هورمون های خون و اخلاق و رفتار انسانها
پارسینه: هنگام شنیدن یا دیدن سخنان خاص یا قرار گرفتن در موقعیت خاص یا در آب و هوای خاص در انسان ترشح می شود و استرس و اضطراب و افسردگی را ایجاد می کند.
1-هورمون تستسترون :
با خوردن مواد غذایی خاص :زعفران تن ماهی خربزه موز . با شنیدن سخنان و صداهای خاص و مهیج. با بو یا قرار گرفتن در آب و هوای خاص. یا منطقه خاص. با دیدن تصاویر خاص در انسان ترشح می کند و حالت عشق و محبت جنسی را به وجود می آورد.
در یك پژوهش جدید معلوم شد كه چاقی در مردان، میزان ترشح هورمون مردانه تستوسترون را كاهش میدهد.از علائم مهم کاهش تستوسترون در بدن میتوان به سردرد، کاهش قدرت دید، کوتاهی قد در اثر بروز پوکی استخوان و نیز کم خونی خفیف اشاره کرد.
تستسترون بالا باید بوسیله ازدواج یا ورزش بدن سازی کنترل شود
- 2 هورمون اکسی توسین:
هورمون عشق و آرامش
در هنگام استرس و معاشقه ترشح می شود و استرس را نابود می کند و دوست داشتن و عشق به کسی یا چیزی را در انسان ایجاد می کند. مانند نوازشکردن یکدیگر و گرفتن دست هم و یا هر نوع رابطه ای به این شکل ، می تواند احساس همبستگی را بیشتر کند و باعث افزایش هورمون اکسی توسین(Oxytocin) می شود.
- 3 هورمون آدرنالین
هورمون استرس وآشفتگی
هنگام شنیدن یا دیدن سخنان خاص یا قرار گرفتن در موقعیت خاص یا در آب و هوای خاص در انسان ترشح می شود و استرس و اضطراب و افسردگی را ایجاد می کند.
4-هورمون دوپامین
هورمون شادی و تنوع طلبی جنسی
.در واقع تنوع طلبی یا(هیز بازی!) بیشتر در افرادی به وجود می آید، که همیشه به دنبال شخصی جدیدهستند یا هورمون دوپامین(dopamine)* در آنها فعالیت بیشتری دارد.پس گاهی اوقات که تبلیغات «افزایش دوپامین به میزان 70% » را در اینترنت می بینید،تعجب نکنید!
*دوپامین هورمونی است که در مغزتولید می شود و باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون و تقویت آرزو و نشاط در انسان میشود و همراه «فنیل اتیل آمین» آزاد می شود
سلامت باشی سلامت.حالایعنی میخوایدبگیدکه برای اینکه شادوپرامیدباشیم بریم ازاون *چیزها*که باعث تولیددوپامین تومغزمون میشه نگاه کنیم؟.دست شمادردنکنه.