اگر اهل فست فود هستید، انار هم بخورید

میوه انار می تواند از قلب در مقابل کلسترول بالا از طریق تقویت شریان های اصلی بدن محافظت کند.

گفتنی است، علاوه بر خود میوه انار ، مکمل های آن مانند رب و یا لواشک های بهداشتی نیز می توانند به سالم نگه داشتن عروقی خونی کمک کنند.

بررسی ها نشان می دهند، مصرف انار به ویژهدر سالمندان باعث کاهش حملات قلبی و سکته های مغزی می شود از جمله مواد شیمیایی مفید موجود در انار پلی فنول ها هستند که می توانند آسیب وارده به عروق در اثر خوردن فست فود و تنقلات را از بین ببرد.