باد کولر چه بلایی سرتان می‌آورد؟

در روز‌های گرم، نشستن زیر باد کولر لذتبخش است، اما این لذت بعد از بروز سردرد، خستگی و مشکلات تنفسی از بین می‌رود. باد کولر علی رغم خنک کردن محیط عوارضی دارد که باید به هوش باشید، چون سلامتتان در خطر است.

با اینکه تهویه هوا می‌تواند در تابستان خوب باشد، اما اگر مراقب نباشید، می‌تواند تاثیرات مضری بر سلامتی داشته باشد. عوارضی همانند گلو درد معمولی و سرماخوردگی، استفاده از تهویه هوا بیش از حد می‌تواند سلامتی را تحت تاثیر قرار دهد. این عمدتا به این دلیل است که سلامتی شما برای ماندن در محیط خشک مناسب نیست.

مهم است بدانید هر تغییر جدی در دما به سیستم تنفسی آسیب می‌رساند. بنابراین، حرکت از دمای گرم به دمای سرد می‌تواند باعث مشکلات جدی شود. به خاطر گردش هوا، بیشتر در معرض عفونت‌های تنفسی قرار می‌گیرید که باعث مشکلاتی نظیر عفونت گلو یا التهاب حلق می‌شود.

در حقیقت، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد افرادی که زمان بیشتری را در محیط‌های دارای تهویه هوا صرف می‌کنند ریسک بیشتری در ابتلا به رشد عفونت گلو و بینی دارند. بنابراین، آن‌ها شانس بیشتری برای توسعه ورم غشایی بینی دارند.

یکی از تاثیرات بسیار معمول تهویه هوا، گسترش عفونت ویروسی به خاطر سیستم ایمنی ضعیف است. در محیطی که کولر است، هوای قدیمی به طور مداوم به چرخش در می‌آید، و هوای تازه را از ورود به داخل باز می‌دارد.

در نتیجه جریان هوا کهنه و سرایت میکروب‌های سرماخوردگی و آنفلانزا و همچنین دیگر باکتری‌ها از فرد به فردی دیگر منتقل می‌شود بنابراین، ریسک بیشتری برای ابتلا به عفونت ویروسی در چنین محیطی وجود دارد تا در یک اتاق بدون تهویه.

افرادی که ساعت‌های متمادی در اتاق‌های کولر دار صرف می‌کنند، به طور بدیهی بیشتر در معرض خشکی بدن قرار دارند. از آنجا که کولر رطوبت زیادی را جذب می‌کند، و مردم اغلب آب کافی نمی‌خورند، آب بدن کم می‌شود.

این امکان وجود دارد که دمای هوا خنک‌تر شود، چون بدن احساس گرما نمی‌کند به همین دلیل تشنه نمی‌شوند علاوه بر این، بودن در محیط خنک‌تر به این معنی است که بدن نیاز به حرکت کم تری دارد.

بدون شک، سردرد‌ها یکی از رایج‌ترین اثرات جانبی کولر می‌باشند. قطعا، اگر از کولر استفاده می‌کنید، می‌توانید به راحتی دچار سردرد و یا حتی میگرن شوید؛ بدیهی است که خطر از دست دادن آب نیز احتمال سردرد را افزایش می‌دهد. خشکی با وجود اینکه محرک دیگر مشکلات سلامتی است، اغلب نادیده گرفته می‌شود.

کولر می‌تواند موجب خشکی چشم شود که به نوبه خود منجر به درد و خارش می‌شود. البته، کولر به طور مستقیم باعث خشک شدن چشم‌ها نمی‌شود، اما قطعا به افرادی که این مشکل را دارند کمک نمی‌کند. فقط باعث می‌شود که اوضاع بدتر شود؛ بنابراین اگر از چشمان خشک رنج می‌برید، بهتر است که از محیط‌های دارای تهویه خارج شوید.

اگر زمان زیادی را در یک اتاق کولر دار صرف کنید، کمتر تحمل گرما را دارید. این امر به ویژه در طول تابستان متداول است. به یاد داشته باشید که وقتی از مکانی سرد به مکانی گرم می‌روید، بدن تان می‌تواند استرس زده شود. این تغییر ناگهانی دما می‌تواند تاثیر منفی روی سلامتی داشته باشد؛ به طور خلاصه، تهویه هوا می‌تواند اثرات منفی جدی روی سلامتی داشته باشد.

به نظر می‌رسد تنبلی در ارتباط با افرادی است که کولر در خانه و دفاتر خود دارند. اگر فضای شما بیش از حد به نقطه‌ای نزدیک است که از سرما می‌لرزید، ممکن است یکی از کسانی باشید که تقریبا سه بار در روز رخوت و سستی را تجربه و از آن شکایت می‌کنید.

ممکن است فکر کنید که دمای سرد برای شرایط پوست بهتر است، اما آلرژی و آسم حتی می‌تواند بدتر شود اگر در معرض جریان متناوبی قرار بگیرید که به درستی تمیز نشده ریسک قرار گرفتن در معرض محرک‌ها و میکروب‌ها را دارد. به طور خلاصه، ماندن در داخل خانه برای افرادی که نسبت به گرده و یا آلاینده‌های هوا حساسیت دارند، سودمندتر است، اما یک کولر گازی ممکن است آسیب بیشتری داشته باشد.

منبع:بهدشات نیوز