افزایش وزن از راه سالم
پارسینه: برای شروع هرگونه برنامه غذایی یا ورزشی، بهتر است ابتدا با یک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. یک پزشک حتی…
.svg)
پارسینه: برای شروع هرگونه برنامه غذایی یا ورزشی، بهتر است ابتدا با یک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. یک پزشک حتی…
پارسینه: یافته های تازه نشان می دهند، باغبانی کردن باعث بهبود خلق و خو و افزایش اعتماد به نفس می شود.
پارسینه: متخصصان می‌گویند؛ با وجودی كه ما نمی‌توانیم تمام عواملی را كه منجر به بروز پوكی استخوان و شكستگی‌های ناشی…
پارسینه: یک مقام وزارت بهداشت می‌گوید ایرانیان در مصرف نمک، شکر و چربی زیاده‌روی می‌کنند و تنها 30 درصد از آنان…
پارسینه: مواد غذایی را که برای صاف کردن شکم به شما توصیه می‌کنیم، همراه با رژیم‌های غذایی کم کالری مصرف کنید.
پارسینه: آیا وقتی متوجه می‌شوید خانم‌های لاغر چه می‌خورند، تعجب می‌کنید؟! یا مثلا فکر می‌کنید این خانم‌ها…
پارسینه: اگر برای کاهش وزن به سراغ جلسات یوگا می‌روید، اگر بعد از اینکه خریدتان را انجام دادید سبد حمل کالا را…
پارسینه: اگر می‌خواهید وزن کم کنید، لازم است تغذیه درستی داشته باشید و بیشتر ورزش کنید. اما اگر ماهی نیم‌کیلو کم…
پارسینه: چاقی و اضافه وزن در حالی به یکی از بزرگ‌ترین معضلات جهان امروز تبدیل شده که افراد چاق با ترفندهای خاص به…
پارسینه: نگاه کردن به آدم های لاغری که بدون هیچ زحمت خاصی همیشه وزنی متناسب دارند، برای بسیاری از ما به حسرت یا…
پارسینه: برای لاغر شدن متد‌ها و روش‌های بسیار زیادی وجود دارد اما یکی از روش‌های جدید که محققان آمریکایی در…
پارسینه: خیلی لاغر بودن می تواند به شکلی جدی ناسالم باشد. محققان متوجه شده اند ژنی وجود دارد که مردان لاغر را در…
پارسینه: امروزه در میان افرادی که اضافه وزن دارند، استفاده از مکمل‌های کاهش‌دهنده وزن رواج یافته است. تبلیغ این…
پارسینه: سازمان جهانی بهداشت، چاقی را یکی از ده عامل خطر مهم بیمار‌ی‌هایی می داند که موجب مرگ و میر می‌شوند. چاقی…
پارسینه: ۲۵میلیون نفر از مردم ایران یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند؛ این یعنی بیش از ۳۰درصد از ایرانی‌ها در معرض…