از ویتامین ضدافسردگی غافل نشوید

پزشکان در یک آزمایش جدید تاکید کردند افزایش سطح ویتامین D. خطر بروز علائم افسردگی را به ویژه در افرادی که سابقه ابتلا به این اختلال روانی را دارند، کاهش می‌دهد.

دکتر‌ای شروود براون، استاد روانشناسی مرکز پزشکی دانشگاه جنوب غربی تگزاس در دالاس در این مطالعه تاکید کرد: تاکنون می‌دانستیم که کاهش ویتامین D. در بدن احتمال بروز طیفی از بیماری‌های مختلف مثل بیماری‌های قلبی و عروقی و مشکلات نورولوژیک را افزایش می‌دهد، اما در این آزمایش جدید به طور خاص معلوم شد که کاهش این ویتامین نقش مهمی در تشدید علائم افسردگی دارد.

دکتر براون پس از بررسی نتایج آزمایشات روی ۱۲ هزار و ۶۰۰ شرکت کننده بین سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۰ میلادی وجود این رابطه را تایید کرده است.

شرح این آزمایشات در نشریه دستاورد‌های مایوکلینیک منتشر شده است.