اثرات مثبت و فواید رابطه جنسی در میانسالی

علت بعضی از علل، افکار و مشکلات زوج‌های مسن‌تر از ایجاد رابطه در سنین بالاتر جلوگیری می‌کنند و زندگی جنسی خود را به پایان می‌رسانند. بعضی از بزرگسالان مسن‌تر به علت پیر شدن اندام و عملکردشان حس سراسیمگی می‌کنند در حالی که بعضی دیگر درگیر بیماری هستند یا همسر خود را از دست داده اند.

بدون داشتن اطلاعات صحیح و دید باز، این شرایط موقتی می‌توانند تبدیل به عادت‌های همیشگی شوند و شخص دائم از رابطه جنسی دور شود. شما نباید به این اتفاق اجازه دهید که دائما باقی بماند. زمانی که به دنبال آغاز دوباره یا بهبود زندگی جنسی خود هستید بسیار اهمیت دارد که کار‌های جدیدی را امتحان کنید. چنانچه لازم است به دنبال مشاوره‌های اشخاص متخصص باشید.

عوامل اثرگذار بر زندگی جنسی در میانسالی

جامعه اغلب اهمیت خیلی زیادی برای جوانان قائل است و به همین علت خود به خود این افکار اشتباه که افراد مسن علاقه‌ای به برقراری رابطه جنسی ندارند، به وجود می‌آید. مردم هم که به طور طبیعی عادت دارند هر چیزی را که جامعه می‌گوید را قبول کنند، به همین علت در میانسالی رابطه جنسی برقرار نمی‌کنند.

همان گونه که بدن انسان با افزایش سن تغییر می‌کند، میل جنسی شخص هم تغییر می‌کند. این تغییرات فیزیکی اغلب در هر دو جنس مرد و زن به طور کاهش سطح هورمون‌ها و همینطور تغییر در گردش خون و سیستم عصبی است.

این تغییرات اغلب باعث به وجود آمدن مشکلات جنسی مانند اختلال در نعوظ در مردان و خشکی واژن در زنان می‌شود. هم اکنون برای این مشکلات جنسی و یا مشکلات جنسی مشابه درمان‌های گوناگونی وجود دارد.

شواهد نشان داده است که بعضی وقت‌ها افزایش سن با کاهش اعتماد به نفس در روابط جنسی همراه است. تقریبا همه اشخاص، تغییراتی مانند این را تجربه می‌کنند. ولی این قضیه در بیشتر افراد مسن پایانی برای زندگی جنسی آن‌ها نخواهد بود.

هر دو عامل جسمی و روحی می‌توانند در رابطه جنسی اشخاص مسن اثر منفی بگذارد. شیوه‌های درمانی بسیاری وجود دارند که به شما در پیشرفت زندگی جنسی کمک می‌کنند.

فواید رابطه جنسی در میانسالی، زندگی جنسی افراد میانسال، فعالیت جنسی و میل جنسی افراد میانسال
فعالیت جنسی و میل جنسی افراد میانسال

علل تغییر در کیفیت فعالیت جنسی در میانسالی

بیماری، ناتوانی و یا برخی از دارو‌ها می‌تواند این فعالیت را تحت تاثیر قرار دهد. ولی باید گفت که حتی بیماری‌های جدی هم نباید شما را از لذت فعالیت جنسی محروم کند.

از جمله ناراحتی‌های اثر گذار در این زمینه عبارتند از:

آرتروز
درد مفاصل راحتی نزدیکی و ارتباط را تحت تاثیر قرار می‌دهد. جراحی مفاصل و یا دارو‌های مسکن درد می‌تواند در این زمینه مفید باشد. ورزش، استراحت، حمام آب گرم و یا تغییر در حالت و چگونگی فعالیت جنسی میتواند موثر باشد.

درد‌های مزمن

علاوه بر آرتروز، درد‌هایی که بیش از اندازه طولانی می‌شود و یا وضعیت برگشتی دارد هم مشکل ساز خواهد بود و سبب مشکل خوابیدن، افسردگی و تحرک می‌شود. البته نباید فکر کنید که این درد‌های مزمن به وجود آمده از افزایش سن است.

دیابت

خیلی از مردان مبتلا به دیابت مشکلی در ارتباط با فعالیت جنسی نخواهند داشت. اما دیابت کلا از کمتر مشکلاتی است که کیفیت نعوظ را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ و البته دارو‌های درمانی در این زمینه وجود دارد.

بیماری قلبی

باریک شدن و سختی دیواره شریان‌ها و یا به عبارتی تصلب شراین باعث تغییر رگ‌های خونی می‌شود و جریان آزاد و نرمال خون را تحت تاثیر قرار می‌دهد. فشار خون بالا هم چنین اثری به دنبال دارد. اشخاصی که دچار حملات قلبی می‌شوند امکان دارد به علت ترس از حمله‌ای دیگر از انجام فعالیت جنسی دوری کنند. البته احتمال پیدایش این مشکل کم است و معمولا افراد دچار حمله بعد از سه تا شش هفته می‌توانند فعالیت جنسی خود را آغاز کنند البته با موافقت پزشک.

عدم کنترل ادرار

از دست دادن توانایی کنترل مثانه و یا نشت ادرار که معمولا به دنبال افزایش سن و به ویژه در زنان رایج‌تر است مشکل دیگری است که می‌تواند فعالیت جنسی را تحت تاثیر قرار دهد.

بی اختیاری به وجود آمده از فشار معمولا در طول ورزش، عطسه، سرفه و یا بلند کردن اجسام سنگین رخ می‌دهد. به علت فشار وارد بر شکم در طول فعالیت جنسی و در نتیجه خروج ادرار هم برخی اشخاص از انجام این فعالیت دوری می‌کنند. ولی خبر خوب این است که این مشکل هم قابل درمان است.

سکته

توانایی جنسی اصولا به علت سکته تحت تاثیر قرار نمی‌گیرد. بیشتر امکان دارد که قابلیت نعوظ را تحت تاثیر قرار دهد. ولی نباید فکر کنید که فعالیت جنسی سبب سکته مجدد می‌شود.

جراحی

خیلی از اشخاص از انجام عمل جراحی به ویژه چنانچه در ارتباط با اندام تناسلی باشد نگران می‌شوند، مثلا برداشتن رحم. ولی باید گفت که این عمل هیچ اثری بر فعالیت جنسی نخواهد داشت.

برداشتن پستان

این جراحی که باعث برداشتن پستان زنان می‌شود هم اثری بر کیفیت جنسی نخواهد داشت. یعنی زنانی که این عمل را انجام می‌دهند هم همچنان قادر به پاسخ گویی نیاز جنسی هستند. ولی امکان دارد میل جنسی کم شود.

برداشتن پروستات

جراحی پروستات و برداشتن آن هم از جمله مواردی است که امکان دارد در این رابطه ایجاد مشکل کند. چون باعث از دست دادن کنترل ادرار و یا عدم توانایی نعوظ می‌شود.

دارو‌ها

برخی از دارو‌ها مانند دارو‌های فشار خون، آنتی هیستامین ها، دارو‌های ضد افسردگی، آرام بخش ها، کاهنده میل و اشتها، دارو‌های دیابت و یا برخی از دارو‌های گوارشی مانند رانیتیدین در این زمینه ایجاد مشکل می‌کنند. در صورتیکه چنین مشکلی به وجود آید بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا فرمول دارو را عوض کند.

الکل
استفاده بیش از حد از الکل می‌تواند سبب پیدایش مشکل نعوظ شود و یا رسیدن به ارگاسم (اوج لذت) را در زنان دچار تاخیر کند./بیتوته