یک توصیه به دیابتی ها

اسدالله رجب افزود: نمی توان نسخه واحدی را برای دیابتی ها در مورد مصرف انواع مختلف میوه جات تجویز کرد چرا که دیابتی ها مثل سایر افراد می توانند میوه مصرف کنند اما این دسته از بیماران باید اعتدال را همواره رعایت کنند.

وی اضافه کرد: نکته ای که باید دیابتی ها در نظر داشته باشند این است که مصرف میوه قند آن ها را پایین نمی آورد بلکه میزان قند را ثابت نگه می دارد از سوی دیگر برخی از میوه ها ممکن است منجر به افزایش قند نیز شود.

رجب با بیان اینکه دیابتی ها می توانند میوه های شیرین را نیز استفاده کنند ، تصریح کرد: دیابتی ها باید در خوردن میوه های شیرین مثل انگور، انجیر و غیره زیاده روی نکنند.

رئیس انجمن دیابت ایران گفت: از آن جایی که میوه ها دارای فیبر است، مصرف آن برای همه افراد مفید است اما دیابتی ها می توانند مصرف سبزیجات را بیش از میوه ها در وعده غذایی خود بگنجانند.