پاها چه نکاتی را درباره سلامتی ما آشکار می کنند؟

در ادامه به ۱۰ نشانه در پا‌ها می‌پردازیم که از وجود بیماری‌های مهمی در بدن خبر می‌دهند.

۱- خشکی و پوسته پوسته شدن پا‌ها

این مسأله می‌تواند ناشی از مشکلات تیروئیدی باشد، به ویژه اگر استفاده از مرطوب کننده کارساز نباشد. وقتی عملکرد غده‌ی تیروئید دچار اختلال می‌شود، هورمون‌های آن به درستی تولید نمی‌شوند. این هورمون‌ها میزان سوخت و ساز بدن، فشار خون، رشد بافت‌ها و تکامل سیستم استخوان بندی و عصبی را کنترل می‌کنند. مشکلات تیروئیدی موجب خشکی شدید پوست می‌شوند.

- ریزش مو‌های انگشتان پا

این مسأله می‌تواند ناشی از بیماری شریان محیطی باشد. ریزش ناگهانی مو‌های نازک روی انگشتان پا می‌تواند نشان دهنده‌ی ضعیف بودن گردش خون باشد، مسأله‌ای که بر اثر بیماری شریان محیطی به وجود می‌می آید. علائم این بیماری عبارتند از: کاهش رشد مو‌ها روی پا‌ها و زانوها، رنگ کبود انگشتان پا و نازک یا براق شدن پوست.

۳- بهبود نیافتن زخم‌ها

این مسأله می‌تواند ناشی از بیماری دیابت باشد. افزایش سطح گلوکز خون می‌تواند به عصب‌ها صدمه وارد کند و باعث تضعیف گردش خون شود، به این ترتیب خون به پا‌ها نمی‌رسد. وقتی خون به زخمی که برای مثال در اثر پوشیدن کفش نامناسب به وجود آمده نرسد، پوست آن قسمت کاملا بهبود نمی‌یابد. در بسیاری از موارد، بیماری دیابت افراد در ابتدا از طریق مشکلاتی که در پا‌های آن‌ها وجود دارد تشخیص داده می‌شود. مورمور شدن یا بی حسی پا‌ها هم از دیگر نشانه‌های ابتلا به دیابت هستند.

۴- بزرگ و دردناک شدن انگشت بزرگ پا

این مسأله می‌تواند مربوط به رژیم غذایی شما باشد. اگر علاقه‌ی زیادی به مصرف گوشت قرمز دارید، باید بدانید که عوارض دردناک آن می‌تواند ناشی از بیماری نقرس باشد، نوعی بیماری آرتروز (ورم مفاصل) که مفصل انشگتان بزرگ پا را تحت تأثیر قرار می‌دهد. مواد غذایی‌ای که حاوی مقدار زیادی ماده پورین هستند (ماده‌ای شیمیایی که در گوشت قرمز، ماهی و برخی مشروبات الکلی وجود دارد) می‌توانند موجب افزایش اسید اوریک بدن شوند. ماده‌ی اسید اوریک به طور طبیعی از طریق ادرار دفع می‌شود، اما در بدن بعضی افراد میزان تولید آن زیاد یا میزان دفع آن کم است. در اینصورت اسید اوریک در مفاصل انگشتان بزرگ پا یا زانو‌ها رسوب می‌کند و مفاصل سفت، قرمز رنگ و ورم کرده می‌شوند و با درد بسیار زیادی همراه هستند.

۵- خطوط کوچک و قرمز رنگ زیر ناخن‌های انگشتان پا

این مسأله می‌تواند ناشی از عفونت قلب باشد. خطوط قرمز رنگ زیر ناخن‌های انگشتان دست یا پا می‌توانند در اثر پارگی عروق خرونی به وجود آمده باشند که با عنوان «خونریزی رگه ای» شناخته می‌شود. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که لخته‌های کوچک خونی به مویرگ‌های زیر ناخن‌ها صدمه وارد می‌کنند. این علائم می‌تواند نشان دهنده‌ی بیماری «اندوکاردیت» یا همان عفونت جداره‌ی داخلی قلب باشد. کسانی که دچار مشکلات قلبی هستند، از دستگاه ضربان ساز استفاده می‌کنند یا سیستم ایمنی آن‌ها به طور مداوم سرکوب شده است (مثل بیماران سرطانی تحت شیمی درمانی، بیماران مبتلا به اچ آی وی و بیماران دیابتی) خطر ابتلا به بیماری اندوکاردیت در آن‌ها بیشتر است. این عفونت اگر درمان نشود می‌تواند منجر به نارسایی قلبی شود.

۶- چماقی شدن انگشتان

این مسأله می‌تواند ناشی از سرطان ریه یا بیماری قلبی باشد. نشانه‌ی دیگری که میان انگشتان دست و پا مشترک است، چماقی شدن انگشتان است که اغلب با سرطان ریه، عفونت مزمن ریه، بیماری قلبی یا بیماری روده‌ای مرتبط است. سرطان ریه و بیماری قلبی میزان مقاومت عروق را کاهش می‌دهند، به عبارتی دیگر جریان خونی که به سمت عروق کوچک خونی ناخن‌های انگشتان پا و نوک انگشتان دست می‌رود افزایش می‌یابد. به این ترتیب، بافت‌ها متورم می‌شوند و ظاهری چماقی (گردتر و پهن‌تر شدن انگشتان دست و پا) به وجود می‌آورند.

۷- تورفتگی ناخن‌های انگشتان پا

این مسأله می‌تواند ناشی از بیماری پسوریازیس باشد. اگر روی ناخن‌های انگشتان پا تورفتگی‌هایی کوچک، شیار‌ها یا برآمدگی‌هایی مشاهده می‌کنید، ممکن است دچار بیماری پسوریازیس ناخن‌ها شده باشید. اگرچه اغلب افراد مبتلا به پسوریازیس ناخن، دچار پسوریازیس پوستی (نوعی بیماری خود ایمنی که پوست را لکه لکه و حساس می‌کند) هم هستند، ۵ درصد از افراد مبتلا به پسوریازیس دچار بیماری دیگری نیستند. اگر هرگز دچار پسوریازیس پوستی نبوده اید، اما روی ناخن‌های انگشتان پا‌های شما تورفتگی‌های کوچکی وجود دارد، لازم است که برای معاینه به یک پزشک مراجعه کنید. نشانه‌های دیگر پسورازیس ناخن، وجود لکه‌های سفید و خطوط افقی روی ناخن‌ها است.

۸- قاشقی شدن ناخن‌ها

این مسأله می‌تواند ناشی از کم خونی یا بیماری لوپوس باشد. در این حالت عمق تورفتگی روی ناخن‌های انگشتان پای شما به قدری است که یک قطره‌ی کوچک آب را در خود جای می‌دهد. قاشقی شدن ناخن‌های انگشتان دست یا پا که به آن «کویلونیشیا» هم گفته می‌شود، می‌تواند نشان دهنده‌ی کمبود آهن در بدن، «هموکروماتوز» (تولید بیش از اندازه‌ی آهن در بدن)، بیماری رینود (که جریان خون انگشتان دست و پا را تحت تأثیر قرار می‌دهد) و گاهی بیماری لوپوس (نوعی بیماری خود ایمنی که در آن سیستم ایمنی سلول ها، بافت‌ها و اندام‌های بدن را مورد حمله قرار می‌دهد) باشد. قاشقی شدن ناخن‌ها گاهی نیز در میان نوزادان دیده می‌شود، اما در سال‌های اولیه‌ی زندگی شکلی طبیعی پیدا خواهد کرد.

۹- خطوط صاف در زیر ناخن‌های انگشتان پا

این مسأله می‌تواند ناشی از سرطان پوست باشد. وجود خطی عمودی و تیره رنگ در زیر ناخن‌های انگشتان پا می‌تواند در اثر ملانوم آکرال لنتیجینوس یا ملانوم پنهان باشد. این بیماری نوعی سرطان پوست است و روی نواحی پنهان بدن ظاهر می‌شود که عموما توجهی به آن‌ها نمی‌شود (دیگر ملانوم‌های پنهان شامل ملانوم‌های چشم و دهانی هستند). در این حالت، یک خط سیاه رنگ از ریشه‌ی ناخن تا بالای آن ظاهر می‌شود. اگرچه تنها ۵ درصد از تمامی موارد مبتلا به ملانوم از نوع پنهان آن هستند، اما ملانوم پنهان شایع‌ترین نوع در میان افرادی است که پوست تیره‌ای دارند.

۱۰- خمیدگی ناگهانی کف پا‌ها

این مسأله می‌تواند ناشی از آسیب شدید عصب‌ها باشد. خمیدگی زیاد کف پا‌ها با بعضی از مشکلات عصبی عضلانی مرتبط هستند. این حالت می‌تواند نشان دهنده‌ی بروز مشکلی عصب شناختی باشد که به آن «شارکو ماری توث» می‌گویند. این بیماری نوعی اختلال مادرزادی است که به عصب‌های محیطی (عصب‌هایی که خارج از مغز و طناب نخاعی هستند) صدمه می‌زند. این بیماری همچنین می‌تواند باعث ایجاد تغییراتی در راه رفتن، بی حسی پاها، دشوار شدن حفظ تعادل و از دست رفتن ماهیچه‌های نقاط پایین‌تر پا‌ها و پس از آن، بروز علائم مشابهی در بازو‌ها و دست‌ها شوند.



منبع: روزیاتو