.svg)
۶ ضدآفتاب کم‌اثر
پارسینه: خيلي از افراد وقتي از ضدآفتاب‌ها به ميزان زياد استفاده مي‌کنند، بر اين باورند که حتما در برابر آفتاب‌سوختگي و سرطان پوست محافظت مي‌شوند ...
در حالي که گاهي به علت سهل‌انگاري در خواندن دستورالعمل‌هاي اين ضدآفتاب‌ها يا حتي مقررات لازم در توليد ضدآفتاب‌ها، اين محصولات گاهي ضعيف‌ترين ابزار مبارزه در برابر ابتلا به ملانوما (يکي از جدي‌ترين انواع سرطان پوست) هستند تا جايي که موسسه مستقل زيست‌محيطي آمريکا آنها را تاييد نمي‌كند. اين موسسه طي تحقيقي، ايمني و اثربخشي 1400 کرم ضدآفتاب، رژلب ترميمي ضد ترک و خشکي لب، لوازم آرايش و لوسيون‌هاي SPF دار(مقاوم در برابر اشعه مضر خورشيد) را بررسي كرده و نتيجه تحقيقاتش نشان داده فقط 25درصد از اين محصولات در مقابل اشعه‌هاي خورشيد محافظت کافي ايجاد مي‌کنند. در «زيبايي» اين هفته 6 نوع از بدترين انواع ضدآفتاب‌ها را معرفي مي‌كنيم:
1. ضدآفتاب‌هاي حاوي رتينول
رتينول يا ويتامين A مي‌تواند خطر ابتلا به سرطان را در افرادي که در معرض آفتاب هستند، افزايش دهد اما هنوز آن را به ضدآفتاب‌ها و لوسيون‌ها به علت آثار ضدپيري‌اش اضافه مي‌کنند. اين ماده ممکن‌است حساسيت پوست شما را در برابر نورآفتاب افزايش دهد. «لطفا در طول استفاده از اين محصول و به مدت يک هفته پس از آن، کمتر در معرض آفتاب قرار گيريد.» اين جمله بايد روي جعبه اين ضدآفتاب‌ها نوشته شود.
2. ضدآفتاب‌هايي با SPF بالاتر از 50
SPF فقط ميزان محافظت در برابر اشعه‌هاي UVB که باعث آفتاب‌سوختگي مي‌شود را نشان مي‌دهد و کاربردي در مقابل اشعه‌هاي UVA که باعث سرطان مي‌شوند ندارد يا بسيار ضعيف است، اما اين باور غلط وجود دارد که محصولات باSPF، محافظت بيشتري دارند. سازمان غذا و داروي آمريكا تبليغ محصولات با SPF بالاي 50 را «فريبنده» مي‌داند و اين نوع تبليغ را براي شرکت‌ها ممنوع کرده است.
3. ضدآفتاب‌هاي حاوي اکسي‌بنزن
اکسي بنزن يک عامل ضدآفتاب شيميايي است که به‌وسيله پوست جذب مي‌شود اما مشکل اينجاست که اين ماده به راحتي پس از جذب وارد جريان خون هم مي‌شود و مانند هورمون استروژن عمل مي‌کند و در طولاني‌مدت مي‌تواند باعث بروز مشکلات در باروري و تيروييد شود. محققان در حوزه روان‌پزشکي بر اين باورند که اين ماده شيميايي براي سيستم عصبي سمي است. براي دچار نشدن به عوارض محصولات حاوي اين ماده، برچسب محصولات را با دقت بخوانيد. اين عنصر ممکن است همچنين با عناويني چون بنزوفنون يا بنزوفنون-3 نامبرده شود.
4. ضدآفتاب‌هاي پودري يا افشانه‌اي
زماني که ضدآفتاب را روي بدن خود اسپري مي‌کنيد، سخت است که بفهميد آيا همه نقاط را پوشش داده است يا نه. اين مشكل در مورد ضدآفتاب‌هاي پودري و مواد آرايشي هم وجود دارد. در واقع، اين آخرين تابستاني است که چنين محصولاتي را در قفسه‌هاي فروشگاه‌هاي اروپايي مي‌بينيد زيرا سازمان غذا و داروي آمريكا فروش محصولات ضدآفتاب پودري يا موجود در مواد آرايشي را بعد از پايان سال 2013 ممنوع کرده است.
5. ضدآفتاب‌هاي حاوي مواد دفع‌کننده حشرات
افزودن اين مواد به ضدآفتاب‌ها غيرضروري است و حتي احتمال آسيب پوست با استفاده از آنها وجود دارد. مواد دافع حشرات مي‌توانند حاوي موادشيميايي موثري باشند اما به اين محصولات فقط يک بار در روز احتياج داريد، در حالي که ضدآفتاب بايد هر 2 ساعت يک بار تمديد شود. طبق بررسي موسسه مستقل زيست محيطي آمريكا هر فرد بيشتر از يک بار در روز، به استفاده از مواد دافع حشرات نياز ندارد مگر زماني که قصد پياده‌روي طولاني در بيابان يا طبيعت داشته باشد که البته در اين حالت نيز حشرات فقط صبح زود و شب مي‌توانند باعث آزار شوند که در اين زمان‌ها هم اشعه‌هاي مضر آفتاب وجود ندارند و نيازي به ضدآفتاب‌ها پيدا نمي‌کنيد!
6. مرطوب‌کننده‌ها، رژلب‌هاي ترميمي و مواد آرايشي SPF دار
کمتر از 10 درصد اين محصولات معيارهاي موسسه مستقل زيست‌محيطي آمريكا را براي محافظت در برابر اشعه‌هاي UVA وUVB و... دارند و بيشتر محصولات موجود در بازار چنين کارايي‌اي ندارند. هرگونه ادعا در اين‌باره که اين قبيل لوازم آرايش مي‌توانند از آسيب نور خورشيد بر پوست جلوگيري کنند، اغراق‌آميز است. به علاوه، بيشتر خانم‌ها، از اين محصولات فقط يک بار در روز استفاده مي‌کنند بنابراين اثر حفاظتي احتمالي آنها فقط براي يک مدت کوتاه (چند ساعت) است.
توصيه آخر اينکه بايد در زمان‌هاي بين ساعت
10 صبح تا 4 بعدازظهر در سايه يا جايي دور از نور مستقيم خورشيد قرار گيريد چون در طول اين زمان اشعه ماوراي بنفش بسيار قوي است. همچنين بهتر است در اين زمان کلاه، شلوار و لباس آستين بلند بپوشيد. زماني که در اين حد خود را از اشعه‌هاي مضر دور نگه داشتيد، قسمت‌هايي از پوستتان که هنوز در معرض آفتاب قرار دارند، با ضدآفتاب
ارسال نظر