طرز تهیه دمنوش پونه

این گیاه پر خاصیت در طب سنتی نیز به عنوان آرام بخش و مسکن استفاده می شود. این گیاه از خانواده نعناییان است. بوته گیاه پونه بین ۳۰ تا ۹۰ سانتیمتر رشد می کند.این گیاه طبع گرم و خشکی دارد و در فصل های گرم سال رشد می کند. با تهیه این گیاه در این فصل می توانید دمنوش و چای بسیار عالی آماده کرده و به عنوان عصرانه ای مناسب در کنار خانواده آن را بنوشید.

گیاه پونه برای از بین بردن خستگی و سردرد های عصبی بسیار مفید است و سرماخوردگی را نیز درمان می کند. اگر دمنوش آن به طور مداوم استفاده شود، منجر به کاهش خلط و سرفه می شود. برگ های این گیاه در درمان زخم های پوستی موثر واقع شده است و تاثیر زیادی نیز در درمان بیماری های عفونی دارد.

مواد لازم