.svg)
علت بی حس شدن بدن چیست
پارسینه: احتمالا برای شما هم پیش آمده است که مدتی را در حالت چهار زانو سپری کرده و پس از بلند شدن از جای خود با بی حسی یکی از پاهایتان مواجه شده اید. احساس درد و سوزن سوزن شدن پا یا دست پس از حالت بی حسی که به نام به خواب رفتن شناخته می‌شود، برای همه ما آشنا است. این احساس به پارستزی ارجاع می‌شود، که در قالب شکل گیری احساس سوزش یا بی حسی در یک قسمت بدن بدون هشدار قبلی تعریف می‌شود.
احتمالا برای شما هم پیش آمده است که مدتی را در حالت چهار زانو سپری کرده و پس از بلند شدن از جای خود با بی حسی یکی از پاهایتان مواجه شده اید. احساس درد و سوزن سوزن شدن پا یا دست پس از حالت بی حسی که به نام به خواب رفتن شناخته می‌شود، برای همه ما آشنا است. این احساس به پارستزی ارجاع می‌شود، که در قالب شکل گیری احساس سوزش یا بی حسی در یک قسمت بدن بدون هشدار قبلی تعریف می‌شود.
حساسیت در ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته به طور معمول در مدت زمان کوتاهی کاهش می‌یابد، اما طی این مدت و به ویژه زمانی که حساسیت در اوج خود قرار دارد، حتی یک تماس کوچک می‌تواند دردناک باشد. شایع‌ترین نوع پارستزی به نام «پارستزی گذرا» شناخته می‌شود و برای چند ثانیه تا چند دقیقه ادامه می‌یابد.
این احساس سوزن سوزن شدن می‌تواند به واسطه موارد مختلفی شکل گرفته باشد، و با توجه به این که یک مشکل سلامت زمینه‌ای وجود دارد یا خیر، می‌تواند نسبتا بی ضرر باشد. با این وجود، هنگامی که یک نگرانی سلامت دیگر وجود دارد، پارستزی نیز می‌تواند حالت مزمن به خود بگیرد. در ادامه با برخی از دلایل شکل گیری احساس بی حسی و سوزن و سوزن شدن قسمتی از بدن بیشتر آشنا می‌شویم.
وضعیت نامناسب
وضعیت نامناسب می‌تواند دلیل احساس سوزن سوزن شدن در زمان به خواب رفتن دست یا پا باشد. دلیل این شرایط فشار طولانی مدت روی اعصاب است، که در نتیجه آن احساس به آرامی قطع می‌شود. این نوع از پارستزی پس از رفع فشار کاهش می‌یابد و از بین می‌رود، همانند زمانی که برای مدتی طولانی در یک حالت بی حرکت نشسته اید. حس به آرامی به ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته باز می‌گردد.
حمله هراس
هنگامی که یک حمله هراس را تجربه می‌کنید، بدن معمولا به میزان کافی اکسیژن دریافت نمی‌کند، زیرا تنفس به صورت کوتاه و بریده بریده انجام می‌شود. هنگامی که این اتفاق رخ می‌دهد، مغز به میزان کافی اکسیژن برای عملکرد درست اعصاب دریافت نمی‌کند. این شرایط می‌تواند موجب از دست رفتن آرام حس در اندام‌ها و تجربه پارستزی شود.
این شرایط موقتی است، و پس از برطرف شدن حمله هراس و از سرگیری تنفس عادی، احساس سوزن سوزن شدن نیز به تدریج در اندام از بین خواهد رفت. برای مقابله با حملات هراس می‌توان اجتناب و خروج از یک موقعیت اضطراب آور و همچنین تمرینات تنفس که بر دریافت اکسیژن کافی متمرکز هستند، را مد نظر قرار داد.
کم آبی بدن
هنگامی که بدن به میزان کافی آب دریافت نمی‌کند، هیچ چیزی عملکرد درستی نخواهد داشت. کم آبی بدن می‌تواند موجب عوارض جانبی ناخوشایندی شود، که احساس سوزن سوزن شدن یکی از آن‌ها است. اگر در حال تجربه پارستزی گذرا هستید و اعصاب در ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته زیر فشار نبوده اند، اطمینان حاصل کنید که به میزان کافی آب مصرف می‌کنید.
مصرف آب به میزان کافی می‌تواند احساس سوزن سوزن شدن را برطرف کرده و از پارستزی بیشتر پیشگیری کند.
ویپلش گردن
هنگامی که سر خود را بیش از اندازه سریع حرکت می‌دهید، احتمالا شکل گیری درد در ناحیه سر و گردن را تجربه کرده اید. ویپلش زمانی شکل می‌گیرد که عضلات به کار گرفته شده با شتاب بالا افزایش و کاهش سرعت را تجربه می‌کند.
پارستزی می‌تواند به صورت مستقیم پس از ویپلش شکل بگیرد. گاهی اوقات، حس می‌تواند طی چند دقیقه کاهش یابد. با این وجود، ویپلش می‌تواند یک آسیب بالقوه خطرناک به عضلات وارد کند، از این رو، اگر درد، سرگیجه و بی حسی را تجربه می‌کنید به پزشک مراجعه کنید.
کمبود مواد مغذی
سلامت بدن انسان بر اساس آن چه مصرف می‌کنید، شکل می‌گیرد. پارستزی می‌تواند به واسطه کمبود برخی مواد مغذی شکل بگیرد. یک سبک زندگی سالم‌تر و جامع‌تر می‌تواند از این شرایط پیشگیری کند، اما پزشک ممکن است مصرف مکمل‌هایی مانند ویتامین B۱۲، را برای کمک به بهبود پارستزی پیشنهاد دهد.
پارستزی گذرا می‌تواند نسبتا بی ضرر باشد، اگرچه کمی ناخوشایند است. در مقابل، پارستزی مزمن داستان متفاوتی دارد و ممکن است مساله‌ای جدی‌تر باشد.
اگر برای مدت زمانی طولانی علائم بی حسی و سوزن سوزن شدن را در اندام‌ها و دیگر بخش‌های بدن خود تجربه می‌کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا اطمینان حاصل شود با یک بیماری جدی، مانند یک اختلال مغزی یا نخاعی، یا یک بیماری خودایمنی مواجه نیستید
منبع: بیتوته
حساسیت در ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته به طور معمول در مدت زمان کوتاهی کاهش می‌یابد، اما طی این مدت و به ویژه زمانی که حساسیت در اوج خود قرار دارد، حتی یک تماس کوچک می‌تواند دردناک باشد. شایع‌ترین نوع پارستزی به نام «پارستزی گذرا» شناخته می‌شود و برای چند ثانیه تا چند دقیقه ادامه می‌یابد.
این احساس سوزن سوزن شدن می‌تواند به واسطه موارد مختلفی شکل گرفته باشد، و با توجه به این که یک مشکل سلامت زمینه‌ای وجود دارد یا خیر، می‌تواند نسبتا بی ضرر باشد. با این وجود، هنگامی که یک نگرانی سلامت دیگر وجود دارد، پارستزی نیز می‌تواند حالت مزمن به خود بگیرد. در ادامه با برخی از دلایل شکل گیری احساس بی حسی و سوزن و سوزن شدن قسمتی از بدن بیشتر آشنا می‌شویم.
وضعیت نامناسب
وضعیت نامناسب می‌تواند دلیل احساس سوزن سوزن شدن در زمان به خواب رفتن دست یا پا باشد. دلیل این شرایط فشار طولانی مدت روی اعصاب است، که در نتیجه آن احساس به آرامی قطع می‌شود. این نوع از پارستزی پس از رفع فشار کاهش می‌یابد و از بین می‌رود، همانند زمانی که برای مدتی طولانی در یک حالت بی حرکت نشسته اید. حس به آرامی به ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته باز می‌گردد.
حمله هراس
هنگامی که یک حمله هراس را تجربه می‌کنید، بدن معمولا به میزان کافی اکسیژن دریافت نمی‌کند، زیرا تنفس به صورت کوتاه و بریده بریده انجام می‌شود. هنگامی که این اتفاق رخ می‌دهد، مغز به میزان کافی اکسیژن برای عملکرد درست اعصاب دریافت نمی‌کند. این شرایط می‌تواند موجب از دست رفتن آرام حس در اندام‌ها و تجربه پارستزی شود.
این شرایط موقتی است، و پس از برطرف شدن حمله هراس و از سرگیری تنفس عادی، احساس سوزن سوزن شدن نیز به تدریج در اندام از بین خواهد رفت. برای مقابله با حملات هراس می‌توان اجتناب و خروج از یک موقعیت اضطراب آور و همچنین تمرینات تنفس که بر دریافت اکسیژن کافی متمرکز هستند، را مد نظر قرار داد.
کم آبی بدن
هنگامی که بدن به میزان کافی آب دریافت نمی‌کند، هیچ چیزی عملکرد درستی نخواهد داشت. کم آبی بدن می‌تواند موجب عوارض جانبی ناخوشایندی شود، که احساس سوزن سوزن شدن یکی از آن‌ها است. اگر در حال تجربه پارستزی گذرا هستید و اعصاب در ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته زیر فشار نبوده اند، اطمینان حاصل کنید که به میزان کافی آب مصرف می‌کنید.
مصرف آب به میزان کافی می‌تواند احساس سوزن سوزن شدن را برطرف کرده و از پارستزی بیشتر پیشگیری کند.
ویپلش گردن
هنگامی که سر خود را بیش از اندازه سریع حرکت می‌دهید، احتمالا شکل گیری درد در ناحیه سر و گردن را تجربه کرده اید. ویپلش زمانی شکل می‌گیرد که عضلات به کار گرفته شده با شتاب بالا افزایش و کاهش سرعت را تجربه می‌کند.
پارستزی می‌تواند به صورت مستقیم پس از ویپلش شکل بگیرد. گاهی اوقات، حس می‌تواند طی چند دقیقه کاهش یابد. با این وجود، ویپلش می‌تواند یک آسیب بالقوه خطرناک به عضلات وارد کند، از این رو، اگر درد، سرگیجه و بی حسی را تجربه می‌کنید به پزشک مراجعه کنید.
کمبود مواد مغذی
سلامت بدن انسان بر اساس آن چه مصرف می‌کنید، شکل می‌گیرد. پارستزی می‌تواند به واسطه کمبود برخی مواد مغذی شکل بگیرد. یک سبک زندگی سالم‌تر و جامع‌تر می‌تواند از این شرایط پیشگیری کند، اما پزشک ممکن است مصرف مکمل‌هایی مانند ویتامین B۱۲، را برای کمک به بهبود پارستزی پیشنهاد دهد.
پارستزی گذرا می‌تواند نسبتا بی ضرر باشد، اگرچه کمی ناخوشایند است. در مقابل، پارستزی مزمن داستان متفاوتی دارد و ممکن است مساله‌ای جدی‌تر باشد.
اگر برای مدت زمانی طولانی علائم بی حسی و سوزن سوزن شدن را در اندام‌ها و دیگر بخش‌های بدن خود تجربه می‌کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا اطمینان حاصل شود با یک بیماری جدی، مانند یک اختلال مغزی یا نخاعی، یا یک بیماری خودایمنی مواجه نیستید
منبع: بیتوته
ارسال نظر