«پله نوردی» بهترین راه کاهش وزن
پارسینه: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام…
.svg)
پارسینه: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام…
پارسینه: چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های روی زمین است. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات گوناگون…
پارسینه: انتخاب یک برنامه غذایی نامناسب که شاید یک دوست یا یکی از اعضای خانواده ما آن را دنبال می‌کند، یکی از…
پارسینه: کم کردن وزن کار سختی است اما ثابت نگه داشتن وزنی که بعد از یک رژیم سخت به دست آمده، به مراتب دشوارتر است.
پارسینه: افرادی که از ۲۸ سالگی به بعد رژیم گرفتن را آغاز می‌کنند بیش‌ترین موفقیت را برای کاهش وزن دارند.
پارسینه: زردچوبه ماده غذایی است که به عنوان عضو اصلی غذا‌ها در همه آشپزخانه‌ها وجود دارد. این ادویه طلایی رنگ…
پارسینه: ما در اقیانوسی از رژیمهای هوسی ، برنامه های كاهش وزن و كلاهبرداریهای علنی كه قول كاهش وزن سریع و آسان را…
پارسینه: بدون آنکه تغییر خاصی در الگوی غذایی یا میزان فعالیت‌های روزانه‌تان اتفاق افتاده باشد، وزن کم کرده‌اید یا…
پارسینه: آرام غذا خوردن می‌تواند کالری دریافتی شما را پایین بیاورد و کاری می‌کند که کمتر غذا بخورید پس با آهسته…
پارسینه: تقویت بینایی، رفع یبوست، استحکام استخوان‌ها، درمان اختلالات روده، رفع کم خونی، کاهش آلرژی، جلوگیری از…
پارسینه: پیاده روی یک ورزش ساده و موثر برای ماهش وزن است که رعایت اصول آن به تاثیر بیشتر آن کمک می کند، در ادامه…
پارسینه: دوست دارید سر کار تند و تیز تر شوید؟ وقتی به خانه می آیید کمتر احساس خستگی کنید؟ بتوانید ساعاتی را به…
پارسینه: صبحانه‌نخوردن کمکی به کاهش وزن نمی‌کند. ممکن است مواد غذایی لازم به بدن‌تان نرسد و ممکن هم هست تمام روز…
پارسینه: برخی معتقدند که حمام سونا موجب کاهش وزن می‌شود، اما این گونه نیست بلکه سونا مزایای بسیار دیگری دارد.
پارسینه: برای خیلی از ما رژیم گرفتن یک روش زندگی شده است. میلیون‌ها نفر هر روز دغدغه پایین آوردن وزنشان را دارند و…