هر آنچه که در مورد حجامت باید بدانید/حجامت چیست و چه عوارضی دارد؟

حجامت یکی از روش‌های درمانی سنتی است که ممکن است در بهبود دردهای مانند کمر، گردن، و سردرد مؤثر باشد. اگرچه تحقیقات علمی کافی برای اثبات اثربخشی حجامت وجود ندارد، برخی افراد ممکن است از آن بهره‌مند شوند بدون اینکه خطرات جدی ایجاد کند. با این حال، قبل از استفاده از حجامت یا هر روش درمانی دیگر، بهتر است با یک پزشک مشورت کنید. پزشک ممکن است روش درمانی دیگری را پیشنهاد دهد که موثرتر و ایمن‌تر باشد، به ویژه اگر حجامت برای شما مناسب نباشد.

در حجامت، از مکش برای جذب پوست و افزایش جریان خون در ناحیه مورد نیاز استفاده می‌شود. این روش ممکن است به کبودی پوست منجر شود و در برخی موارد عفونت نیز ایجاد کند. ادعاهای مختلفی در مورد فواید حجامت وجود دارد، اما خطرات آن عموماً کمتر از بعضی روش‌های دیگر اعلام می‌شود. ما در این مقاله تمام جوانب حجامت را مورد بررسی قرار داده‌ایم و شما را در پیدا کردن بهترین پزشکان برای این روش همراهی می‌کنیم. دکترتو یک پلتفرم آنلاین برای یافتن بهترین پزشکان طب سنتی محسوب می‌شود.

حجامت چیست؟

حجامت یک روش درمانی سنتی است که برخی افراد برای کاهش دردها از آن استفاده می‌کنند. در این روش، پزشک فنجان‌های خاص را بر روی نقاط مختلف بدن مثل کمر، شکم، بازوها یا پاها قرار می‌دهد و سپس با ایجاد فشار و خلاء داخل فنجان، پوست را به سمت بالا می‌کشد.

تاریخچه حجامت

حجامت یک روش قدیمی و گسترده برای درمان بیماری‌ها است. اصل دقیق حجامت مورد بحث است، اما آثار نخستین حجامت در مصر و چین قابل شناسایی است. این روش در طول هزاران سال در فرهنگ‌های مختلف توسعه یافته و استفاده شده است و با نام‌های مختلفی مثل کاپ تراپی و ساکشن کاپ درمانی نیز شناخته می‌شود.

انواع حجامت

حجامت با انواع مختلفی انجام می‌شود. در هر نوع از این روش‌ها، مراحل انجام حجامت کمی متفاوت است. بعضی از روش‌ها شامل قرار دادن فنجان‌ها برای مدت زمان مشخصی است که در جای خود باقی می‌مانند. برخی دیگر شامل حرکت کوتاه فنجان‌ها بر روی پوست برای کشش و ماساژ ناحیه هستند.

بیشتر پزشکان از فنجان‌های شیشه‌ای یا پلاستیکی برای حجامت استفاده می‌کنند، معمولاً این فنجان‌ها از جنس‌های مختلفی مثل بامبو، سرامیک، فلز یا سیلیکون ساخته می‌شوند.

انواع حجامت

حجامت داغ

حجامت داغ به تصویری اشاره دارد که مردم از طریق طب سنتی چینی یا از فیلم‌های هنر رزمی چینی می‌شناسند. در این نوع حجامت، از یک منبع گرما مانند یک توپ پنبه‌ای یا کبریت استفاده می‌شود که به مدت کوتاهی روی آتش قرار می‌گیرد و سپس درون یک فنجان شیشه‌ای قرار می‌گیرد. این اقدام باعث ایجاد فشار منفی درون فنجان شده و باعث کشیده شدن پوست به داخل فنجان می‌شود.

حجامت مرطوب

حجامت مرطوب نیازمند خراشیدن پوست با تیغه‌های کوچک یا سوزن است تا خون به راحتی بیرون جریان یابد. سپس فنجان‌هایی بر روی ناحیه مورد نظر قرار می‌گیرند تا خون خارج شود و جریان خون را افزایش دهند.

حجامت خشک

حجامت خشک از طریق کاهش فشار هوا درون یک فنجان انجام می‌شود، که به دقت کنترل شده و قابل استفاده مجدد است.

روش‌های حجامت عبارتند از:

انواع حجامت	شرح هر روش
حجامت داغ	در این سبک حجامت از یک منبع گرما، معمولاً یک توپ پنبه‌ای یا کبریت استفاده می‌شود.
حجامت مرطوب	یک پزشک از تیغه‌ها یا سوزن‌های کوچک برای ایجاد خراش‌های ریز روی پوست استفاده می‌کند.
حجامت خشک	معمولاً شامل مقدار مجاز و از پیش برنامه‌ریزی شده کاهش فشار هوا در یک فنجان معین است.

مزایای حجامت

حجامت می‌تواند در کاهش درد و التهاب، افزایش جریان خون، تسهیل در حرکت عضلات، و بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک کند.

نکات مهم قبل از حجامت

قبل از انجام حجامت، باید به موارد زیر توجه کنید:

1. مصرف غذاهای سبک و سالم: در ایام حجامت، بهتر است غذاهای سبک و سالم مانند میوه‌ها و سبزیجات مصرف کنید.

2. هیدراته نگه داشتن بدن: حتماً از مصرف مقدار کافی آب برای نگهداری بدن هیدراته اطمینان حاصل کنید.

3. اجتناب از مصرف کافئین و الکل: قبل از حجامت، بهتر است از مصرف قهوه، چای و الکل خودداری کنید.

4. اجتناب از سیگار: سیگار کشیدن قبل از حجامت مناسب نیست.

5. از روزه گرفتن پرهیز کنید: بهتر است در روزهای حجامت، از روزه گرفتن خودداری کنید.

مراقبت‌های بعد از حجامت

پس از انجام حجامت، باید به نکات زیر توجه کنید:

- علائم قرمز و گردی: بدن شما ممکن است علائم قرمزی و گردی را نشان دهد که در عرض یک یا دو هفته باید بهبود یابد. این علائم شبیه کبودی هستند، اما به فیبرهای عضلانی آسیب نمی‌رسانند.

عوارض حجامت

حجامت در کل بسیار کم خطر است، اما ممکن است عوارضی نیز داشته باشد:

- کبودی

- سوختگی از برخورد فنجان‌های داغ با پوست

- خستگی

- سردرد

- درد عضلانی

- حالت تهوع

- عفونت‌های پوستی، خارش یا جای زخم

در موارد نادر، ممکن است افراد سنکوپ وازوواگال (غش کردن پس از افت فشار خون و ضربان قلب) تجربه کنند، به‌ویژه پس از حجامت مرطوب و در صورت استفاده از سوزن.

تفاوت حجامت با اهدای خون

حجامت با اهدای خون متفاوت است، زیرا حجامت تنها خون سطحی را که زیر پوست قرار دارد را از بین می‌برد، در حالی که اهدای خون شامل گرفتن خون از وریدهای بزرگ تا اهدای آن به فرد نیازمند است.

محدودیت‌های انجام حجامت

حجامت ایمن در نظر گرفته می‌شود، اما برای همه مناسب نیست. انجام حجامت برای افرادی که مبتلا به نارسایی کبد، کلیه یا قلب هستند یا افرادی که ضربان ساز دارند توصیه نمی‌شود. همچنین، اگر مبتلا به هموفیلی، کم خونی یا اختلالات خونی دیگر هستید یا از داروهای رقیق‌کننده خون استفاده می‌کنید، باید از حجامت خودداری کنید.

پیشنهاد ما به شما این است که قبل از تصمیم‌گیری در مورد انجام حجامت، با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین تصمیم را برای سلامتی خودتان بگیرید.