۱۰ قدم تا لاغری

پارسینه: تب لاغری امروزه بسیاری از جوامع شرقی تا غربی را به خود درگیر کرده است تا جایی که رسانه های غربی نیز زمان زیادی را برای پوشش اخبار لاغری و یا تغییر وزن افراد مشهور از بازیگر تا سیاست مدار و بازیکن فوتبال اختصاص می دهند. همین پوشش خبری و تبلیغ رسانه ای سبب شده تا ذهن مردم بیش از پیش به مسئله وزن و اضافه وزن شان جلب شود و می‌کوشند از طریق رژیم ، گیاهخواری و نخوردن‌های چند روزه لاغر شوند. اما تنها راه معقول و علمی کاهش وزن این است که مقدار کالری که شما می سوزانید، بیشتر از مقداری باشد که دریافت می کنید.