چگونه با کم‌خونی مقابله کنیم؟
پارسینه: در کم‌خونی، تعداد، اندازه گلبول‌های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و…
.svg)
پارسینه: در کم‌خونی، تعداد، اندازه گلبول‌های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و…
پارسینه: اگر به زیبایی و سلامت موهایتان اهمیت می‌دهد و کابوس ریزش مو آزارتان می‌دهد، این مطلب را دنبال کنید.
پارسینه: تخم شربتی منبع فوق‌العاده کلسیم است به طوری که ۵ تا ۶ برابر بیشتر از شیر، دارای کلسیم است. اگر کودکتان به…
پارسینه: آهن یک ماده معدنی است که در مقادیر جزئی در تمامی سلول‌ها یافت می‌شود.
پارسینه: کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کمبود آهن و کم خونی فقر آهن را از شایع‌ترین بیماری‌های…
پارسینه: یکی از دلایل بی‌خوابی کمبود‌های تغذیه‌ای است که در مطلب زیر به آن پرداخته‌ایم. متأسفانه، کمبود خواب با…
پارسینه: در این مطلب با مهمترین علائم کم خونی و راههای تشخیص و درمان کم خونی آشنا خواهید شد.
پارسینه: تک تک اندام‌های شبدن شما از خون تغذیه می‌کنند. در واقع بدن شما، بدون خون غنی از اکسیژن با تهدید مواجه می‌ش…
پارسینه: بسیاری از افراد از شیر سویا و شیربادام به عنوان جایگزین شیر گاو استفاده می‌کنند به خصوص کسانی که به…
پارسینه: شاید عجیب به نظرتان برسد، اما میزان آهن موجود در پاپ کورن یا همان ذرت بو داده حتی بیشتر از اسفناج و تخم…
پارسینه: کارشناسان سلامت به افراد توصیه می‌کنند درصورتیکه از خواب کافی برخوردارند اما احساس خستگی می‌کنند به منظور…
پارسینه: معمولا افراد در اولین قدم برای کاهش وزن، نان و برنج را از رژیم غذایی خود حذف می کنند ولی آیا نخوردن نان و…
پارسینه: حلزون دریایی گاستروپود پوسته پا تنها موجود زنده‌ای که آهن جامد در اسکلت بدنش وجود دارد و مجهز به سپر‌های…
پارسینه: غذا‌های غنی شده این روز‌ها ظاهراً مُد شده اند؛ انواع نان‌ها و پاستا‌های غنی شده نمونه‌هایی از این…
پارسینه: یکی از مواد مورد نیاز بدن آهن است که به خاطر سبک غذایی افراد و رژیم غذایی نامناسب اکثر مردم از فقر آهن…