سالمترین سبزیجات کدامند؟ + فواید برای پوست
پارسینه: سبزیهای خوشطعم و لذیذ مثل ریحان، شاهی، تربچههای نقلی و نعنا همیشه پای ثابت سفرههای ایرانی بوده است.…
پارسینه: سبزیهای خوشطعم و لذیذ مثل ریحان، شاهی، تربچههای نقلی و نعنا همیشه پای ثابت سفرههای ایرانی بوده است.…
پارسینه: در حالی که بیش از یک و نیم میلیارد نفر در جهان به کم خونی مبتلا هستند، مصرف برخی غذاها به مبارزه با این…
پارسینه: طی خرداد ماه مرغ ماشینی با ۴.۸ درصد، گوشت گاو یا گوساله با ۱.۱ درصد و گوشت گوسفند با ۲.۲ درصد بیشترین…
پارسینه: مهدوی بیان کرد: در سند مربوط به نامگذاری این سال که توسط فائو (FAO) تنظیم و منتشر شده است، نقش میوه و…
پارسینه: راهکارهایی وجود دارد که بتوان سبزی و میوه را تا مدت طولانی در یخچال تازه نگه داشت حتی بعد از این که…
پارسینه: در مطلب زیر طرز تهیه برگر بوقلمون با سبزیجات را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم.
پارسینه: برای پخت اکثر سبزیجات، توصیهها بر این است که آنها را بخارپز یا با چربیهایی مانند روغن کتان، روغن زیتون…
پارسینه: همیشه گفته میشود سبزیها را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد. شاید درباره بیشتر سبزیها این…
پارسینه: این روزها مردم بیش از هر زمان دیگر نگران اضافهوزن و چاقی هستند. با اینحال بیشتر آنها هنگام غذا خوردن…
پارسینه: فیبر، ویتامین و مواد معدنی موجود در سبزیجات برگ دار باعث میشود تا برای حفظ و تقویت سلامت عمومی بسیار…
پارسینه: سبزیجات دارای خواص بیشماری هستند که میتوانند برای سلامت بدن مفید باشند.
پارسینه: سالادها ممکن است محبوبترین و منفورترین نوع خوراکیها محسوب شوند، در واقع همانقدر که بسیاری از افراد…
پارسینه: شاید درباره بیشتر سبزی ها، خام گیاه خواری ارزش غذایی بیشتری داشته باشد، اما سبزیهایی هم وجود دارد که…
پارسینه: فصل زمستان با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی میشود.
پارسینه: مصرف سبزیجاتی، چون کلم و هویج در وعدههای غذایی در فصل زمستان برای بدن شما بسیار مفید است.