کاهش سریع وزن برایمان بد است؟
پارسینه: وزن را با سرعتی آهسته کاهش دهید تا روندتان به صورت پیوسته ادامه داشته باشد
.svg)
پارسینه: وزن را با سرعتی آهسته کاهش دهید تا روندتان به صورت پیوسته ادامه داشته باشد
پارسینه: کاهش وزن، لاغری، کاهش سایز، کاهش دور شکم و پهلو و ... این موارد دغدغه بسیاری از افراد محسوب می‌شود که…
پارسینه: در اینجا به این موضوع پرداخته ایم که چگونه غذاهای درجه یک و با ارزش غذایی بالا که توسط رژیم گیرنده‌ها…
پارسینه: طبق بررسی مرکز پیشگیری و کنترل بیماری در سال ۲۰۰۹ در حدود ۳۷.۵ میلیون مرد چاق در آمریکا وجود داشته است.…
پارسینه: کالری سوزی با ورزش یکی از راه‌های اصلی برای کاهش وزن و لاغری است. اگر شما هم قصد لاغر شدن دارید به شما ۳…
پارسینه: نکته قابل ذکر این است که چندباور غلط درباره لیپوساکشن وجود دارد و تصور می‌شود این کار روشی برای کاهش وزن…
پارسینه: کالری سوزی یکی از بهترین و ساده‌ترین راه‌ها برای کاهش وزن و لاغری است. در این مقاله شما را با روش‌هایی…
پارسینه: یک مطالعه‌ی آزمایشگاهی نشان می‌دهد چگونه استرس مزمن ممکن است سوزاندن چربی بدن را سخت کند.
پارسینه: یک مطالعه جدید جالب روش مقابله ساده‌ای برای بدون توجه خوردن، که اغلب با تماشای تلویزیون یا فیلم همراه…
پارسینه: اگر میخواهید چربی شکم خود را آب کنید و از دست چربی‌های اضافه هیکل خود راحت شوید راهی ساده و بی نیاز از…
پارسینه: تمرین پیلاتس هم برای سلامت مفید است و هم کمک می کند در وزن سالمی بمانید. اما پیلاتس به اندازه ورزش های…
پارسینه: یافته ها نشان می دهد کاهش وزن ممکن است به کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه در زنان پس از سن یائسگی کمک کند.
پارسینه: کربوهیدرات های خالی می توانند به اندازه قند در افزایش وزن نقش داشته باشند. از غذاهای پردازش شده پرهیز…
پارسینه: فواید کاهش وزن بیشتر از دادن بهانه‌ای به شما برای خرید لباس‌های جدید است. با از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد وزن…
پارسینه: آیا تا به حال پیش آمده که فکر کنید نمی توانید وزن کم کنید؟ مثل این است که تمام تلاش هایتان برای کاهش وزن…