نکات تغذیه‌ای برای رانندگی ایمن: نقش غذا در حفظ هوشیاری و کاهش خستگی
معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اهمیت تغذیه در افزایش ایمنی سفر، نکات کلیدی را برای…
.svg)
معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اهمیت تغذیه در افزایش ایمنی سفر، نکات کلیدی را برای…
آکادمی اطفال آمریکا (AAP) توصیه می کند که همه نوزادان، کودکان و نوجوانان ویتامین D کافی را از طریق مکمل ها، شیر خشک یا…
برای پیشگیری از تشنگی در ماه مبارک رمضان به چند نکته باید توجه کرد. مسئله اول این است که مصرف نمک را در کل ایام سال به…
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: وعده سحری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، زیرا باید نیاز بدن را برای ۱۲ تا…
یک مطالعه بالینی جدید نشان داده که ترکیب سلول‌های تولیدکننده انسولین و سلول‌های تولیدکننده خون، توانسته دیابت نوع ۱ را…
ماهی گل‌خورک (نام علمی Brachyraphis episcopi) یکی از شگفت‌انگیزترین موجودات دریایی است که توانایی جالبی دارد: راه رفتن…
دفعات اجابت مزاج می‌تواند اطلاعات زیادی درباره سلامت دستگاه گوارش شما به دست دهد. از اینکه کدام غذاها برای معده شما…
مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت تغذیه سالم در بارداری تأکید کرد و گفت: مادران با مصرف مکمل‌های آهن و…
خامه خوراکی محبوب ایرانی‌هاست که اغلب در کنار شیرینی‌ها، دسرها و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود. اما باید بدانید که خامه به…
آیا پس از تعویض گلدان، برگ‌های سانسوریا شما زرد شده‌اند؟ این مشکل ممکن است برای بسیاری از علاقه‌مندان به گیاهان پیش…
خواب خوب، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند.
فلفل خواص فراوانی برای سلامتی دارد. هرچند مصرف مداوم و زیاد فلفل تند توصیه نمی‌شود، اما اضافه کردن انواع دیگر فلفل به…
محققان چینی اخیراً دریافته‌اند که افرادی که به بیماری قلبی مبتلا هستند، در صورت مصرف صبحانه‌ای پرکالری، احتمال بیشتری…
بسیاری از ما هنگام استرس به سراغ فعالیت‌هایی می‌رویم که تصور می‌کنیم آرامش‌بخش هستند، اما در واقع، برخی از این عادات…
تغذیه نادرست تأثیرات مستقیمی بر بدن دارد. بسیاری از بیماری‌ها به شیوه رژیم غذایی افراد بستگی دارد؛ به عنوان مثال، عدم…