خطر استرس برای زنان بیشتر از مردان است

استرس یکی از آسیب زاترین مشکلات روان شناختی است که می‌تواند سلامت جسمی و روحی هر انسانی را تهدید کند. استرس به صورت واکنش فیزیولوژیک بدن به شرایط تهدیدآمیز محیطی تعریف می‌شود. واکنش‌هایی مانند افزایش ضربان قلب، افزایش تنفس و جمع شدن خون در دست و پا‌ها که بدن را برای واکنش مناسب درباره آن تهدید ادراک شده، آماده می‌کند.

در واقع این تفکر ماست که باعث ایجاد استرس در یک موقعیت خاص می‌شود. به طور مثال پرش از هواپیما با چتر را یک عده خطرآفرین و در نتیجه استرس زا برداشت می‌کنند، اما عده دیگری آن را یک چالش و هیجان انگیز ادراک می‌کنند.

این عامل نقش شخصیت و یادگیری را در ادراک استرس پررنگ می‌سازد. برخی افراد در بیشتر شرایط، احساس تهدید می‌کنند و دچار استرس می‌شوند، صرف نظر از این که آیا آن شرایط واقعا خطرناک است یا خیر؟

به تازگی محققان آمریکایی در یک تحقیق جالب به بررسی تفاوت میزان تاثیر استرس بر زنان و مردان پرداختند. در خور ذکر است که از ۲۰۰ زن و مرد برای شرکت در این تحقیق کمک گرفته شد تا نتایج به دست آمده، دقیق‌تر باشد.

در این تحقیق و پس از در معرض قرارگیری با موقعیت‌های استرس زا مشخص شد که زنان در ریسک بالاتری نسبت به مردان برای گسترش اختلالات روانی هستند که شامل بی خوابی و دیدن کابوس است. آشفتگی در خواب یکی از بیشترین علایم التهابی مربوط به اختلالات استرس است که بیشتر برای زنان اتفاق می‌افتاد؛ بنابراین و طبق نتایج این تحقیق، زنان نسبت به مردان پس از در معرض استرس قرار گرفتن، بیشتر دچار اختلالات روانی می‌شوند.