پلو مرغ و قارچ مجلسی، خوشمزه و ساده
پارسینه: قارچ پلو با مرغ یکی از انواع غذاهای خوشمزه ایرانی است که با مواد متنوعی تهیه میشود و طعم به یاد ماندنی را برای شما رقم میزند.
مواد لازم
برنج: ۴ پیمانه
سینه مرغ: ۲۰۰ گرم
قارچ: ۲۰۰ گرم
پیاز متوسط: یک عدد
خلال پسته: ۵۰ گرم
زرشک: ۵۰ گرم
آب لیمو: یک قاشق غذاخوری
روغن: به مقدار لازم
زعفران: به مقدار لازم
نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم
طرز تهیه
برنج را چند ساعت قبل از طبخ غذا با ۵ پیمانه آب خیس کنید. سپس برنج را دم گذاشته و کته آماده کنید.
سینههای مرغ را در برشهای مربعی شکل خرد کنید. در یک ماهیتابه کمی روغن بریزید و برشهای مرغ را آبپز کرده و سپس تفت دهید.
سپس پیاز را رنده کرده و به مرغ اضافه و سرخ کنید.
قارچها را ورقهای خرد کنید. سپس قارچ، ادویهها و آبلیمو را به مرغ اضافه و تفت دهید.
زرشک را نیز شسته و به همراه خلال پسته و زعفران به مواد اضافه و مخلوط کنید.
حرارت را خاموش کرده و مخلوط مرغ را روی برنج ریخته و سرو کنید. اگر به پلوهای مخلوط علاقه دارید، طرز تهیه کباب دیگی سماقی را در مجله بخوانید.
پلو مرغ و قارچ را نیز میتوانید بدون مرغ و با گوشت قرمز نیز طبخ کنید. قارچ حاوی انواع ویتامینها و مواد معدنی، چون ویتامیهای B D، پتاسیم، نیاسین، سلنیوم، ریبوفلاوین و… بوده که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان کمخونی، حفظ سلامت استخوانها، کنترل فشار خون بالا، حفظ سلامت پوست و مو، کاهش وزن و… خواهد شد.
ارسال نظر