علت رابطه جنسی دردناک بعد از ۵۰ سالگی و راه حل آن

بسیاری از زنان حدود ۵۰ سالگی سطح استروژنشان کاهش پیدا کرده و واژنشان خشک می‌شود و انعطاف پذیری سابق برای کش آمدن را ندارد و در نتیجه هنگام رابطه جسی احساس درد دارند.

دلایل زیادی برای دردناک شدن رابطه جنسی بعد از ۵۰ سالگی وجود دارد. بسیاری از زنان در این سن سطح استروژنشان کاهش پیدا کرده و واژنشان خشک می‌شود و انعطاف پذیری سابق برای کش آمدن را ندارد.

تغییرات اندام تناسلی که ممکن است بعد از ۵۰ سالگی متوجهشان شوید

هنگام تمیز کردن پوست اطراف لابیا و واژن احساس خشکی می‌کنید.

با پوشیدن لباس‌های تنگ پوستتان بیشتر تحریک می‌شود.

واژنتان کمی بوی ترشی یا ماهی می‌دهد.

احساس می‌کنید که واژنتان به اندازه کافی برای دخول باز نمی‌شود.

اگر پوست واژنتان بیش از اندازه کش بیاید احساس درد و احتمالا پارگی خواهید داشت.

توانایی عادی برای ترشح روان کننده ندارید


احساس درد در اطراف ناحیه تناسلی بعد از رابطه

اگر با این مشکلات روبرو هستید باید بدانید که تنها نیستید. حدود نیمی از زنان بالای ۳۵ سال باید هنگام رابطه جنسی از لوبریکانت استفاده کنند.

درد هنگام رابطه جنسی چرا اتقاق می‌افتد

شاید تعجب کنید اگر بدانید که منطقه تناسلی شما میلیون‌ها گیرنده استروژن دارد. هر چه ترشح استروژن در بدن کمتر شود پوست این ناحیه خشک‌تر شده و انعطاف پذیری خود را از دست داده و جمع‌تر می‌شود.

به علاوه بدون استروژن حفظ تعادل اکوسیستم واژن برای باکتری‌های لاکتوباسیل lactobacilli که در آن زندگی می‌کنند امکان پذیر نیست. این لاکتو باسیل‌ها PH واژن را به حالت کمی اسیدی نگه می‌دارند که مانع از رشد بیش از حد عفونت‌های مخمری و باکتریایی می‌شود.

همه این عوامل باعث می‌شود که واژن خشک‌تر شده و کمتر قادر به روانکاری بوده و مستعد ابتلا به عفونت شود.

برای کاهش و از بین بردن درد رابطه جنسی بعد از ۵۰ سالگی باید نکاتی را رعایت نمایید:

۱. استفاده از لوبریکانت. استفاده از لوبریکانت برای افرادی که نمی‌توانند روان کننده طبیعی ترشح کنند ضروری است بهتر است از لوبرکانت‌هایی که بر پایه آب هستند استفاده کنید. ضمن این که می‌توانید از مرطوب کنده‌های واژینال طولانی مدت استفاده کنید این محصولات می‌توانند تا ۳ روز رطوبت واژن را حفظ کنند.


۲. با پزشک خود درباره استروژن واژینال صحبت کنید. استفاده مقدار کم استروژن واژینال خطر سرطان سینه را افزایش نمی‌دهد. چون فقط در ناحیه وواژن جذی می‌شود و وارد جریان خون نخواهد شد. این کار کمک می‌کند که استروژن ناحیه واژینال بهبود یافته و به انعطاف پذیری و روان شدن آن کمک کرده و ابتلا به عفونت را کاهش می‌دهد.


۳. استفاده از اینتراروسا. Intrarosa که یک شیاف واژینال استروئیدی است که به تازیکی توسد اداره غذا و دارو در آمریکا برای درمان رابطه جنسی دردناک تایید شده است. استروئید موجود در آن در بدن تبدیل به استروژن شده و به بازگرداندنن استروژن واژینال کمک می‌کند در نتیجه باعث بهبود انعطاف پذیری و روانکاری واژن و رشد لاکتو باسیل‌ها و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به عفونت می‌شود.


۴. استفاده از اسفنا Osphena که دارویی خوراکی است و به بازگرداندن استروژن واژینال کمک می‌کند.


منبع: سیمرغ