تماشاي تلويزيون اعتماد به نفستان را نابود می کند

دانشمندان به تازگی دریافته اند که تماشای بیش از حد تلویزیون می تواند باعث تخریب اعتماد به نفس و بروز افسردگی در کودکان خردسال شود.

تماشای بیش از حد تلویزیون باعث کاهش ورزش در پسران و به نسبت بسیار بیشتر در دختران می شود.

گفتنی است علاوه بر تماشای طولانی مدت تلویزیون کار کردن با کامپیوتر و همینطور انجام بازی های تصویری با وسایل چند رسانه ای به مدت زیاد نیز می تواند همان اثر تخریبی را بر شخصیت کودکان و نیز افت شاخص های سلامتی آنها داشته باشد.

بررسی ها نشان می دهند تماشای بیش از حد تلویزیون باعث کاهش حس شادی در کودکان می شود.

دانشمندان با مطالعه دريافتند کودکانی که به طور متوسط 6 ساعت در روز را صرف تماشای تلویزیون، کار با رایانه و یا بازی های چند رسانه ای می کنند نسبت به سایر کودکان هم سن خود دارای قد کوتاهتر و وزن بیشتر هستند.

پزشکان والدین را به نظارت بیشتر بر کودکان خود در زمینه های رژیم غذایی ساعات تماشای تلویزیونی و انجام ورزش منظم توصیه می کنند.

نکته: کاهش اعتماد به نفس در اثر تماشای تلویزیون به علت کم کردن فعالیت های اجتماعی در کودکان رخ می دهد.