طرز تهیه “سالاد گرم بادمجان و نخود”
پارسینه: یک غذای خوشمزه و مناسب برای گیاهخواران با عطر زیره که به سادگی حاضر می شود.
مواد لازم سالاد گرم بادمجان و نخود
نخود پخته: ۴۰۰ گرم
زردچوبه: ۲ قاشق مرباخوری
روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
بادمجان:۱ عدد متوسط
دانه زیره سبز:۱ قاشق مرباخوری
برگ گشنیز تازه: به میزان دلخواه برای سرو
طرز تهیه سالاد گرم بادمجان و نخود
برای درست کردن این سالاد ابتدا بادنجانها را شسته و آنها را حلقه حلقه برش بزنید. روی بادنجانها مقداری روغن بمالید و در فر بپزید.
میتوانید بجای استفاده از فر بادنجانها را در تابه با مقداری روغن سرخ کنید.
نخود را از قبل بپزید و یا از کنسرو نخود آماه استفاده کنید.
تابهای را روی شعله بگذارید و زیره را با مقداری روغن و زردپوبه و نمک تفت دهید و نخود را اضافه کنید. مواد را کمی تفت دهید و شعله را خاموش کنید.
بادنجانها را از فر بیرون بیاورید و در ظرف سالاد بریزید، مواد داخل تابه را روی بادنجانها ریخته و با هم مخلوط کنید.
در آخر گشنیز را اضافه کرده و مقداری نمک و فلفل بزنید و سالاد را مخلوط کنید.
نخود پخته: ۴۰۰ گرم
زردچوبه: ۲ قاشق مرباخوری
روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
بادمجان:۱ عدد متوسط
دانه زیره سبز:۱ قاشق مرباخوری
برگ گشنیز تازه: به میزان دلخواه برای سرو
طرز تهیه سالاد گرم بادمجان و نخود
برای درست کردن این سالاد ابتدا بادنجانها را شسته و آنها را حلقه حلقه برش بزنید. روی بادنجانها مقداری روغن بمالید و در فر بپزید.
میتوانید بجای استفاده از فر بادنجانها را در تابه با مقداری روغن سرخ کنید.
نخود را از قبل بپزید و یا از کنسرو نخود آماه استفاده کنید.
تابهای را روی شعله بگذارید و زیره را با مقداری روغن و زردپوبه و نمک تفت دهید و نخود را اضافه کنید. مواد را کمی تفت دهید و شعله را خاموش کنید.
بادنجانها را از فر بیرون بیاورید و در ظرف سالاد بریزید، مواد داخل تابه را روی بادنجانها ریخته و با هم مخلوط کنید.
در آخر گشنیز را اضافه کرده و مقداری نمک و فلفل بزنید و سالاد را مخلوط کنید.
ارسال نظر