یک عامل مهم افزایش وزن
پارسینه: متخصصان تغذیه میگویند که سریع غذا خوردن میتواند تاثیر چاقکنندگی داشته باشد.
پارسینه: متخصصان تغذیه میگویند که سریع غذا خوردن میتواند تاثیر چاقکنندگی داشته باشد.
پارسینه: یافتههای یک پژوهش جدید با اثبات اثر وضعیت قرارگیری بدن (posture) در طعم خوراک، نشان داد غذا خوردن در…
پارسینه: یک روانشناس گفت: افسردگی مسئله شماره یک سلامت در دنیاست و به قدری این بیماری شایع است که آن را سرماخوردگی…
پارسینه: آنچه میخورید نیاز به هماهنگی با شرایط آب و هوایی و شرایطی که در آن زندگی میکنید، چه شغلتان و چه سبک…
پارسینه: نهتنها پیچیده نیست بلکه بهدلیل سنتی که در پس آن نهفته است، بسیار آشناست. اگر با ما همراه باشید، ما…
پارسینه: این خوراکی ها ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها و افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا…
پارسینه: شاید برای شما جالب باشد که بدانید کلید کاهش وزن موفق افزایش تعداد وعدههای غذایی و کاهش حجم وعدههاست.
پارسینه: تاکنون همه ما در مورد اهمیت صبحانه زیاد شنیده ایم و میدانیم که صبحانه مهمترین وعده غذایی است. تحقیقات…
پارسینه: گوجه فرنگی یکی از مواد غذایی است که به کاهش وزن و تاثیرگذاری ورزش کمک میکند. گوجه فرنگی حاوی آنتی…
پارسینه: این مقاله بهترین استراتژیهای روانشناختی را که به کاهش وزن کمک میکند، به شما معرفی میکند. از دست دادن…
پارسینه: ژلاتین به عنوان یک دسر سالم محبوبیت زیادی دارد. کالری بسیار پایینی داشته دارای مواد مغذی با انرژی بالاست…
پارسینه: زنان شاغل و کارمند به دلیل مشغله کاری زیاد و کاهش کم تحرکی در معرض اضافه وزن قرار می گیرند . یک رژیم…
پارسینه: اغلب این تصور اشتباه وجود دارد که مشکلات مربوط به سلامت استخوانها در سنین بالا ظاهر میشوند و به همین…
پارسینه: شاید استفاده مداوم از ترازو برایتان یک کابوس باشد، اما خوب است بدانید که وزنکشی روزانه به کاهش وزن کمک می…
پارسینه: شاید عبارت لاغری با مرغ کمی برایتان عجیب باشد، اما حقیقت دارد.