.svg)
۷ زنگ هشدار برای آقایان
پارسینه: آقایان به مراتب کمتر از خانم‌ها مراقب سلامتی شان هستند، ولی به این نکات دقت کنید و حتما به پزشک مراجعه کنید. مرد‌ها اغلب بیشتر از ماشین و سقف خانه شان مراقبت می‌کنند تا بدنشان! اگر سوراخی در سقف خانه شان مشاهده کنند.
مرد‌ها اغلب بیشتر از ماشین و سقف خانه شان مراقبت می‌کنند تا بدنشان! اگر سوراخی در سقف خانه شان مشاهده کنند، قبل از اینکه تمام خانه آسیب ببیند آن را تعمیر می‌کنند. همچنین با شنیدن کوچکترین صدایی در ماشینشان آن را به تعمیرگاه می‌برند. اگر آن‌ها می‌توانستند این کار‌ها را نسبت به بدنشان هم انجام دهند چقدر خوب بود!
درحقیقت، دلیل عمده مرگ و میر بالا در مردان نسبت به زنان به علت بی میلی آن‌ها به مراجعه کردن به پزشک و انجام مراحل درمانی ناشی از بیماری‌های بزرگ و مهمی مانند بیماری‌های قلبی، سرطان، حمله قلبی، و دیابت است. شاید مردان جوان از درد غفلت می‌کنند، اما در میانسالی آن‌ها با مشاهده نشانه‌های وخیم‌تر بیماری شان باز هم از آن غفلت می‌کنند.
درواقع، علائمی وجود دارد که یک مرد در هر سنی که باشد بایستی آن‌ها را جدی بگیرد. اگر شما یک یا بیشتر آن‌ها را دارید، صبر کنید، فکر کنید و با پزشکتان تماس بگیرید.
۱. درد در ناحیه قفسه سینه
اگر احساس کردید فیلی روی قفسه سینه تان نشسته، به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید. با آمبولانس تماس بگیرید یا از کسی بخواهید شما را همراهی کند. اغلب اوقات، نشانه‌های حمله قلبی شامل درد در ناحیه بازوی سمت چپ، درد در ناحیه فک، تعریق و تنگی نفس می‌شود. درد در ناحیه قفسه سینه که بعد از کمی فعالیت و تقلا به سراغتان می‌آید و چند دقیقه بیشتر طول نمی‌کشد و سپس برطرف می‌شود می‌تواند نشانه این باشد که قلبتان به خوبی خون دریافت نمی‌کند. (آنژین). بله، درست است که گاهی اوقات، درد در قفسه سینه فقط سوزش سردل است، اما با درد سینه چرا احتمال حمله قلبی خطرناک را در نظر نگیرید؟
۲. نفس کم آوردن و تنگی نفس
نفس کم آوردن بعد از دویدن یا یک مسابقه بسکتبال زیاد مهم نیست. اما اگر شب در حالی که در رختخواب دراز کشیده اید، یا بعد از پیاده روی یا بالا رفتن از پله‌ها نفس کم آوردید، باید فورا با پزشکتان ملاقات کنید. این‌ها ممکن است نشانه این باشد که قلبتان ضعیف شده است و احتمال نارسایی قلبی وجود دارد.
۳. کاهش وزن به صورت ناخواسته
بسیاری از افراد سعی می‌کنند وزنشان را کاهش دهند، اما اگر هیچ تلاشی درجهت کاهش وزنتان نکردید و وزنتان کم شد چه؟ اگر شلوارتان ناگهان گشاد شد، شاید اتفاق دیگری افتاده است مثلا غده تیروئیدتان پرکار است. اما گاهی اوقات این اولین نشانه سرطان است.
۴. مشاهده خون در ادرار یا مدفوع
بعضی افراد به ادرار و مدفوعشان نگاه نمی‌کنند درحالیکه باید نگاه کرد. نباید در ادرار یا مدفوعتان هیچ خونی مشاهده شود.
ادرار از کلیه‌ها به سمت مثانه از طریق لوله‌ای که حالب نامیده می‌شود و سپس مجرای خروج ادرار قبل از اینکه از بدن خارج شود حرکت می‌کند. هرگونه قطعی یا شکستی درامتداد راه از مثانه، سنگ یا التهاب می‌تواند خون را در ادرار تولید کند که می‌تواند سرطان کلیه یا مثانه باشد.
خون در مدفوع سخت‌تر قابل مشاهده است. اما گاهی اوقات خون در مدفوع ممکن است به صورت روشن یا تیره به نظر برسد. فکر نکنید که بواسیر است. وقتی در مدفوعتان خون مشاهده کردید، بدانید که احتمال سرطان روده باید رد شود. خون در مدفوع همچنین می‌تواند ناشی از یک زخم در دستگاه گوارش یا دیورتیکولیت باشد.
۵. تغییراتی در ادرار
چند بار بیدار شدن در شب و دستشویی رفتن، کم شدن شدت جریان ادرار، مشکل داشتن در دفع ادرار یا در شروع ادرار نشانه‌های بزرگ شدن پروستات است. غده‌ای که مجرای خروج ادرار را احاطه کرده و هرچه سن اقایان بالاتر رفته رشد می‌کند و می‌تواند باعث بروز شرایطی به نام بزرگی خوش خیم پروستات شود. بزرگی پروستات یک بیماری خطرناک برای زندگی نیست بلکه تاثیر عمیقی در چگونگی زندگی کردن می‌گذارد. پس اگر هرچه زودتر آن را تشخیص دهید می‌توانید از پیشرفت آن جلوگیری کنید. سرطان پروستات، بیماری تهدید آمیز برای زندگی، نشانه‌های مشابهی دارد. یک معاینه پزشکی و آزمایش خون PSA تفاوت بین سرطان پروستات و رشد غده پروستات را تشخیص می‌دهد. تکرر ادرار نشانه بیماری دیگری نیز هست مثل دیابت، یک بیماری جدی که می‌تواند منجر به حملات قلبی و کلیوی شود.
۶. ورم پا
وقتی مایع متحرک در قسمت پایین پا، قوزک پا و قسمت بالای پایتان انباشته می‌شود، از آن غفلت نکنید. ورم پا ممکن است هشداری برای بیماری قلب، کلیه و یا بیماری کبد باشد. دارو‌های بسیاری (قرص‌های ادرار آور یا مدر) وجود دارد که ورم را کاهش می‌دهد. توجه به موارد سفارش شده‌ای که در دارو‌ها ذکر شده مهم و حیاتی است: آیا قلب به طور موثر پمپاژ می‌کند؟ آیا کلیه‌ها مایع متحرک را تصفیه نمی‌کند؟ آیا کبد دچار احتقان شده است؟ گروهی از آزمایش‌های فردی دلایل این مشکل را آشکار می‌کند و به شما کمک می‌کند تا هرچه سریعتر درمانتان را شروع کنید.
۷. زخم‌های پوستی که خوب نمی‌شوند
بسیاری از افراد زخم‌های پوستی را نادیده می‌گیرند مخصوصا اگر روی صورت نباشد. زخم‌های پوستی، مخصوصا روی پا و ساق پا که بعد از چند روز درمان نشود خوب نشدن آن‌ها اخطاری است برای اینکه احتمالا اختلالی در گردش خون ایجاد شده است. زخم‌هایی که خوب نمی‌شوند می‌تواند اولین سرنخ از بیماری دیابت باشد. اگر زخم‌های پوستی در هرجای بدن خوب نشود و بزرگتر شده یا رنگ و شکل خود را تغییر دهد می‌تواند نشانه سرطان پوست باشد آن‌ها را نادیده نگیرید، چون اگر زود تشخیص داده شوند شانس بهبودی و درمان آن‌ها بسیار زیاد خواهد بود.
منبع:زندگی آنلاین
ارسال نظر