این ۱۰ مورد شما را از شر چربی شکم خلاص میکند
پارسینه: خوردن میوه می‌تواند جایگزینی برای هوس شما به خوردن شیرینی جات باشد. ممکن است در ابتدا برای جبران تمایل به…
.svg)
پارسینه: خوردن میوه می‌تواند جایگزینی برای هوس شما به خوردن شیرینی جات باشد. ممکن است در ابتدا برای جبران تمایل به…
پارسینه: نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است یک سری از نوشیدنی‌هایی وجود دارد که می‌تواند با خنثی کردن ژن‌هایی که…
پارسینه: رژیم لاغری یکی از روش‌ها برای لاغر شدن و کاهش وزن است. اگر شما هم می‌خواهید وزن تان را به سرعت کم کنید،…
پارسینه: رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: مصرف قرص‌های مکمل غیر مجاز می‌تواند منجر به افزایش…
پارسینه: همه ما برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب باید به میزان کالری که دریافت می‌کنیم توجه داشته باشیم تا انرژی…
پارسینه: در طول سال‌ها، یکی از رایج‌ترین سؤالاتی که از من پرسیده شده، این است که “چگونه از شر چربی‌های سرسخت پهلو…
پارسینه: خیلی از افراد همچنان عقیده دارند که خوردن وعده‌های کوچک‌تر، اما مکرر، بهترین گزینه برای از دست دادن…
پارسینه: نداشتن تمرین درست و تغذیه مناسب موجب می‌شود سوخت و ساز بدن به درستی صورت نگیرد.
پارسینه: اگر گرسنه‌تان شده و از رژیم غذایی‌تان خسته شده‌اید، بهتر است خوردن خیار را امتحان کنید. این صیفی سبز،…
پارسینه: محققان با بررسی عادات غذاخوردن و خرید روی بیش از ۲۵هزار مشاهدات جمع آوری شده بهداشتی دریافتند که خریداران…
پارسینه: وقتی بعد از اینکه سیر شده‌ایم باز هم غذا می‌خوریم و این روند را ادامه می‌دهیم. این کار برایمان عادت…
پارسینه: زمانی که در مورد رژیم لاغری و کاهش وزن صحبت می‌شود، بیشتر ما بلافاصله تصویری از ممنوعیت غذا خوردن و…
پارسینه: امروزه هزاران برنامه گوناگون رژیمی وجود دارند که می‌توانید یکی از آن‌ها را انتخاب کنید. بسیاری از این…
پارسینه: برنامه‌های رژیم غذایی سخت می‌توانند برای دوره‌های طولانی مدت چالش برانگیز باشند.