روزانه چقدر میوه و سبزی بخوریم؟
متخصص PHD تغذیه گفت: تغذیه باید طوری باشد که سیستم ایمنی بدن تقویت شود و کمتر در معرض بیماری قرار بگیریم.
.svg)
متخصص PHD تغذیه گفت: تغذیه باید طوری باشد که سیستم ایمنی بدن تقویت شود و کمتر در معرض بیماری قرار بگیریم.
کمتر اتفاق می‌افتد به تفاوت‌های تغذیه‌ای میان زنان و مردان دقت کنیم، به دلیل اینکه اصول تغذیه خوب برای مردان و زنان…
همانگونه که رژیم غذایی نامناسب باعث چاقی، دیابت و بیماری قلبی می‌شود، تغذیه مناسب هم روی سلامت و زیبایی پوست اثر دارد.…
موضوع تغذیه فضانوردان از مهم‌ترین چالش‌هایی است که سازمان‌های فضایی مختلف با آن روبرو بوده‌اند و به‌نظر می‌رسد با…
تصاویری ناب از گله گرگ‌ها در ایلام که اسب را می‌درند را ببینید.
بر اساس آخرین آمار وضعیت منابع آب زیرزمینی در ایران به شدت بحرانی است. سالانه حدود ۵ میلیارد مترمکعب از حجم آب‌های…
براساس نظرسنجی مرکز نوآوری لبنیات آمریکا، ۷ درصد از بزرگسالان آمریکایی معتقدند که «شیرکاکائو» از گاوهای قهوه‌ای به دست …
میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و از آسیب اکسیداتیو جلوگیری می‌کنند. هم‌چنین مواد غذایی غنی از ویتامین A می‌توانند…
فال ابجد روزانه امروز سه شنبه 13 شهریور ۱۴۰۳ را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید.
اگر خواب کافی در روزهای پرمشغله هفته به یک امر تجملاتی تبدیل شده است، جبران کم‌خوابی با خوابیدن در روزهای آخر هفته…
فال ابجد روزانه امروز دوشنبه 12 شهریور ۱۴۰۳ را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید.
فال ابجد روزانه امروز جمعه 2 شهریور ۱۴۰۳ را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید.
کبد چرب محصول زندگی بی‌تحرک و تغذیه نامتوازن است که اگر به موقع به آن رسیدگی شود می‌تواند بهبود یابد. اگر شما هم این…
تغذیه در زمان قبل از رفتن به باشگاه و شروع تمرینات و بعد از آن بسیار مهم است. از این جهت باید دقت کنیم که با تغذیه…
پیری زودرس، نتیجه‌ای از مجموعه عوامل زیستی و محیطی است که کمبود ویتامین‌ها نیز در این میان نقش مهمی ایفا می‌کنند.