دندان قروچه چه بلایی بر سر دندانهای شما می آورد؟

به هم ساییدن و فشار دادن دندان‌ها به هم به صورت ارادی یا غیرارادی را بروکسیم یا دندان قروچه می‌گویند. بروکسیم، دندان‌ها را خم یا خرد می‌کند، اکثر مردم نمی‌دانند که این کار را انجام می‌دهند چرا که برخی افراد دندان هایشان را فقط در طول خواب بهم می‌سایند که این مورد را "بروکسیم شبانه" یا "بروکسیم در طول خواب" می‌نامند، دیگران نیز دندان‌های خود را در طول روز دچار سایش می‌کنند، اینگونه تصور می‌شود که اینکار مربوط به استرس یا اضطراب میباشد.

اگر علائم زیر را در خود دیدید، ممکن است در معرض بروکسیسم باشید:

انقباضات ریتمیک عضلات فک

صدای کشیدن دندان‌ها روی هم در طول شب، که ممکن است کسی را که با شما در یک اتاق می‌خوابید، اذیت کند

عضلات فک که تنگ و یا دردناک هستند

درد‌های طولانی مدت، در صورت

وجود دندان‌های آسیب دیده، شکافته شدن دندان‌های پر شده و صدمه بر لثه‌ها

سردرد

تورم (گاهی اوقات) در طرف فک پایین که به علت فشار‌های دندان‌ها روی هم ایجاد میشود.

علت بروکسیم یا دندان قروچه

بروکسیسم می‌تواند علل مختلفی داشته باشد، بعضی از کارشناسان بروکسیسم را به عنوان چیزی بیش از عادت نمیدانند این نیز می‌تواند نتیجه واکنش بدن، هنگامی که دندان‌ها روی هم قرار نمیگیرند باشد. بعضی از کارشناسان، بروکسیم را یک نوع عادت می‌دانند، در حالی که دیگران آن را به علت یکی از موارد زیر می‌دانند:

استرس، اضطراب، سرخوردگی و خشم

یک ضعف کوچک، یا زمانی که دندان‌ها و فک‌ها به درستی روی هم قرار نداشته باشند

علامت بیماری‌های نادر اعصاب و عضلات صورت

در مواردی نادر، ممکن است یکی از عوارض جانبی برخی دارو‌های افسردگی باشد که شامل پروزاک (فلوکستین)، زولوفت (سرترالین) و پاکسیل (پاروکستین) است.

یکی از عوارض بیماری‌های هانتینگتون یا پارکینسون

برکسیسم همچنین می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های نادر خاصی از اعصاب و عضلات

عوارض بروکسیم یا دندان قروچه

افراد مبتلا به بروکسیم شدید می‌توانند مواد پر شده دندانپزشکی را بشکنند و یا به دندان هایشان آسیب برسانند.

کشیدن دندان‌ها روی هم می‌تواند لایه‌های بیرونی مینای دندان را ازبین ببرد و آن‌ها را در معرض عاج دندان قرار دهد؛ که این می‌تواند به حساسیت دندان منجر شود.

بعضی از موارد اختلال فکی، همچنین سردرد ناشی از اختلالات تمپوروماندیبولار (tmd) را هنگامی که از صبح بیدار می‌شوید، نامعلوم میشود.

تشخیص بروکسیم یا دندان قروچه

اگر هر یک از این علائم و نشانه‌ها را تجربه کرده اید، به دندانپزشک مراجعه کنید، او می‌تواند تشخیص دهد که آیا شما یک بروکسر هستید یا نه و بهترین درمان ممکن را به شما خواهد داد. دندانپزشک شما درباره سلامت عمومی دندان هایتان سوال‌هایی خواهد کرد، چه منابع استرسی‌ای در زندگی شما وجود دارد و از چه دارو‌هایی استفاده میکنید. اگر اتاق خواب خود را با کسی مشترک هستید، دندانپزشک ممکن است بخواهد با آن فرد نیز صحبت کند، دندانپزشک در مورد عادات خوابتان، به ویژه در مورد هر گونه صدای غیر معمول در طول شب سوال خواهد کرد و شما را مورد بررسی قرار می‌دهد، توجه ویژه‌ای به عضلات داخل و اطراف فک شما می‌کند.

دندانپزشک همچنین دندان‌های شما را برای شواهد کشیدگی روی هم نگاه خواهد کرد در طول این آزمایش، دندانپزشک، عضلات فک و مفصل‌های فکرتان را نیز بررسی خواهد کرد. او همچنین دندان‌های شکسته، دندان‌های کشیده شده، و دندان‌های ترمیم شده تان را بررسی خواهد کرد. اگر متقاعد شود که بروکسیسم شما مربوط به مشکلات دندان است، معاینه دقیق تری را انجام خواهد داد.

علاوه بر این، به بررسی دندان "نیش" خواهد پرداخت (اینکه چطور دندان‌های بالایی و پایین‌تر شما روی هم می‌آیند). دندانپزشک دندان‌ها و لثه‌ها را برای آسیب‌های ناشی از بروکسیم یا دندان قروچه بررسی می‌کند و همچنین ممکن است از دندان‌ها و فک شما عکس اشعه ایکس را تجویز کند.

آماری نگران کننده از بروکسیم یا دندان قروچه

حدود ۳۰ هزار کودک دندان هایشان را به واسطه سایش و قروچه خرد می‌کنند این میزان در کودکان زیر ۵ سال بیشتر است. اگر فرزند شما دندان هایش را خرد و به هم می‌کشد، با دندان پزشک خانواده خود درمیان بگذارید اکثر کودکان در نهایت بروکسیسم را از بین می‌برند و به دندان هایشان آسیب دائمی نمی‌زنند.

طول مدت درمان برای بروکسیم یا دندان قروچه

از بین بچه‌هایی که بین ۳ تا ۱۰ سال سن دارند، بیش از نیمی از آن‌ها تا ۱۳ سالگی بروکسیسم خود را متوقف می‌کنند، در نوجوانی و بزرگسالان، مدت زمانی که بروکسیسم طول می‌کشد، بستگی به علت آن دارد. به عنوان مثال، بروکسیسم می‌تواند برای سال‌های بسیاری ادامه یابد، اگر به استرس مربوط شود که البته استرس هیچ وقت از بین نمی‌رود با این حال، اگر برکسیسم به علت مشکل دندان ایجاد شود، باید در زمانی که دندان‌ها اصلاح و ترمیم شدند، متوقف شود. این اغلب در چند دفعه ویزیت دندانپزشک اتفاق می‌افتد و تمام میشود.

راه‌های پیشگیری و رفع بروکسیم یا دندان قروچه

اگر بروکسیسم شما به استرس مربوط باشد، مشاوره حرفه‌ای ممکن است کمکتان کند. شما همچنین می‌توانید استراتژی‌هایی را امتحان کنید تا به شما آرامش ببخشد. ممکن است کافئین‌ها به کاهش محرک‌ها کمک کنند. در کودکان و بزرگسالان، آسیب دندان مرتبط با بروکسیسم می‌تواند جلوگیری شود روش معمول، این است که صفحه و پلاک پاز گرفتنی مربوطه را بخرید (یک وسیله دندانی که در شب میگذارید تا مانع شود). گذاشتن صفحه گاز گرفتنی نیز می‌تواند به کاهش فشار روی عضلات صورت و مفصل فک کمک کند. گذاشتن کمپرس داغ روی عضلات صورت ممکن است به کاهش برخی از درد‌های ناشی از فشار بروکسیسم کمک کند.

درمان بروکسیم یا دندان قروچه

درمان برکسیسم بسته به علت آن، متنوع است:

استرس

اگر برکسیسم شما مربوط به استرس باشد، دندانپزشک یا پزشک شما ممکن است مشاوره حرفه ای، روان درمانی، تمرینات زیست شناختی یا استراتژی‌های دیگری به شما دهند تا شما را آرام کند.

دندانپزشک شما ممکن است دارو‌هایی مانند دیازپام (والیم) تجویز کند که برای استفاده کوتاه مدت، معمولا یک هفته یا بیشتر خواهد بود. قرص‌ها را باید قبل خواب بخورید تا دندان کشیدگیتان در طول خواب کاهش پیدا کند؛ همچنین ممکن است برای شما دارو‌های آرامبخش عضلانی تجویز شود، تا به طور موقت باعث کاهش اسپاسم در فک شما شود. شما همچنین می‌توانید یک صفحه گاز سفارشی در دهانتان نصب کنید. اگر این کمک نکرد، دندانپزشک شما ممکن است شما را به یک جراح دهان یا دندانپزشکی که آموزش پیشرفته در درد سر و گردن را ارائه کرده است، ارجاع دهد.

مشکلات دندان

اگر بروکسیسم شما با مشکلات دندان مرتبط است، دندانپزشکتان احتمالا اصلاح دندان هایتان را توصیه میکند. در موارد شدید، دندانپزشک ممکن است نیاز به استفاده از تکیه یا تاج روی دندان‌ها داشته باشد، تا از خراب شدن آن‌ها جلوگیری کند و ممکن است گارد دهان یا دندان را که متناسب با دهان و دندان شما باشد، تجویز کند این به جلوگیری از آسیب بیشتر دندان‌ها کمک خواهد کرد در برخی موارد، ممکن است دندان‌ها و عضلات شما را به هم بریزد.

دارو‌ها

اگر شما بروکسیسم پیشرفته دارید که به واسطه عارضه جانبی از دارو‌های ضد افسردگی ایجاد شده، شما چند گزینه دارید پزشک شما ممکن است شما را به یک داروی متفاوت تغییر دهد یا دارو دیگری برای مقابله با برکسیسم را به شما ارائه دهد.

چه زمانی با یک متخصص تماس بگیریم:

اگر در معرض علائم بروکسیسم هستید، یا اگر به شما درباره ابتلا به آن در حالی که در خواب هستید، چیزی گفته شد، یا دندان هایتان را خرد می‌کنید، پزشک یا دندانپزشک خود را مطلع کنید. دندانپزشک خود را بلافاصله پس از شکستن دندان، از بین رفتن پر شدگی، و یا شل و لق شدن دندان هایتان، مطلع سازید.



منبع:نمناک