.svg)
حقایق کمتر شنیده شده درباره کلسترول!
پارسینه: «همه کودکان بین سنین ۹ تا ۱۱ سالگی نیاز دارند که یک تست غربالگری کلسترول انجام دهند، چون آن‌ها هم می‌توانند به کلسترول بالا مبتلا شوند.» این جمله، واقعیتی است در مورد کلسترول. واقعیتی که تاکنون شاید کسی به آن فکر نکرده است.
به نقل از آوای سلامت، کلسترول بالا می‌تواند جریان خون به مغز یا قلب را آرام کند و در نتیجه منجر به سکته مغزی یا حمله قلبی شود.
تشخیص این عارضه تنها با یک آزمایش خون ساده امکان پذیر است:
کلسترول بالا یعنی:
کلسترول تام بالاتر از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر
کلسترول بد یا ال دی ال بالاتر از ۱۰۰ میلی گرم/دسی لیتر
تری گلیسیرید بالاتر از ۱۵۰ میلی گرم/دسی لیتر
کلسترول خوب یا اچ دی ال کمتر از ۶۰ میلی گرم/دسی لیتر
داشتن کلسترول بالا می‌تواند منجر به سفت شدن و تنگی عروق شود. همین امر می‌تواند منجر به تجربه سکته مغزی یا حمله قلبی شود. ماده سخت و ضخیمی که همان پلاک کلسترول است، ترکیبی از چربی‌ها و مواد زائد محسوب می‌شود.
کلسترول بالا هر کسی را در هر سنی تحت تاثیر قرار می‌دهد. حدود ۷۳ میلیون بزرگسال در ایالات متحده از کلسترول بالا رنج می‌برند و این آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های این کشور است. کلسترول بالا حتی می‌تواند کودکان را تحت تاثیر قرار دهد.
کلسترول بالا می‌تواند ژنتیکی باشد؟
بله، از هر ۲۰۰ نفر، در ایالات متحده یک نفر دچار بیماری افزایش کلسترول ژنتیکی است که متاسفانه ۹۰ درصد مبتلایان نیز از وجود آن بی خبرند. غربالگری تنها راه تشخیص افزایش کلسترول خانوادگی است و برای همین است که آکادمی اطفال آمریکا توصیه کرده تمام کودکان ۹ تا ۱۱ سال حداقل یک بار باید تحت غربالگری کلسترول بالا قرار گیرند.
آیا کلسترول بالا می‌تواند منجر به خستگی شود؟
نه، کلسترول بالا معمولا علامت خستگی را به همراه ندارد، اما می‌تواند منجر به افزایش خطر بیماری‌های قلبی از جمله بیماری عروق میکروسکوپی شود. در این بیماری کلسترول ال دی ال منجر به تشکیل پلاک در رگ‌های کوچک قلب و باریک شدن این رگ‌ها می‌گردد. در این زمان جریان خون کاهش یافته و احساس خستگی و تنگی نفس بعلاوه درد در قفسه سینه رخ می‌دهد. بیماری عروق میکروسکوپی در واقع جریان اکسیژن به قلب را محدود می‌کند. در عین حال اگر شما دارو‌های درمان کلسترول بالا مانند استاتین‌ها را مصرف می‌کنید، احتمالا با عوارض جانبی مانند خستگی، از دست دادن حافظه، سردرگمی و ... مواجه خواهید شد.
کلسترول بالا موجب سکته می‌شود؟
بله، اگر شما دارای کلسترول بالا باشید، بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارید. همانطور که گفته شد، کلسترول ال دی ال جریان خون به مغز را به خاطر باریک شدن شریان‌ها در اثر تجمع پلاک کلسترول، کند می‌کند. همین روند منجر به سکته مغزی می‌شود.
آیا کلسترول بالا علت اختلال نعوظ است؟
وقتی میزان چربی خون در مردان بالا می‌رود چربی در دیواره عروق رسوب می‌کند و سبب تنگی و غلظت خون می‌شود. این موضوع خود باعث ایجاد اختلال در نعوظ می‌شود و به دنبال آن اختلالات جنسی و ناتوانی بروز می‌کند. طبق بررسی‌های انجام شده از هر ۵۰ مردی که دچار مشکلاتی در نعوظ هستند، ۲۰ نفر دارای چربی خون بالا هستند. داشتن تغذیه متعادل، عدم مصرف زیاد قند و چربی و به ویژه چربی‌های ترانس و مصرف زیاد میوه و سبزیجات می‌تواند به کاهش چربی خون کمک کند. کاهش وزن و انجام فعالیت بدنی مرتب هم به کاهش کلسترول کمک می‌کند.
منبع:سلامت نیوز
ارسال نظر