌کند

از هیچ کس پوشیده نیست که پورنوگرافی تنها یک صنعت است که برای کسب پول کار می‌کند. آن‌ها همه چیز را کاملا عالی جلوه می‌دهند. بازیگران حرفه‌ای پورن، تیم کاملی از افرادی دارند که همه جزئیات را کاملا عالی درست می‌کنند. کارگردان، فیلمبردار، نورپرداز، آرایشگر و حتی جراحی پلاستیک در ساخت فیلم پورن به کار گرفته می‌شوند تا همه چیز کاملا عالی به نظر برسد. در ساخت پورن ویرایش بسیار زیادی انجام می‌شود تا انتظارات غیر واقعی در رابطه جنسی را کاملا عادی جلوه دهند.

تماشای پورنوگرافی می‌تواند پیامد‌های منفی بر نوجوان‌ها داشته باشد که بر سلامت روحی و جسمی آن‌ها اثر می‌گذارد. این اثرات عبارتند از::

- افزایش رفتار‌های پرخطر
- دیدگاه غرق شدن در جهان
- کاهش توانایی برای ایجاد روابط سالم
- عادی شدن خشونت جنسی
- افزایش تجاوز جنسی به زنان

تماشای فیلم‌های سکسی و سوپر با مغز انسان چه می‌کند؟

تحقیقات نشان می‌دهد نوجوانانی که در معرض تماشای پورنوگرافی بوده اند احتمالا در رابطه جنسی بی قید و بند هستند و احتمال مصرف الکل و مواد مخدر دیگر در طول رابطه جنسی در آن‌ها بیشتر است. این مساله آن‌ها را در معرض خطر مصرف مواد مخدر و اختلالات روانی قرار می‌دهد.

۳. بچه‌ها آموزش جنسی ناسالم دریافت می‌کنند

متاسفانه بچه‌ها و نوجوانان به راحتی به پورن دسترسی دارند. تحقیقات نشان می‌دهد ۹۴ درصد بچه‌ها قبل از سن ۱۴ سالگی در معرض تماشای پورن قرار می‌گیرند و ۵۳ درصد آن‌ها معتقد بوده اند چیزی که آن‌ها تماشا کرده اند، تصویری از رابطه جنسی واقعی است. حتی بعضی از بچه‌ها از رفتار‌هایی که در این فیلم‌ها دیده بودند، تقلید می‌کردند. هنگامی که بچه‌ها فیلم‌های پورن تماشا می‌کنند، به این نتیجه می‌رسند که رابطه جنسی باید اینگونه باشد، بنابراین انتظارات جنسی به انحراف کشیده می‌شود.

۴. باعث احساس تنهایی می‌شود

همانطور که اشاره شد هنگام تماشای پورن دوپامین آزاد می‌شود. در حالی که آزاد سازی دوپامین یک افزایش موقت ایجاد می‌کند، پورن هم یک احساس تنهایی ایجاد می‌کند. بر طبق گفته روانشناس، دکتر گری بروکس که سالیان زیادبر روی اعتیاد به پورنوگرافی تحقیق کرده است، استفاده بیشتر از پورن باعث احساس تنهایی بیشتر خواهد شد. تماشای پورن باعث احساس تنهایی و اضطراب می‌شود و به نظر می‌رسد تنها راه حل آن تماشای پورن بیشتر است.

عوارض دیدن فیلم مبتذل و علائم اعتیاد به پورنوگرافی

۵. اعتیاد آور است

مرکز پاداش مغز به چیز‌هایی که برای زنده ماندن نیاز است (مانند غذا) پاسخ مثبت می‌دهد. وقتی سیستم پاداش مغز فعال می‌شود، دوپامین آزاد می‌کند. دوپامین احساس خوشایند و لذت بخش ایجاد می‌کند، بنابراین ما رفتار‌هایی که برای زنده ماندن نیاز است را تکرار می‌کنیم. سیستم پاداش مغز، به روشی مشابه به مواد مخدر و دیگر مواد اعتیاد آور مانند پورنوگرافی واکنش نشان می‌دهد. بعد از مدتی، مغز به مصرف پورنوگرافی عادت می‌کند و تقاضای مصرف بیشتر می‌کند. اغلب مصرف کنندگان سعی می‌کنند با مصرف بیشتر پورن یا نگاه کردن به پورن‌های فعال‌تر به تقاضای بیشتر مغز جواب بدهند و به هیجانی که قبلا احساس کرده اند، برسند.

اعتیاد به پورنوگرافی و تماشای فیلم‌های سکسی و مستهجن

مانند مواد مخدر، این عادت کم کم بدتر می‌شود تا زمانی که ترک کردن آن بسیار مشکل می‌شود، زیرا فردی که به پورنوگرافی معتاد شده است بدون پورنوگرافی نمی‌تواند احساس راحتی داشته باشد. توجه داشته باشید هر شخصی که پورن می‌بیند، به پورن اعتیاد ندارد.

عوارض جانبی اعتیاد به پورنوگرافی
عوارض فیزیکی اعتیاد به پورنوگرافی
۵.۱. مشاجره بین زن و شوهر
۵.۲. ناتوانی جنسی
۵.۳. ناتوانی جنسی (ناتوانی در رسیدن یا نگه داشتن نعوظ)
۵.۴. انزال زودرس

عوارض روحی اعتیاد به پورنوگرافی

۵.۵. درگیر شدن با افکار جنسی در طول روز
۵.۶. گناه، شرمندگی و سردرگمی
۵.۷. دمدمی مزاج بودن در مورد متوقف کردن پورن و آغاز کردن دوباره
۵.۸. تمایل به رفتار‌های جنسی نامتعارف
۵.۹. افسردگی، نگرانی و بروز همزمان اختلالات روانی دیگر

عوارض اجتماعی اعتیاد به پورنوگرافی

۵.۱۰. برای تماس جنسی با شخص خاصی صبر نمی‌کند، یا صبوری اش برای برقرار تماس جنسی کاهش می‌یابد (مثلا می‌خواهد همین الان رابطه جنسی برقرار کند یا برای رابطه جنسی با افراد غریبه خیالبافی می‌کند)


کاهش تعاملات عاشقانه با شریک جنسی مانند:
۵.۱۱. ناتوانی در تحریک شدن
۵.۱۲. افزایش نیاز به حرکات وحشیانه
۵.۱۳. از بین رفتن احساسات

آیا زن و شوهر‌ها میتوانند برای تحریک شدن فیلم‌های سکسی و پورن تماشا کنند؟!

افرادی که به پورن اعتیاد پیدا می‌کنند ممکن است به خاطر ترس از عدم پذیرش یا دلایل دیگر، این مساله را از دیگران مخفی کنند. این می‌تواند باعث انزوای آن‌ها شود در حالی که به یک نظام پشتیبانی خوب نیازمند هستد. پورنوگرافی نباید مساله‌ای باشد که هیچ کس در مورد آن صحبت نمی‌کند، زیرا بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. درست مانند سایر مشکلات پورنوگرافی مشکلی نیست که به تنهایی حل شود، بنابراین باید به جای خجالت و تمسخر فصای محبت آمیز برای حل آن ایجاد شود.

۶. تاثیرات روانی پورنوگرافی

استفاده از پورن اثرات روانی زیادی دارد. بیشترین تاثیر مشاهده بیش از حد پورن یا حتی بازی از دست دادن خواب مورد نیاز است. فرد برخلاف خستگی نمی‌تواند استراحت کند، بنابراین روز بعد قادر به تمرکز کردن بر روی کارهایش نخواهد بود. با گذشت زمان، جستجوی پاداش دوپامین شروع می‌شود و می‌تواند باعث عادت شدید شود که به سختی قابل ترک کردن است. این زمانی است که ما یک رفتار غلط را با وجود پیامد‌های منفی ادامه می‌دهیم. وقتی عادتی را کنار می‌گذاریم احساس منفی مانند افسردگی یا عدم تنوع را تجربه می‌کنیم؛ بنابراین برای احساس شادی به عادت سابق خود برمی گردیم. اعتیاد می‌تواند برای از بین بردن استرس ایجاد شود، اما باعث استرس می‌شود و این یک چرخه نادرست است.

تاثیرات پورنوگرافی بر مغز

ویلیام ام استروترز دستیار روانشناسی در دانشگاه ویتون می‌گوید به دلیل اینکه مغز انسان لنگرگاه بیولوژیکی از تجارب روان شناختی ماست، مهم است که بدانیم مغز چگونه عمل می‌کند. دانستن اینکه مغز چگونه بهم متصل است و در چه مسائلی حساس است می‌تواند به ما کمک کند تا بفهمیم پورنوگرافی چگونه بر مغز تاثیر می‌گذارد. در ادامه ۹ تاثیری که پورنوگرافی بر مغز می‌گذارد را شرح می‌دهیم:

عوارض دیدن فیلم مبتذل و علائم اعتیاد به پورنوگرافی

۱. محتویات صریح جنسی نورون (نوعی سلول)‌های آینه‌ای در مغز مردان را تحریک می‌کند. این نورون‌ها فرآیند‌های تقلید یک رفتار را برنامه ریزی می‌کنند. در ارتباط با پورنوگرافی این سیستم باعث تحریک جنسی و نیاز به خالی شدن می‌گردد. در ادامه هنگامی که فرد با خودارضایی واکنش نشان می‌دهد، عواقب هورمونی و نورولوژیکی به دنبال دارد که وی را به تصویری که روی آن تمرکز کرده وابسته می‌کند. در نتیجه پورنوگرافی فرد را اسیر تصاویر مستهجن می‌کند.

۲. پنج ماده شیمیایی اصلی در تحریک جنسی مردان درگیر هستند. یکی از آن‌ها که احتمالا نقش مهمی در اعتیاد به پورنوگرافی بازی می‌کند، دوپامین است. دوپامین نقش اصلی را در سیستم پاداش و آموزش مغز بازی می‌کند. هر نوعی از پاداش سطح انتقال دوپامین به مغز را افزایش می‌دهد و انواع دارو‌های اعتیاد آور از جمله محرک‌هایی مانند کوکائین، آمفتامین و متامفتامین، مستقیما بر روی سیستم دوپامین عمل می‌کنند. وقتی فرد در معرض محرک‌های جدید قرار می‌گیرد، مخصوصا اگر محرک جنسی باشد، یا زمانی که یک محرک بیش از حد انتظار است، دوپامین افزایش می‌یابد. به دلیل اینکه تصاویر پورنوگرافی دوپامین بیشتری نسبت به رابطه جنسی با همسر ایجاد می‌کنند، قرار گرفتن در معرض پورنوگرافی باعث اعتیاد به تحریک شدن می‌شود و باعث می‌شود مغز تصویر مستهجن را به رابطه جنسی واقعی با همسر ترجیح بدهد.

۳. چرا مردان به جای لذت بردن از یک تصویر جنسی در جستجوی انواع تصاویر مستهجن هستند؟ این به خاطر اثر کولیج است. کولیج پدیده‌ای است که در گونه‌هایی از پستانداران دیده می‌شود که در آن مردان (و به نسبت کمتر زنان) اگر با شریک جنسی جدید روبرو شوند، تمایل جنسی تازه‌ای پیدا می‌کنند، حتی اگر به همسر فعلی خود میل نداشته باشند. این مکانیزم عصبی یکی از دلایل اصلی برای زیاده روی و اعتیاد به پورنوگرافی اینترنتی است.

۴. تحریک بیش از حد سیستم پاداش، مانند افزایش مکرر دوپامین در نتیجه دیدن پورنوگرافی، باعث کاهش حساسیت می‌شود. همانطور که گری ویلسون توضیح می‌دهد، هنگامی که گیرنده‌های دوپامین بعد از تحریک بیش از حد کاهش می‌یابد، مغز به اندازه کافی پاسخ نمی‌دهد و ما احساس رضایت کمتری می‌کنیم. این باعث می‌شود ما برای احساس رضایت بیشتر سخت‌تر تلاش کنیم، برای مثال به تماشای پورن‌های طولانی‌تر و مهیج‌تر بپردازیم و بنابراین حساسیت مغز کاهش می‌یابد.

۵. دکتر استروترز می‌گوید عادت‌های رفتاری و احساسی که شخصیت جنسی ما را شکل می‌دهد بر اساس تصمیماتی است که می‌گیریم. هر زمان دنباله‌ای از تحریک و پاسخ فعال شود، یک حافظه عصبی ایجاد می‌شود که بر پردازش‌های جنسی و پاسخ‌های آن‌ها تاثیر می‌گذارد. هنگامی که این گذرگاه ایجاد می‌شود و به جریان می‌افتد، به یک مسیر ترجیحی تبدیل می‌شود که دائما در حال تکرار است. عواقب این تکرار بسیار وسیع است.

۶. چه چیز پورنوگرافی را خاص می‌کند؟ ویلسون دلایلی را مشخص می‌کند از جمله: ۱. پورنوگرافی اینترنتی تصاویر بی نهایت جدیدی را عرضه می‌کند. ۲. بر خلاف غذا و دارو، مصرف پورن محدودیت‌های فیزیکی ندارد. ۳. در پورنوگرافی اینترنتی فرد می‌تواند شریک جنسی جدیدی داشته باشد یا ژانر‌های بی نهایت جدیدی را تجربه کند. ۴. بر خلاف دارو و غذا، پورن اینترنتی در نهایت سیستم گریز مغز را فعال نمی‌کنند ۵. سن بینندگان پورن. مغز نوجوان در اوج تولید دوپامین و انعطاف پذیری عصبی است که او را نسبت به اعتیاد به پورنوگرافی آسیب پذیر‌تر می‌کند.

آشنایی با انواع اعتیاد جنسی
۷. قرار گرفتن مردان در معرض محتوا‌های صریح جنسی با اضطراب اجتماعی، افسردگی، کاهش انگیزه، اختلال نعوظ، مشکل تمرکز و کاهش اعتماد به نفس نسبت به ظاهر و عملکرد جنسی در ارتباط است.

نشانه‌های اعتیاد به پورنوگرافی

علائم و نشانه‌های اعتیاد به پورن می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

۱. فرد با وجود تلاش‌های مکرر، قادر به متوقف کردن تماشای پورن نمی‌باشد. تقریبا ۹ درصد از بینندگان تلاش‌های ناموفق برای ترک پورن را گزارش کرده اند.

۲. فرد میل به دیدن پورن را تجربه می‌کند. مانند مصرف کنندگان مواد مخدر که میل به مواد مخدر را با شدت زیاد تجربه می‌کنند. معتادان پورن احساس نیاز شدید به پورن را تجربه می‌کنند.

۳. هنگامی که از آن‌ها درخواست شود دیدن پورن را متوقف کنند، بسیار زود عصبانی می‌شوند. معتادان پورن ممکن است تماشای پورن را انکار کنند یا هنگامی که شخص مورد علاقه شان از آن‌ها تقاضای توقف کنند، ناراحت شوند.

۴. تمام یا قسمتی از تماشای پورن را از شریک زندگی خود مخفی می‌کند. اعتیاد به پورن باعث افزایش شکاف بین زوجین می‌شود.

۵. فرد به خاطر استفاده از پورن، احساس می‌کند زندگی دوگانه یا مخفیانه دارد. شخص معتاد به پورن ممکن است احساس گناه یا خجالت کند و به سختی تماشای پورن را از بقیه افراد پنهان کند.

۶. فرد با وجود پیامد‌های منفی مانند از دست دادن شغل یا مشکل در روابط زناشویی به دیدن پورن ادامه می‌دهد. وقتی در رابطه زناشویی، یک طرف به پورن اعتیاد پیدا کند می‌تواند باعث کاهش صمیمیت، فاصله احساسی، کاهش رضایت جنسی و کاهش کیفیت رابطه به طور کلی شود. عدم توانایی برای اجتناب از تماشای پورن در ساعت کاری می‌تواند به بی انضباطی یا حتی از دست دادن کار منجر شود.

۷. فرد به خاطر مجذوب شدن به تماشای پورن وقت زیادی را تلف می‌کند. معتادان پورن روز‌های زیادی را صرف تماشای پورن می‌کنند. این باعث می‌شود پورن یک اولویت باشد و هر چیز دیگری به نفع تماشای پورن به تعویق می‌افتد.

۸. نیاز به افزایش مقدار پورن یا افزایش هیجان در پورن برای رسیدن به رضایت یا هیجان سابق، احساس می‌شود. این مساله مانند افزایش قدرت تحمل نسبت به زهر است.


آیا شوهرم به پورنوگرافی معتاد است؟
اعتیاد به پورنوگرافی تنها بر روی معتاد تاثیر نمی‌گذارد، بلکه بر روی سلامتی همسر فرد معتاد نیز تاثیر منفی می‌گذارد. این اعتیاد می‌تواند باعث احساسات زیر در همسر یک فرد معتاد به پورنوگرافی شود:

- طرد شدن
- خیانت
- افسردگی
- رها شدگی
- انزوا
- تنهایی
- حقارت
- خشم

اکثر زنانی که با مردان معتاد به پورنوگرافی ازدواج می‌کنند با اختلال استرس پس از صدمه (PTSD) مواجه می‌شوند. این یک انحراف ذهنی شدید است و نیاز به درمان دارد.

آیا فرزندم به پورنوگرافی معتاد است؟
هیچ تعریف رسمی پزشکی برای اعتیاد به پورنوگرافی وجود ندارد، اما تعدادی نشانه‌ی رفتاری وجود دارد که در صورت استفاده بیش از حد از پورنوگرافی بروز می‌کند:

۱. نشانه‌های ADHD (اختلال کم توجهی):
اختلال در تمرکزانحراف آسان
کشمکش برای دنبال کردن دستورالعمل‌ها
گوش ندادن به صحبت دیگران

۲. اضطراب:
ناراحتی روحی یا نگرانی

۳. انزوا و کناره گیری
۴. خشم و بی قراری
۵. افسردگی
۶. لذت نبردن از فعالیت‌های سابق

علاوه بر موارد بالا بعضی از نشانه‌ها هنگام استفاده از کامپیوتر وجود دارد که والدین هنگام ارزیابی اعتیاد به پورن باید به آن‌ها توجه کنند:

- فرزند شما زمان زیادی، مخصوصا در شب آنلاین است.
- وقتی شما وارد اتاق می‌شوید فرزندتان کامپیوتر را خاموش می‌کند یا به سرعت صفحه را عوض می‌کند.
- هنگام کار با کامپیوتر در اتاق را قفل می‌کند.
- در مورد کاری که با کامپیوتر انجام می‌دهد به شما دروغ می‌گوید.
- تاریخچه جستجوی خود در مرورگر را پاک می‌کند.
- شما عکس‌های پورنوگرافی را در کامپیوتر پیدا می‌کنید.
(همچنین بخوانید آموزش بحث در مورد فیلم مبتذل با کودکان و نوجوانان)

تشخیص ضرورت درمان اعتیاد به پورن

برای تعیین اینکه درمان اعتیاد به پورن ضروری است یا خیر، به سوالات پایین پاسخ بلی یا خیر بدهید.

- من احساس می‌کنم قادر به تماشا نکردن پورن نیستم
- من اغلب بیشتر از زمان یا هزینه‌ای که در ابتدا قصد داشتم برای پورن هزینه می‌کنم
- من تلاش‌های ناموفق زیادی انجام داده ام تا تماشای پورن را محدود یا متوقف کنم
- من ساعت زیادی را برای تماشای پورن، فکر کردن درباره پورن یا فعالیت‌هایی که مربوط به پورن است، صرف می‌کنم.
- من خانواده و تعهدات خانوادگی و اجتماعی را برای تماشای پورن نادیده می‌گیرم.
- با وجود پیامد‌های منفی تجربه شده، مصرف پورن را ادامه می‌دهم.
- من فرصت‌های زندگی را از دست می‌دهم تا زمان بیشتری برای تماشای پورن داشته باشم.
- اگر به پورن دسترسی نداشته باشم، احساس اضطراب، پریشانی یا عصبانیت می‌کنم.

منبع:یک زوج