پیادهروی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این مسئله…
پیادهروی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این مسئله…
کمبود ویتامین D میتواند به بیماریهای جدی مانند اماس، فشار خون بالا و دیابت…
نوشیدنیهای حاوی کافئین، از قهوه گرفته تا نوشیدنیهای انرژی زا، اگر بیش از حد…
کمبود ویتامین B۱ در بدن برای مدت طولانی منجر به مرگ نورونها و سایر سلولها…
آیا میدانید افسردگی چه علائمی دارد و چه تاثیری بر سلامن قلب می گذارد؟
با اینکه گرم کردن پاها برای برخی به عنوان یک راهکار برای بهبود خواب شناخته…
سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانیها است و ترکیبات…
صد آنلاین | پژوهشگران دریافتهاند که چگونه خوردن برخی سبزیجات معین میتواند از…
برخی از سبزی ها در درمان سرماخوردگی موثر است. از این رو با افزودن آن به برنامه غذایی روزانه…
یک فیزیوتراپیست میگوید: «افردی که دچار خار پاشنه هستند ممکن است مشکلاتی مانند کوتاهی تاندول…
در سراسر دنیا نیز رستورانهای زنجیرهای فست فود زیادی وجود دارند که با فعالیت در کسب و کار و…
به گفته متخصصان تغذیه به این دلیل نباید با صبحانه موز بخوریم چرا که آنها حاوی ۲۵ درصد قند…
تحقیقی روی بافت قلب در فضا نشان داد چنین محیطی ضربان قلب را کند می کند و تغییرات مولکولی و…
بین کمبود برخی ویتامینها و ابتلا به بیماریهای ویروسی مثل انواع سرماخوردگی، کرونا و…
تغذیه سالم و متعادل، یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار بر رشد جسمی و ذهنی دانشآموزان است. از…
اینکه بعد از صبحانه نباید مسواک زد، به مواد مورد استفاده در صبحانه بستگی دارد.
برخی از غذاها می توانند باعث بروز التهاب در بدن شما شوند که می تواند منجر به کمردرد شود. لازم…