۵ ویتامینى که برای کاهش وزن باید بخورید
پارسینه: یک متخصص تغذیه گفت: برای کاهش وزن نه تنها باید ورزش کرد بلکه داشتن رژیم غذایی و استفاده از مکمل توصیه می‌ش…
.svg)
پارسینه: یک متخصص تغذیه گفت: برای کاهش وزن نه تنها باید ورزش کرد بلکه داشتن رژیم غذایی و استفاده از مکمل توصیه می‌ش…
پارسینه: شاید تصور کنید شما نخوردن باعث کاهش وزن و خوش اندمی می شود، اما نخوردن شام عوارض زیادی در پی دارد که در…
پارسینه: با این برنامه‌ای که برای شما در نظر گرفته این در ۳۰ روز مانکن شوید. مفهوم پشت چالش ۳۰ روزه بسیار ساده و…
پارسینه: تحقیقات نشان داده است نوعی فلاوونول به نام فیزتین که در خیار و برخی دیگر از غذاهای گیاهی یافت می‌شود،…
پارسینه: نتیجه کاهش وزن روی سلامت بدن قابل انکار نیست اما فرایند رسیدن از وزن زیاد به وزن مناسب شرایطی را ایجاد…
پارسینه: اگر می‌خواهید چربی بسوزانید لازم است که روزانه دو لیتر آب بنوشید و در کنار آن نیز یکی از ۷ نوشیدنی چربی…
پارسینه: کسانی که شغل‌های پشت میزی دارند، بیشتر روز را نشسته سپری می‌کنند، ناهار خود را سریع می‌خورند، سراغ تنقلات…
پارسینه: برخی مردم نوشیدن آب‌میوه را آسان‌ترین راه برای اضافه کردن میوه‌ها و سبزیجات به رژیم غذایی شان می‌دانند.…
پارسینه: محققان دریافتند که استفاده از بشقاب‌های قرمز به هنگام خوردن غذا می‌تواند منجر به کاهش وزن شود.
پارسینه: اغلب مردم تشنگی را با گرسنگی اشتباه می‌گیرند، بنابراین به دفعات احساس گرسنگی می‌کنند و به اصطلاح…
پارسینه: یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان این که ورزش‌های هوازی مناسب‌ترین ورزش برای کاهش وزن است، گفت: کسانی که قصد…
پارسینه: رئیس اداره قلب وزارت بهداشت گفت: برای رفع فشار خون افراد باید نسبت به اصلاح سبک زندگی، کاهش وزن و میزان…
پارسینه: فیبر می‌تواند بسیاری از جنبه‌های سلامت انسان را تحت تاثیر قرار دهد. از شرایط باکتری‌های روده تا کاهش وزن،…
پارسینه: دراز نشست یکی از ورزش‌هایی است که تصور می‌شود به کوچک کردن شکم کمک می‌کند، اما آیا واقعا کوچک کردن شکم با…
پارسینه: یک تیم بین المللی از دانشمندان دریافتند که جوانانی که به مدت طولانی می‌نشینند، از جمله به تماشای…