خطرات خواب ناکافی در بدن که باید از آن مطلع باشید
پارسینه: پارسینه: فلوشیپ طب خواب بیمارستان فوق تخصصی رضوی گفت: خواب ناکافی در بدن خطر بیماری قلبی و سکته را بالا…
.svg)
پارسینه: پارسینه: فلوشیپ طب خواب بیمارستان فوق تخصصی رضوی گفت: خواب ناکافی در بدن خطر بیماری قلبی و سکته را بالا…
پارسینه: درست است شما نمی‌توانید سن یا جنسیت خود را تغییر بدهید، اما روش‌های دیگری برای بالا بردن متابولیسیم…
پارسینه: در مطلب زیر به شما چند میان وعده کم کالری (زیر ۱۰۰ کالری) ساده و خوشمزه را پیشنهاد می‌کنیم.
پارسینه: با دانستن میزان کالری میوه‌ها از چاقی جلوگیری کنید، از آووکادو و نارگیل گرفته تا انجیر و کشمش همگی…
پارسینه: بهترین رژیم غذایی لاغری رژیمی است که سلامت جسم را نیز در نظر بگیرد که در این مطلب نکات بسیار مهمی درباره…
پارسینه: کاهش وزن از طریق روش‌های مختلف امکان‌پذیر است. رژیم‌های غذایی بسیاری وجود دارند که افراد آن‌ها را رعایت…
پارسینه: دسر‌ها همیشه جذاب‌ترین بخش وعده‌های غذایی هستند؛ چون می‌دانیم هرچقدر هم که شام و ناهار هیجان‌انگیزی…
پارسینه: «اگر هر روز پیاده‌روی می‌کنید و نتیجه خاصی را شاهد نیستید، هنگام انجام این فعالیت به اندازه کافی کالری…
پارسینه: بر اساس تحقیقات جدید، امکان پسر‌دار شدن مادران در هنگام بارداری با داشتن رژیم غذایی با کالری بالا و خوردن…
پارسینه: همه ما برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب باید به میزان کالری که دریافت می‌کنیم توجه داشته باشیم تا انرژی…
پارسینه: مشکلی که در حال حاضر وجود دارد، قند، چربی و مواد نگهدارنده‌ی مضری است که در مواد غذایی صنعتی و آماده‌ی…
پارسینه: تاکنون همه ما در مورد اهمیت صبحانه زیاد شنیده ایم و می‌دانیم که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است. تحقیقات…
پارسینه: تخم یک ماده غذایی بی نظیر و سرشار از پروتئین، مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن است که کمبود برخی از…
پارسینه: کالری سوزی مسئله مهمی است که معمولا با ورزش و تغذیه انجام می‌شود، اما در این مطلب چند روش عجیب برای کالری…