چطور باید درجه حرارت كودكم را بگیرم؟

درجه حرارتی که از طریق مقعد گرفته می‌شود معمولا یک درجه بالاتر از حرارت دهانی است؛ بنابراین درجه حرارت طبیعی اندازه‌گیری شده از این طریق ۳۸ درجه است.
بیشتر پزشکان درجه حرارت دهانی بالای ۳۷.۵ درجه سانتی‌گراد و درجه حرارت مقعدی بالای ۳۸ درجه تعریف می‌کند.
چطور باید درجه حرارت کودکم را بگیرم؟
طریقه گرفتن درجه حرارت کودک شما بصورت دهانی یا مقعدی با دماسنج دیجیتال نیاز به دقت زیادی دارد، در کودکان حدود ۴ سال درجه حرارت به صورت مقعدی است، و در کودکان بزرگتر از درجه حرارت دهانی استفاه می‌کنند.
دقیق‌ترین شیوه اندازه‌گیری درجه حرارت با دماسنج دیجیتال از راه دهان یا مقعد است:در کودکان کمتر از چهار سال باید اندازه‌گیری درجه جرارت از راه مقعد انجام شود.

* دماسنج جیوه‌ای نباید استفاده شود، جیوه یک سم محیطی است؛ و شما نباید خطر کنید و آن را در دسترس افراد خانواده قرار دهید، چنانچه دماسنج جیوه‌ای در خانه دارید آن را دور بیاندازید و از دماسنج دیجیتال استفاده کنید.
* قبل استفاده از دماسنج نوزاد یا کودک خود را خیلی نپوشانید (روی درجه حرارت تاثیر گذار است).

* هرگز کودک را هنگام اندازه‌گیری درجه حرارت، تنها نگذرانید.
* حتما از دماسنج مناسب استفاده کنید. دستورالعمل بر روی بسته را ببینید دماسنج دهانی یا مقعدی است.
* چنانچه از دماسنج مقعدی برای کودک خود استفاده می‌کنید، سر آن را با را وازلین چرب کنید و دماسنج را یک سانتی‌متر وارد مقعد کنید. آن را آرام نگهدارید و اجازه ندهید بیرون بیاید زمانیکه صدای بوق دماسنج درآمد آن را خارج کرده و عدد دیجیتال را بخوانید.

* چنانچه برای کودک خود از دماسنج دهانی استفاده می‌کنید، انتهای دماسنج زیر زبان بگذارید و با صدای بوق دماسنج آن را بردارید و عدد دیجیتال را بخوانید.

* پس از استفاده دماسنج را با آب سرد و صابون بشوئید.

چه زمانی باید تلاش کنم تب کودکم را پایین‌تر بیاورم؟
تب نشانه درگیری بدن با عفونت است؛ بنابراین اگر میزان تب کودک در حد پایین (در حد ۳۷.۸ درجه) باشد، می‌توان از دادن دارو خوداری کنید، دلیل اصلی درمان کودک شما بهتر شدن اوست. زمانیکه کودک شما ایرادگیر و بهانه جو شده باشد و یا درجه حرارت او بالای ۳۷.۸ درجه سانتی‌گراد باشد و شما می‌توانید به او مقداری دارو دهید.
چه نوع دارویی و چه مقدار از آن برای پایین آوردن تب نیاز است؟
استامینوفن (Children's or Infants' Tylenol) درد را تسکین را می‌دهد و تب را کم می‌کند مقدار استفاده از استامینوفن بستگی به سن و وزن کودک شما دارد برچسب روی بسته را بررسی کنید یا از پزشک خود مقدار استعمال دارو را بپرسید قبل از مصرف ایبوپروفن (hildren's Advil, Children's Motrin) برای کودک با پزشک در میان بگذارید پزشک مقدار صحیح مصرف دارو را به شما می‌گوید.
نکته‌هایی مهم در مورد دادن داروی تب‌بر:

* بیشتر از ۵ دوز از دارو در طول یک روز به کودک ندهید.

* به نوزاد کوچکتر از ۳ ماه دارو ندهید مگر اینکه پزشک خانوادگی به شما بگوید.

* بر چسب را با دقت بخوانید، مطمئن شوید کودک مقدار درستی از دارو را مصرف می‌کند.
* چنانچه از قطره استفاده می‌کنید، قطره چکان را تا خط روی آن پر کنید.

* برای الکسیر‌های مایع، از یک وسیله اندازه‌گیری مایع استفاده کنید یا مطمئن شوید مقدار درست دارو را به کودک می‌دهید.

چرا از آسپرین برای پایین آوردن تب کودکم استفاده نکنم؟
آسپیرین در موارد نادری باعث ایجاد سندروم رای در کودکان می‌تواند باشد که بیماری جدی است و ممکن است باعث مرگ شود. توصیه پزشکان به والدین این است که از دادن اسپرین به بچه‌های زیر ۱۸ سال خودداری کنید.

روش‌های دیگری هست که به بهبودی کودکم کند؟
* مایعات و نوشیدنی فراوان به کودک بدهید از کم شدن آب بدن جلوگیری و به خنک شدن بدن کمک کند.

* مطمئن شوید کودک به اندازه کافی استراحت می‌کند.
* درجه حرارت اتاق را در حد ۲۱ تا ۲۳ درجه نگهدارید.
* لباس خواب کودک از پارچه‌ی نخی سبک باشد که بتواند گرمای بدن را پس بدهد.
* چنانچه کودک سردش شد پتوی اضافه بیندازید و زمانیکه سرما کاهش یافت پتو را بردارید.

پاشویه به پایین آمدن تب کودکم کمک می‌کند؟
استفاده‌های دیگر، استامینوفن و شستشو‌ی با آب ولرم می‌تواند به کم کردن تب کودک کمک کند قبل از شستشو استامینوفن را به کودک بدهید چنانچه تنها شستشو کردید کودک شما شروع به لرزش می‌کند و باعث بالا رفتن تب می‌شود و حال کودک وخیم‌تر می‌شود از اب سرد برای شستشو استفاده نکنید.

چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرم؟
چنانچه هر علائم خطری که در پایین نوشته شده را در کودک مشاهده کردید با پزشک تماس بگیرید

برای پایین‌تر از ۳ ماه:
اگر درجه حرارت مقعدی کودک بالای ۱۰۰.۴ درجه فارنهایت یا ۳۸ درجه سانتیگراد رسید فورا با پزشک تماس بگیرید حتی اگر خودتان هم بیمار بنظر می‌رسید سریع نزد پزشک بروید، زیرا نوزادان بیماری را خیلی سریع‌تر از شما می‌گیرند.

بزرگتر از ۳ تا تا ۶ ماه: اگر درجه حرارت نوزاد شما ۱۰۱ درجه فارنهایت یا ۳۸.۳ بالاتر بود با پزشک تماس بگیرید (حتی اگر نوزاد به ظاهر بیمار نباشد)

۶ ماه یا بزرگتر: چنانچه تب کودک از ۱۰۲ درجه فارنهایت یا ۳۸.۹ باشد بر چگونگی واکنش‌های او نظارت داشته باشید اگر تب کودک بیشتر از ۳ بار در روز بالا برود یا قطع شود با پزشک در میان بگذارید، چنانچه در جه حرارت بدن ۱ درجه در کودکان ۳ ماه تا ۲ سا له ۱۰۳ درجه فارنهایت باشد یا ۳۹.۴ حتی اگر احساس خوبی دارند با پزشک درمیان بگذارید.

چنانچه نوزاد یا کودک شما هر یک از این علائم خطر ناک را داشت با پزشک تماس بگیرید:

* اسهال و استفراغ مداوم

* خشکی دهان

* گوش درد یا کشش گوش (سوت کشیدن درون گوش)

* تب کردن و بالا رفتن آن چندین بار در طول روز

* ریزش اشک زیاد

* زود رنجی (کج خلقی)

* عدم گرسنگی

* رنگ پریده گی

*حمله ناگهانی (تشنج)

* سردرد‌های مداوم

* خارش یا تحریک پوست (جوش یا دانه‌های ریز بر روی پوست)

* درد و ورم در مفصل (زانو)

* گلو درد

* سفت شدن گردن

* درد شکمی

* تورم نقطه ظریف در سر (پیشانی)

* بی علاقگی یا شل بودن

* خس خس کردن یا مشکل در تنفس

* ناله کردن

منبع: سیمرغ