درمان ساده و کم‌هزینه اسپاسم و درد دنده ها

عضلات بین‌دنده‌ای بافت‌هایی هستند که بین دنده‌ها قرار دارند و باعث اتصال دنده‌ها به یکدیگر می‌شوند. از طرفی هم باعث کمک به حفظ تعادل و ثبات بدن و حتی کمک به تنفس می‌شوند. این کشش و اسپاسم عضلات در پی کشیده شدن، ضربه یا حتی پارگی عضلات بین دنده‌ای رخ می‌دهد که می‌تواند درد شدید و اختلال در تنفس را به‌دنبال داشته باشد.

دلیل اسپاسم عضلات بین‌دنده‌ای می‌تواند انجام کار‌هایی باشد که در وضعیت نامناسب انجام می‌شود یا پرداختن به ورزش‌هایی که به عضلات قفسه سینه فشار وارد می‌کند. بیماری دیسک در ناحیه پشت یا اصطلاحا توراکس می‌تواند درد، سوزش یا بی‌حسی در ناحیه دنده‌ها را ایجاد کند. برخی فعالیت‌ها که باعث این کشش و اسپاسم عضلات بین‌دنده‌ای می‌شود، عبارتند از کشش بر اثر فعالیت‌هایی مشابه رنگ‌کردن سقف، بلندکردن توأم با پیچیدن بدن، سرفه و عطسه، ورزش‌هایی مشابه گلف و تنیس، افتادن و وارد شدن ضربه.

علائم اسپاسم عضلات بین‌دنده‌ای

درد شدید: این درد می‌تواند به شکل ناگهانی و پیش‌رونده باشد که با مرور زمان و با پیچیدن کمر، کش‌آمدن بدن، سرفه و عطسه تشدید شود.

سوزش: در محل کشش عضله مدنظر، فرد حس سوزش به‌خصوص با لمس دارد.

اختلال در تنفس: به علت درد شدید منتشر شده در قفسه سینه یا حتی درد به صورت نقطه‌ای در یک محل خاص، فرد قادر به تنفس راحت نیست.

تورم: عضله آسیب‌دیده و کش‌آمده، دچار التهاب و تورم موضعی می‌شود.

روش‌های درمان

استفاده از دارو‌های ضدالتهاب خوراکی و موضعی

کمپرس سرد یا گرم

ورزش‌درمانی

انجام لیزر‌های با توان بالا

تزریق در محل درد یا بلوک عصب بین‌دنده‌ای

ارائه راهکار‌های درمانی پس از معاینه دقیق بیمار در کلینیک درد انجام می‌شود و در مواردی که علت درد مشکوک است، شاید انجام آزمایش‌های تشخیصی پیشنهاد شود. تزریق یا بلوک عصب در بیماران مبتلا به درد شدید یا مقاوم به درمان در اتاق عمل کلینیک درد تحت نمایشگر سونوگرافی یا فلوروسکوپ روش موثری در درمان این درد است. بی‌شک مراجعه در مراحل ابتدایی درمان را ساده‌تر و کم‌هزینه‌تر می‌کند.

منبع: روزنامه جام جم