طرز تهیه نافله، غذای محلی استان خوزستان
پارسینه: ابتدا 2 عدد پیاز را رنده كنید و به همراه گوشت چرخكرده، آرد نخودچی، نمك، فلفل و زردچوبه مخلوط كرده و كم كم به آن آب اضافه كنید. توجه داشته باشید آب به میزانی باید اضافه شود كه مایه شل نشود و حالت انعطافی داشته باشد.
مواد اولیه:
گوشت (چرخکرده) نیم کیلو
آرد نخودچی نیم کیلو
پیاز (بزرگ) پیاز ۴ عدد
نمک به میزان لازم
فلفل به میزان لازم
زردچوبه به میزان لازم
سرکه ۱ فنجان
شکر ۲ فنجان
کره به میزان لازم
نعنا (خشک) به میزان لازم
آب ۵ پیمانه
طرز تهیه:
۱. ابتدا ۲ عدد پیاز را رنده کنید و به همراه گوشت چرخکرده، آرد نخودچی، نمک، فلفل و زردچوبه مخلوط کرده و کم کم به آن آب اضافه کنید. توجه داشته باشید آب به میزانی باید اضافه شود که مایه شل نشود و حالت انعطافی داشته باشد.
۲. مواد را ورز دهید بعد به شکل دایرههای کوچک درست کرده، در کره سرخ کنید. میتوانید دو عدد پیاز دیگر را به صورت نگینی سرخکرده، زردچوبه و نمک زده بعد آب را اضافه کرده، نعنا را ساییده و در آب بریزید.
۳. سرکه و شکر را اضافه کرده و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد بعد نافلههای سرخشده را درون مواد آبکی قرار دهید تا با حرارت ملایم به مدت ۳۰ دقیقه جوش بزند.
نکات:
۱. بهتر است از سرکه قرمز یا سرکه سیب استفاده کنید.
۲. این غذا رب ندارد، ولی در صورت تمایل میتوانید مقداری زعفران به آن اضافه کنید.
گوشت (چرخکرده) نیم کیلو
آرد نخودچی نیم کیلو
پیاز (بزرگ) پیاز ۴ عدد
نمک به میزان لازم
فلفل به میزان لازم
زردچوبه به میزان لازم
سرکه ۱ فنجان
شکر ۲ فنجان
کره به میزان لازم
نعنا (خشک) به میزان لازم
آب ۵ پیمانه
طرز تهیه:
۱. ابتدا ۲ عدد پیاز را رنده کنید و به همراه گوشت چرخکرده، آرد نخودچی، نمک، فلفل و زردچوبه مخلوط کرده و کم کم به آن آب اضافه کنید. توجه داشته باشید آب به میزانی باید اضافه شود که مایه شل نشود و حالت انعطافی داشته باشد.
۲. مواد را ورز دهید بعد به شکل دایرههای کوچک درست کرده، در کره سرخ کنید. میتوانید دو عدد پیاز دیگر را به صورت نگینی سرخکرده، زردچوبه و نمک زده بعد آب را اضافه کرده، نعنا را ساییده و در آب بریزید.
۳. سرکه و شکر را اضافه کرده و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد بعد نافلههای سرخشده را درون مواد آبکی قرار دهید تا با حرارت ملایم به مدت ۳۰ دقیقه جوش بزند.
نکات:
۱. بهتر است از سرکه قرمز یا سرکه سیب استفاده کنید.
۲. این غذا رب ندارد، ولی در صورت تمایل میتوانید مقداری زعفران به آن اضافه کنید.
ارسال نظر