افزايش جذب آهن با این سبزیجات
پارسینه: بعضي از سبزي‌ها مثل گوجه فرنگي، فلفل دلمه‌اي، کلم و گل کلم داراي ويتامين ث است و اگر با غذا مصرف شود باعث…
.svg)
پارسینه: بعضي از سبزي‌ها مثل گوجه فرنگي، فلفل دلمه‌اي، کلم و گل کلم داراي ويتامين ث است و اگر با غذا مصرف شود باعث…
پارسینه: عادات ناصحيح غذايي و همراه کردن بعضي از آن‌ها با هم قدرت جذب بعضي املاح و ويتامينها را کاهش مي‌دهد.
پارسینه: یک متخصص تغذیه معتقد است مصرف بلافاصله چای بعد از غذا 85 تا 90 درصد آهن مورد نیاز بدن را از بین می‌برد.…
پارسینه: کارشناس امور تغدیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: استفاده مداوم از نمک تصفیه‌نشده سبب کاهش جذب آهن…
پارسینه: در حالی كه كمبود آهن یك مشكل عمده در سراسر جهان است، مشخص شده نوزادانی كه طی شش تا 12 ماه اول زندگی دچار…
پارسینه: معاون وزیر صنعت، معدن و تجارت، ایران را دومین کشور تولیدکننده آهن اسفنجی در جهان خواند و گفت: ظرفیت‌های…