آیا پروبیوتیک‌ها تاثیری در کاهش استرس دارند؟

مصرف پروبیوتیک‌ها ممکن است برای سیستم گوارش خوب و مفید باشد، اما احتمالا در کاهش میزان اضطراب موثر نیست.

طبق نتایج مطالعه محققان دانشگاه کانزاس آمریکا، پروبیوتیک‌های موجود در ماست و مکمل‌ها می‌توانند منجر به کاهش اضطراب در موش‌ها شوند، اما در انسان‌ها چنین تاثیری ندارند.

«دنیل ریس»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «پروبیوتیک‌ها به شکل قابل توجهی موجب کاهش علائم اضطراب در انسان‌ها نمی‌شوند.»

در این مطالعه، تیم تحقیق داده‌های مربوط به ۲۲ مطالعه شامل ۷۴۳ حیوان آزمایشگاهی و ۱۴ مطالعه بالینی شامل ۱۵۲۷ انسان را بررسی کردند.

محققان عنوان می‌کنند این یافته‌ها نمی‌تواند مسیر تحقیق به سوی استفاده از پروبیوتیک‌ها به عنوان درمانی موثر و مفید برای اضطراب و سایر مشکلات شناختی در آینده را متوقف سازد.

نتایج این بررسی‌ها آشکار ساخته که پروبیوتیک‌ها موجب کاهش قابل توجه اضطراب تنها در بین حیوانات شدند.