تاثیر خوردن وعده‌های غذایی با خانواده در بهبود رفتار نوجوانان

محققان دریافتند: خوردن وعده‌های غذایی در کنار اعضای خانواده، بر بهبود سلامت و رفتار نوجوانان بسیار موثر است.

محققان دانشگاه مک گیل، اطلاعات بیش از 26 هزار نوجوان 11 تا 15 ساله را در کانادا مورد بررسی قرار دادند. بر اساس تحقیقات انجام شده آنها دریافتند کودکانی که با خانواده خود غذا می‌خورند، در رفتارهای خود بهتر عمل می‌کنند.

«فرانک الگار» از دانشگاه مک گیل در مونترال با اشاره به نتایج این تحقیق می‌گوید: افرادی که شام را با خانواده خود می‌خورند، مشکلات عاطفی و رفتاری کمتری نسبت به سایر کودکان دارند و احساس رضایت از زندگی در آنها بیشتر است.

بر اساس نتایج این تحقیق، اثرات مثبت کنار هم بودن در وعده‌های غذایی، با جنسیت و میزان درآمد خانواده ارتباطی ندارد.

یافته‌های این تحقیق در مجله «Adolescent Health» منتشر شده است.