مصرف فلفل سبز موجب ترمیم بافتهای بدن می شود

دکتر اصلان باقری متخصص تغذیه ؛ با بیان این مطلب افزود: مصرف فلفل دلمه سبز، در برنامه غذایی روزانه به ویژه برای زنان باردار در طول سه ماهه اول بارداری توصیه می شود .

وی اظهار داشت: فلفل منبع خوبی برای دریافت ویتامین c است و دو برابر سایر سبزیجات و 3 برابر آب پرتقال ویتامین c دارد.

این متخصص خاطر نشان کرد: ویتامین c علاوه بر کمک به رشد و ترمیم بافتهای آسیب دیده موجب تسریع جذب آهن می شود.