روغن هایی برای تسکین درد

در این میان ماساژ دادن بدن با روغن های طبیعی، درد عضله را تسکین می دهد. بعضی از این روغن ها عبارت است از:

روغن چوب صندل:این روغن باعث رفع گرمی بدن می شود و اثر خنک کننده آن درد بدن را از بین می برد.

روغن رزماری: این روغن دارای ۲خاصیت است؛ ضد اسپاسم و افزایش دهنده خون. گاهی گردش خون مسدود شده در بروز درد نقش دارد. در این شرایط پاهای خود را با روغن رزماری ماساژ دهید.

روغن زنجبیل: مخلوط این روغن با دانه هل، مخلوط بسیار موثری برای کاهش سفتی عضله است.

روغن بابونه: دارای خاصیت ضدالتهابی است. به طور طبیعی استرس و اسپاسم های دردناک عضلانی را رفع می کند.

روغن استوقودوس: یکی از بهترین روغن ها برای رفع گرفتگی عضله بر اثر استرس است.

روغن خردل: گاهی عفونت ناشی از سرماخوردگی باعث ایجاد بدن درد می شود. کافی است روغن خردل را با کمی سیر رنده شده داغ کنید و با آن بدن به ویژه سینه را ماساژ دهید.

روغن نعناع: بوی قوی این گیاه کانال هایی در بدن که علایم درد را از مغز انتقال می دهد، مسدود می کند.